凉拌大丰收
1.准备食材:
我们选用了西蓝花、花菜、紫甘蓝、红椒、荷兰豆,还有适量的鲜核桃仁。
西蓝花和花菜都掰成小朵更好入味;荷兰豆掐去两头切成丝;紫甘蓝掰成小块;红椒切成块;黄彩椒切成块;提前泡发的黑木耳撕成小朵。
起锅烧水,加入少许植物油和食盐,水开倒入荷兰豆快速焯烫10秒钟,荷兰豆断生以后立即捞出过凉;接着倒入西蓝花也焯烫15秒钟捞出来过凉;倒入木耳稍微烫一下捞出过凉;再放入花菜、核桃仁继续汆煮至开锅;红椒片、黄椒片也快速汆煮一下;紫甘蓝可以直接生拌,但烫一下也可以,不过千万不要烫变色,不然口感和色泽都很差。
2.准备凉拌汁:
盆中放入蒜末、青花椒、加入食盐、鸡粉、橄榄油,起锅烧油,油烧热以后浇在蒜末和花椒上面激发出香味。再淋入一些花椒油增味,把浸泡好的蔬菜沥干水分放在调菜盆中,抄拌均匀就可以装盘上桌了。
养生秋葵
1.准备食材:
大蒜拍扁;小米椒斜刀切成片;秋葵洗干净以后切掉两头,再从中间划开方便入味;准备一个小盆倒入蒸鱼豉油20克、味精2克、鸡粉2克、少许白糖和清水搅拌均匀备用。
2.开始烹饪:
锅内烧水加入一勺食盐,水烧开以后把秋葵倒入锅中煮30秒钟,秋葵煮熟以后倒出来过凉沥干水分,摆放在盘中备用。
锅内再烧油,放入蒜末和小米椒爆出香味,倒入调好的料汁转大火烧开,然后把料汁均匀浇在秋葵上面美味即成。
凉拌面筋
1.准备食材:
一块面筋切成方丁;青椒红椒各半个,去籽后都切成菱形片和面筋放在一起;大蒜切成碎沫备用。
2.开始烹饪:
锅里烧水,水开后倒入面筋和青红椒片焯水30秒,捞出来过凉控水倒入凉拌盆中,倒入蒜末,加入食盐、白糖、香醋、生抽、辣椒红油把调料搅拌化开,倒入面筋搅拌均匀,然后装盘,最后倒入芝麻酱,用香菜点缀即可。
爽口芹菜拌花生
1.准备食材:
200克干花生在清水中浸泡10分钟;一把芹菜切成3厘米长的段,加入食盐3克颠盆拌匀,腌制10分钟;大蒜一把切成片;小米椒一小把切成小段。
2.开始烹饪:
起锅烧水,水烧开以后倒入浸泡过的花生,把花生煮至微微鼓起时倒出来冲凉控水。
凉拌盆中倒入花生米、芹菜、蒜片和小米椒,加入生抽20克、陈醋15克、白糖20克、葱油20克、香油10克、再加入少许食盐、颠盆拌匀后即可装盘。
洋葱拌荆菜叶
1.准备食材:
一个洋葱切成丝放入盆中,然后用手把洋葱抓散;一把洗过的荆芥也放到盆中。大蒜切成蒜末;小米辣切成圈;生姜一块切成粒。
2.准备凉拌汁:
碗中加入蒜末、小米辣、姜末、一把干辣椒、一把白芝麻,然后起锅烧油,油烧到7成热浇在碗料中激出香味,然后倒入生抽、香醋、蚝油、食盐、白糖、味精搅拌均匀。
凉拌盆中加入洋葱丝和荆菜叶,再把凉拌汁淋在上面搅拌均匀,就可以装盘食用了。
西冷牛排(或叫沙朗),可算是牛排中的经典,由于是牛外脊,在肉的外沿带一圈白色的肉筋,总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头,切肉时连筋带肉一起切,不能煎得过熟,适合年轻人。
这搅拌牛肉就是像是吃了冰棒一样,让人清凉入口
切好的牛肉片可以沿着盘子由外至内衣圈圈摆放,一直摆放至中心,再循环一层层压上,这样摆放很好看,也好夹
