牛肉饼并不是大块牛肉在里面,是有牛肉馅和大葱和调味料的,牛肉的价格,每个地方的价格不等,有的32,33,35,38.40一斤不等,那么我们综合一下,按照38元一斤计算,一斤牛肉剁成牛肉末,差不多可以制作50个左右的牛肉饼,这里的一个饼,牛肉用量差不多是8毛钱;一斤面粉加水,可以做7个饼皮,平均一个饼子的成本,就是3毛钱的样子;算上大葱,椒盐,油酥,以及电饼铛的电费,一个饼子成本在1.5-1.8元左右,卖5-6元,利润是相当可观的,年赚20万元以上。
牛肉烧饼的热量是:231大卡(100克)
牛肉烧饼的热量相当于三个鸡蛋的热量,三两猪肉的热量,可以维持八个小时的身体需要,牛肉非常有营养,特别建体魄。
另外煎牛肉饼的热量(以100克可食部分计)是267大卡(1117千焦),单位热量适中。每100克煎牛肉饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
牛肉调好馅,夾加饼里放入烧饼炉
主料:
2人份 面粉250克 牛肉200克
辅料:
小葱5根 五香粉1茶匙 包菜200克 酵母2克 生抽1汤匙 食用油1.5汤匙 糖1茶匙 盐2茶匙 蚝油1汤匙 白芝麻适量 水适量 猪油1小块
牛肉汤烧饼做法:
1、用温水把干酵母化开,倒入面粉内
2、揉成软硬适中的面团,然后放置于温暖处发酵
3、这时准备馅料有包菜、小葱、猪油、牛肉
4、所有的原料都剁碎,然后放在一个大盆里
5、然后加入适量的盐、糖、生抽、蚝油和匀
6、别忘记加入适量五香粉哦
7、当面团发酵至2倍大时取出
8、揉出面团内的空气后,把它搓成长条,再切成小剂子
9、擀成小饼皮,要边薄里厚
10、然后包入馅料,先捏成小包子;再扣过来,压成小饼子
11、然后沾上芝麻
12、然后把沾了芝麻的烧饼生坯放入预热过的电饼铛内开始烙饼
13、期间要勤翻动电饼铛内的烧饼,一般烙个10-15分钟左右就成熟了~
烹饪技巧
电饼铛先预热,再把做好的烧饼生坯放入干烙,期间不要放油~
用料:
饼皮:中筋面粉150克,清水105克。
油酥:面粉一勺,油一勺,花椒粉少许,盐少许。
牛肉馅:牛肉一小块,盐少许,白胡椒粉少许,料酒少许,姜少许,油一勺。
步骤:
1,先把牛肉馅做好,切一小块牛肉,剁碎,加入盐,白胡椒粉,料酒,姜末,玉米油一勺,用筷子往同一方向搅拌上劲,然后盖上保鲜膜放冰箱冷藏上就可以了。
2,然后来制作油酥,取一勺面粉,加入少许花椒粉,盐,用勺子搅拌均匀。
3,准备一勺油,入锅烧热,趁热将油浇在面粉上,搅拌均匀,调成油酥。调油酥的油,尽量用无色无味的油,玉米油,葵花籽油,调和油都可以用。
4,准备一个容器,加入150克面粉,倒入105克水,用筷子搅拌均匀就可以,可以不用手和面,这个面团水量比较大,如果用手会粘得不像样子,用筷子搅拌均匀后,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏醒发一晚上,大概七八个小时的样子,早上起来在砧板上撒上一层干面粉,把前一天晚上和好的面团倒出来,揉均匀。
5,面团沾上干面粉后揉,又经过了一晚上的醒发,再揉起来就不会粘手了,揉均匀后把面团分成四等份,这个面团的柔软度和延展性都很好。
6,取一块面团,把面团擀成长条形,面团的面筋已经充分舒展开,随便一拉都可以变很长,粘手粘擀面杖,还是撒一层薄薄的干面粉就可以。
7,先将油酥均匀抹再饼皮上,涂抹均匀,边上不要涂到,然后靠一边放少许牛肉馅。
8,从面团的一端裹起牛肉馅,牛肉馅可以先用手压平一些,把饼皮掀过来,盖在牛肉馅上。
9,一边卷,一边注意把饼皮拉薄拉宽,每卷一下就把两侧的面团往中间包裹,这样做出来的牛肉饼肉馅才会不外漏,分布均匀
10,把卷好的面团竖起来,用手掌心压扁。
