1. 甘肃旅游需要带什么东西

1、甘肃敦煌地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请朋友你根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。

2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。

3、甘肃敦煌地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在去甘肃敦煌旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。

4、甘肃敦煌地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自　ＳＩ　的动物。B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。 沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告： A、参加沙漠旅游切莫单独行动，旅行社应该为您提供骆驼、向导等特种服务。 B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。 C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。 D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。 E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。 到达高原后注意的事项:（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。（２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。（３）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（４）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。（６）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）皮肤保养　 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。其他健康事项：（１）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。（２）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。（３）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片（４）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。（５）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。（６）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

2. 甘南旅游需要带什么东西

去甘南必买的衣服有：羽绒服、棉裤、毛衣、毛裤、短袖、裙子、一般的长袖、长裤，另外还要有雨衣。

甘南州的地形变化差距大，并且每天的昼夜温差大，所以在一天时间内、一块地域内气温变化较大。

比如在夏天来甘南州旅游时，在舟曲的中午气温差不多有30℃，这个时候适合穿短袖、裙子类清凉的衣服；到了晚上气温有所下降，可能有23℃左右，蚊子也较多。这个时候要穿长袖、长裤把自己保护起来。

到了玛曲、碌曲高海拔的地区，气温进一步下降，白天最热的时候可能有24℃左右，到了晚上可能只有15℃左右。如果遇到不好的天气，还有可能会下雪，这个时候，毛衣毛裤和羽绒服就是最好的御寒衣服。

另外甘南州的的天气变化无常，会有冰雹、大暴雨等强对流的天气，备一身雨衣可以免受淋成落汤鸡。

3. 甘肃旅游需要带什么东西吗

看你是哪个季节去，如果是夏天的话，最好带上防晒的东西。如果是春秋冬三季的话，那保暖的衣服是必须代购的，还有甘肃比较干燥，一定要多喝水，最好自己带一个保暖水壶。

4. 甘肃旅游需要带什么东西去

我得家乡在甘肃省金昌市，靠近巴丹吉林沙漠，腾格里沙漠，我常年带游客进沙漠观光旅游！需要带的那些东西，总结了以下几点:

坐车的游客:1、衣服：长袖衫(防晒)、太阳眼镜(防风沙)、换洗衣服、旅行背包等。

2、药物:感冒药、蚊香、防暑药、清凉油、防晒油等。

3、食品：水、多汁水果、充饥的食物等。

4、日用品：帐篷、指南针、打火机等。

5、其他物品：证件、钱等

自驾越野车进沙漠:

1，拖车绳，气泵，铁锹，旗杆，工具，对讲机车台

2，食物，水，

3，帽子，防晒衣，太阳镜，

4，帐篷，睡袋，充气垫，指南针，手机导航（奥威地图）

5. 去甘肃需要准备什么东西

1.玫瑰饼

很好吃的一种饼，用了甘肃特产胡麻油和玫瑰，有点甜甜的加上胡麻油特殊的香气，吃起来非常的棒，很适合带给家里的孩子和老人尝尝。

甘肃适合送人的特产

2.三泡台

上有盖，下有托盘，盛水的花碗口大底小，也叫盖碗。三泡台，是用上等的菊花、福建桂圆、新疆葡萄干、甘肃临泽小枣、荔枝干、优质冰糖为佐料配制而成，是很多爱茶爱好者来甘肃必定会带的伴手礼。

甘肃适合送人的特产

3.速食版兰州牛肉面

作为兰州印象的牛肉面也是必须的伴手礼了，当然也是有速食版的。就跟日本的拉面店做成的速食拉面一样，兰州牛拉面也有速食版的，可以带回去给没吃过的家人尝一尝。

4.武都花椒

武都本就是中国有名的花椒之乡，武都产的花椒粒大饱满、麻味醇厚、药效成份多、精油含量高等特点，挺适合带给喜爱做饭的朋友当做伴手礼的。

5.甘谷辣椒

甘谷的辣椒营养丰富，含有辣椒碱、辣椒红素、蛋白质、胡萝卜素、脂肪油、龙葵甙、大量的维生素C，微量的挥发油。该辣椒中维生素C的含量要高出一般辣椒许多，是世界辣椒品种中的佼佼者，喜欢吃辣椒的朋友一定要买一小份尝尝的，肯定不会失望的

6. 秋季去甘肃旅游要准备什么东西

九月的兰州风和日丽，不冷也不热，是旅游的最佳时期。九月来兰州旅游不必穿的太热，但也不能穿的太单薄，因为，九月己到中秋时节，这时候兰州的天气温差较大，早晚比较凉爽，中午却是炎炎烈日，如你穿的太过单薄，早上或晚间会感觉到有点冷，如果你穿的太多或太厚，哪中午时份你会感觉太热，热的难受。因此，九月来兰州旅游，你穿件半袖或衬衫外加一件防晒单衣就行了。

7. 去甘肃需要带什么

外地到兰州一般不需要隔离，需要健康码，行程卡，14天内没有国外和国内中高风险地区的旅居史。如果有国外和国内中高风险地区的旅居史就需要隔离。

8. 去甘肃旅游要准备什么东西?要吃什么药?

很高兴回答你的问题，希望我的回答对你接下来的行程有所帮助。

回答这个问题前首先带你了解一下中国西北地区大致的地理环境，中国西北地区位于大兴安岭以西，昆仑山一祁连山以北，包括青海 甘肃 新疆 宁夏 陕西等地，中国西北地区占全国30％的土地面积，地域十分辽阔，此地区地理环境十分恶劣，海拔较高，日气温温差很大，常年干旱少雨、沙漠广布、人口稀少，不过西北地区有着非常迷人的自然风光，大美青海、神秘新疆、塞上宁夏、魅力甘肃、人文陕西都是非常不错旅游胜地。

了解了当地的自然环境就可以很清楚的知道去那儿旅行需要准备什么东西，首先:

1.高海拔就意味着强烈的阳光和紫外线，紫外线会对皮肤及眼睛构成伤害，应当准备太阳帽和墨镜，以及防晒防紫外线服装，墨镜选用防紫外线的为宜。

2.干燥的气候会使鼻腔口腔非常干燥，甚至会开裂，带一些鼻腔涂抹软膏和润喉片可有效缓解干燥带来的鼻口不适症状。

3.西北地区昼夜温差很大，早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜就去最真实的写照， 要多准备防寒衣服，旅途奔波就好带上羽绒服，既能保暖又不会太重。

4.高原地区空气稀薄，初到此地会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等症状，所以，刚到高原的时候一定不要剧烈运动，要立刻卧床休息保持充沛的精力体力，否则很容易造成身体不适，预防高原反应的药物显得尤为必要，高原红景天、高原安、西洋参含片、葡萄糖口服液等常备药物随身携带。

5.西北地区宗教信仰风俗习惯与我们不同，游览时时要尊重当地人的风俗习惯，如有些民族忌食猪、狗、马、等动物的肉，进入清真寺禁止吸烟、饮酒，教堂内禁止拍照等，出门在外做到相互尊敬。

好了，最后祝你旅途愉快，希望你的西北之行顺顺利利，也希望你能采纳我的回答，谢谢！

9. 甘肃旅游需要注意什么

旅游季：什么时间去甘肃旅游最合适？作为甘肃人的我要自豪地向你们介绍介绍了！

　　甘肃古属雍州，省会兰州。地处黄河上游，位于我国的地理中心。它东接陕西，南控巴蜀青海，西倚新疆，北扼内蒙古、宁夏，是古丝绸之路的锁匙之地和黄金路段，并与蒙古国接壤，它像一块瑰丽的宝玉，镶嵌在中国中部的黄土高原、青藏高原和内蒙古高原上。甘肃建省约有700多年的历史。省名的命名，系西魏、唐代曾置甘州（今张掖市）、肃州（今酒泉市）的第一个字合成，简称甘。因省境的大部分在陇山之西，故亦称陇西、陇右，或简称陇。甘肃省旅游资源丰富，著名的有敦煌莫高窟、鸣沙山、月牙泉、甘南、嘉峪关、张掖等，无不让人叹为观止。

　　甘肃旅游最佳季节：5月-10月是甘肃旅游的最佳时间。因为甘肃省跨纬度很大，所以南北气候有明显差别。兰州以北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干燥少雨。甘南地区以天然草场为重要旅游资源，而夏季是草木生长最丰茂的时节，所以每年的夏季是游甘南的最佳时间。