11,用擀面杖轻轻将面饼胚擀成薄薄的圆形,厚度大约有三四毫米的样子,如果擀的时候面团粘擀面杖,还是薄薄往饼胚上撒一层干面粉就可以,擀的力度不要太大,动作轻柔一些,不然肉馅会漏出来,不好看。
12,锅中倒入适量的油烧热,油量跟平时的炒菜量差不多,油温有五成热时把饼胚放入锅中,中火慢慢煎。
13,把饼胚煎至两面金黄就可以了,出锅就可以吃,十分香酥。
牛肉板面发源于安徽省阜阳市太和县,属于徽菜系,由安徽羊肉板面演化而来,以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香为特点。
相传,古城新野“板面条”始创于东汉末年,桃园兄弟刘、关、张驻守新野之时,那位“豹头环眼、吼声如雷”的张飞将军,总嫌面条太软,咬着没劲,吃着乏味。
厨师为了满足这位“喝断桥梁、粗中有细”的大将军,多次琢磨,反复研制,才制成这种“板面条”。
张翼德吃后哈哈大笑,高竖拇指,连声叫好!自此,“新野板面条”便在豫西之宛、洛,鄂北之荆、襄一带广为流传。
暖男厨房牛肉饼质量好。暖男厨房 肉质鲜美,肌肉纤维足,口感更具韧性和嚼劲,可煎熟做汉堡食用口感嫩滑,肥而不月贰,色泽鲜艳,颜色柔和,呈大理石花纹,口感细嫩、多汁,入口绵润,回味无穷。简单烹饪,美味如期而至,各种做法,同样美味。
牛肉烩馍,是河南美食之一,它以特别制作的牛肉汤配上锅盔馍烩制而成,吃起來肉烂汤肥,馍香进味,配上朝天椒、糖蒜这些调料,使人深感爽快。
牛肉烩馍的详细做法
最先,先來提前准备好食物,必须提前准备些死面大饼,死面大饼那边找,这一就无需伤脑啦。浓浓大骨汤要两海碗,对于牛肉粉還是羊汤,可依据自己的口感挑选,我更钟爱牛肉粉的味儿,卤牛肉二百克,金针菜小量、备好黑木耳适量,粉条适量,豆油皮一到二张,多个蔬菜,香菜一柄,泡菜及其油盐酱醋等调味品。
详细步骤:
1、把金针菜去根洗好泡在碗里、把粉条洗好合用温开水泡发、把黑木耳清洗择好合用小水泡开,把蔬菜择洗整洁,把香莱择洗好备用
2、把买来的大饼切割成长条形,把水豆腐皮切成长条形,把卤牛肉切割成块备用。
3、把提前准备好的牛肉粉烧滚,随后再添加适量的水滚开。
4、放进粉条,等粉条煮软后再先后放入黑木耳、金针菜、豆油皮等,随后大火烧开。
5、把切完的卤牛肉倒进锅中,煮的类似的那时候,就能够把切完的饼丝倒进锅里一块儿烩啦,大火烧开后,就能够放入蔬菜啦,在烩制的全过程中,必须要留意好時间,喜爱吃劲道饼丝的,通常蔬菜入锅后,就可以关火啦,爱好软糯的馍香的盆友,就多煮一点儿時间,还要留意不必煮的很差啦。
6、烩制好后,盛入碗中,再依据自己的爱好,添加盐,鸡精及其辣酱、香莱等调味品。到此,美味可口的牛肉烩馍就搞定啦,那还等什么,开吃吧。
热量为大概632大卡。肯德基一片牛肉饼重量为,95克左右。牛肉饼95g,培根15g,芝士片17g,蛋黄酱15g,蔬菜37g。虽然每个汉堡的重量可能有所差别,但大概在250g左右,所含热量大约632卡。
红烧牛肉
面属于面食菜谱,牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效 食材红烧牛肉面
的原料:牛腩; 红烧牛肉面的配料:豆瓣、泡姜
、泡辣椒
、干辣椒、葱头、八角山奈
、桂皮、植物油、花椒、骨头汤
; 步骤/方法 1 1、切牛肉,切好后加盐、姜片、花椒、酒、码味30分钟; 2 2、放油,爆牛肉
,到水分干再捞出来; 3 3、捞出牛肉后单独爆炒作料: 因为做汤料用的,所以作料量大,油也要多。豆瓣、泡辣椒、姜、葱头、花椒、八角山奈、点点糖、爆到很红亮; 4 4、放入牛腩,再爆; 5 5、加汤烧开; 6 6、转小锅,文火烧两小时; 7 7、一份汤料加两份水稀释,放入面条煮,即可。 END 注意事项 做红烧牛肉的水量不要太多,仅和肉平行就可以了,在炖的时侯只要保持小火不开盖,几乎不会少很多水的,而且最后里面的油脂也炖出来