　　敦煌旅游最佳季节：5月-10月最佳。敦煌处内陆，受高山阻隔，干燥少雨，昼夜温差极大。景区一年四季都开放。5月-10月是敦煌旅游旺季，建议避开黄金周和公共假期。这个时间段内有八庙会、滑沙节、丝绸之路节等大型活动举行，可欣赏当地民族风情。夏天最高气温达38度，要做好防晒措施，携带防晒衣帽，小心干热风的侵害。11月-次年4月气温较低，且春季和冬季多沙尘，不适合旅游。淡季游敦煌时，所有景点（阳关博物馆除外）门票价格减半，景点内娱乐项目还可砍价，但购物比较困难，地摊几乎绝迹，较大的门店也都闭门谢客。（敦煌门票需要提前一个月买，如果门票没有买上，也可以买应急票，不过只能看四个窟）

　　嘉峪关旅游最佳季节：5月-10月。嘉峪关属干旱气候，年温差较大，5月到10月间气候相对温和，适合出行。7月中旬，将举办嘉峪关国际滑翔节，届时会有精彩的演出和赛事。10月，是攀登七一冰川的好时节，带上墨镜、涂好防晒霜、踏上登山鞋，好好体验一番征服冰川的乐趣。

　　甘南旅游最佳季节：6月-8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。

　　张掖旅游最佳季节：6-9月。张掖属大陆性气候，气候特点是干燥少雨，年平均气温6℃，一月份最冷，7月份最热。每年6月至9月，是全年最佳旅游季节。

　　天水旅游最佳季节：7月-10月。天水深居西北内陆，气候特征具有明显的大陆性特征，春季常有春倒寒、夏季气温温和、秋季或阴雨连绵或干旱常现、冬季漫长寒冷。天水旅游的两大主打招牌是“伏羲文化”和“麦积山石窟文化”，其中的“伏羲文化旅游节”则安排在每年的7月或8月间，此时虽是夏季，但天水的夏季多为雨热同季，气候较为温和，适宜出游。此外，天水是中华民族的发祥地，这里仍然保存着较为传统的民族文化，春节则是这些遗存的最佳载体，因此，如果想要了解中华民族文化的渊源，则需在寒冬腊月之时走访天水民间，偶遇先祖遗韵。

　　酒泉旅游最佳季节：5月-10月。酒泉地势西南高，东北低，海拔1400米，全年温差较大，地处内陆中温带干旱区，属大陆性季风气候，冬季严寒期较长；夏无酷暑；春秋两季短暂而不明显；干燥少雨，气温日差较大。每年2月最冷，最低气温为－21．6℃，7月最热，最高温度为38．4℃。年平均气温为6．9℃，降雨量82毫米。

　　平凉旅游最佳季节：四季皆宜，秋季最佳。平凉是一个富饶美丽的地方，历史悠久，人文荟萃，旅游文化底蕴深厚，为古丝绸之路北线东端之重镇。天下道教第一山——崆峒山。天下王母第一宫——泾川回山王母宫，是西王母文化发祥地、国家重点民俗文化景区。人类开元第一城——静宁成纪文化城，气势宏大，古朴典雅；界石铺红军长征纪念馆，被列为全国“红色旅游”精品线路的重要景点。神州祭灵第一台——古灵台，蕴涵着西周文化的神秘魅力。秦皇祭天第一坛——华亭莲花台，以“人修的龙门洞，天生的莲花台”而久负盛名。第一个全国梯田化模范县——庄浪县，百万亩梯田成为黄土高原上一道独特的生态风景线。

　　武威旅游最佳季节：7月-11月。武威市位于甘肃省中部的河西走廊上，这里北邻内蒙，南接青海，气候总体呈现温带大陆性特点。按地形武威市可分为三部分，北部荒漠区干旱少雨、风沙较大，中部平原区地势平坦、气候良好，是著名的粮食和水果产区，南部祁连山区凉爽多雨、林木茂盛，是休闲避暑的旅游胜地。夏秋正值雨季，湿润的气候能够让旅途更加舒适，正是游览天祝三峡、黄羊川、马牙雪山的最佳时节。此外，雷台、文庙则是不论何时来武威都不容错过的景点。

　　夏河旅游最佳季节：四季皆宜。夏河县城是整个甘南地区的宗教中心，有“小西藏”之称，著名的拉卜楞寺就在夏河境内，因此这里又被称为“东方梵蒂冈”。拉卜楞寺和周围的大草原构成了夏河旅游的主要内容。

　　陇南旅游最佳季节：6月-8月最佳。陇南是中国历史上第一个封建帝国秦王朝的发祥地，秦始皇先祖在我市的礼县繁衍生息数百年才奠定了雄立关中、定鼎中原、统一六国的千秋基业。比较著名的人文景区景点还有成县杜甫草堂、礼县先秦文化遗址、祁山三国古战场、西和仇池国遗址、阴平三国古栈道。

　　白银旅游最佳季节：6月-11月适宜。自然风光以孤岛状分布，主要有铁木山、乌兰山、桃花山、屈吴山、寿鹿山、哈思山等，它们森林茂密，风光迷人，并有宏伟的寺庙建筑。景泰县老龙湾黄河石林气势壮观，气象万千，被称为中华奇观。

　　定西旅游最佳季节：四季皆宜，春夏最佳。定西历史悠久，区位优势明显。这里是黄河上游文明的重要发祥地。有新石器时代著名的马家窑文化、齐家文化、寺洼文化和辛甸文化。自古就是丝绸之路的“重镇”。

　　丝绸之路轻奢慢游 青海湖-莫高窟-茶卡盐湖-鸣沙山月牙泉-雅丹魔鬼城-马蹄寺-祁连山大草原-嘉峪关-张掖丹霞-卓尔山品质10日游

【花开韭菜坪】云上花海韭菜坪-织金洞-六盘水-黄果树瀑布-青岩古镇5日游

集合地：

￥ 2680元起

立刻购买

　　临夏旅游最佳季节：春秋适宜。临夏有雄伟壮观的炳灵寺石窟、水势汹涌的刘家峡水库、松鸣如涛的松鸣岩国家森林公园，以及位居河州24关之首的积石雄关等著名景点，吸引各地游客纷至沓来。

　　金昌旅游最佳季节：5月-10月。西南部祁连山冷龙岭及其支脉，山势雄伟挺拔，有“祁连近天都”之称，冷龙岭为境内最高峰，海拔4442米，终年积雪，山间分布天然森林，高山草甸，植被覆盖率达75%，是金昌重要的水源涵养区，自古就有“祁连雪皑皑，焉支草茵茵”之说，是久负盛名的天然牧场。

　　庆阳旅游最佳季节：6月－10月。庆阳市乃“人文始祖”轩辕黄帝的活动区域。“周道之兴自此始”，也是周人的发祥地。曾为陕甘宁革命根据地的主要部分。遗存于区内的历史文物古迹十分丰富。举世瞩目的“古象黄河”化石、“环江翼龙”化石和我国第一块打制石器就出土在这里。

　　肃南旅游最佳季节：夏秋适宜。肃南裕固族自治县气候大部属高寒山地半干旱气候，只有明花区属温带干旱气候。气候特点是冬春季长而冷，夏秋季短而凉爽。

　　合作旅游最佳季节：6月-8月最佳。合作市属高寒湿润类型，冷季长，暖季短，年均气温零下0.5℃到3.5℃，极端最高气温28℃，极端最低气温-23℃。年均降水量545毫米，集中于7、8、9月。

　　迭部旅游最佳季节：6月-9月。迭部县地区处于大陆气候与海洋性气候的过渡带，属非典型性大陆性气候，干湿季分明，季风气候特点突出，降水多集中在夏季、春季风多雨少，秋季阴雨连绵，沿河谷冬无严寒、夏无酷暑。

　　玛曲旅游最佳季节：夏秋适宜。玛曲县气候属明显的高原大陆性高寒湿润区，高寒多风雨（雪），无四季之分，仅有冷暖之别。冷季长达314天，漫长而寒冷；暖季51天，短暂而温和。

　　驴友网注意事项：

　　1、甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。

　　2、甘肃海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。

　　3、甘肃白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。

　　4、甘肃西北海拔较高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象。您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。

　　5、甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。

　　6、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则最好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。

　　7、去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟。莫高窟里光线昏暗，游客不要忘记携带手电筒；登窟的话就不能忘记穿舒服的登山鞋，这样旅途会更便利、更安全。

　　8、在甘肃有大量的回族同胞居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人起争执，这只会影响您旅游的心情。

　　9、在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。