1、火锅店新鲜牛肉需要采用牛肉片进行排盘,把分割好的新鲜牛肉片一片挨着一片码放在长方形的盘子里,要达到盘子翻过来肉片不掉,才是最均匀的肉片和码放方式,使用道具把肉块分割成肉片。
2、每一片肉要在2毫米左右。
3、规格大小相同码放在盘子里。
4、一个压着一个,一个挨着一个。
5、把盘子瞬间翻转肉片不会掉下来。
冷冻牛肉丸常温下放一天,还能不能吃要看具体季节、温度而定,如果是在夏天,天气温度高,冷冻的牛肉丸放一天的话,就不能吃了,因为天气炎热,牛肉丸放了一天,已经变质变坏了,如果是冬天,天气冷温度低,冷冻牛肉丸放一天,牛肉丸还没有变质,可以吃的。
煮好的牛肉放冰箱冷冻后怎样凉拌好吃,这个答案是因为你卤好的牛肉放在冰箱里面冷冻后必须要加热才可以食用。
首先你先从冰箱里拿出卤好的牛肉,放在锅里隔水蒸炖15分钟后,取出再冷却上十分钟后再切成凉片放入盘中,取少量的香菜,蒜末,花椒油,花椒油可以适当多放一点放入少许鸡精,辣子油或者再放一点小米辣泥放入碗中,倒入一部麸醋,再倒入少许的味极鲜酱油,搅拌均匀,吃的时候用切好的凉片肉再来沾你制作好的蘸水,当然你也可以把以上佐料放入凉片里一起搅拌均匀再食用,酸酸辣辣味道确实爽口。
如果能买到保山的下村醋,那就味道更爽了。如果没有,用柠檬也是上等的配方。
还有一种最简单,又能保留卤牛肉原味的凉拌方法是放少量香菜,小米辣,少许酱油,其他什么都不放,这样凉拌出来味道保留的很纯真。
接切片摆盘调制蘸料吃即可
步骤1
所有材料洗净待用,(这里忘记把大葱放进去了)牛肉要买那种纤维很粗的,耐煮,或者牛腱子,有膜的话建议剔除,不然切的时候容易滑刀,不要买牛背肉哦
步骤 2
取一口大砂锅,倒料酒
步骤 3
把桂皮八角香叶姜片也放进去(这里也忘记把大葱放进去了……)
步骤 4
牛肉切成两份,切的时候注意一下,是顺着纹理切,别把纹理切断,这样吃的时候好切,如果吃不完一开始就只要买一半的量哦。我们家很爱这个菜,但是煮起来麻烦,所以每次都是煮两份(这里还是忘记把大葱放进去了-_-||)
步骤 5
开大火煮,血沫出来后撇干净
步骤 6
然后再转小火煮一个小时,关火继续在里面温一个小时,让牛肉吸饱水分,不然冻起来口感会比较干,好多人问我不要加盐吗,不用啊,炖是为了把香料味道炖进去所以不需要加盐,那样就是卤牛肉了~凉拌的时候有生抽和蒸鱼豉油,这样咸味就够啦也不需要加盐哦
步骤 7
捞出放凉,然后装袋放冰箱冷冻,我一般都是提前一天煮好第二天吃,所以没有计时,着急吃的可以自己看看有没有冻硬哦
步骤 8
吃之前取出来放冷藏让它慢慢解冻,夏天一小时,冬天大概3小时。如果没时间解冻的话,放微波炉中低火1.5分钟会差不多。有筒子问我从冰箱拿出来不加热直接吃会不会坏肚子,胖友,你吃过冰棒吗?大家都是包装了再进冰箱的,而且这个还煮了那么久呐,不能因为味道不同就不平等对待啊是不是~
步骤 9
趁还没有完全解冻尽你所能切成薄片,这样正好切,不解冻切不动,完全解冻了切不薄还容易碎。切片方法是把纹理切断,纹理就是一条一条的那个,不能顺着它切,必须把它切断。要不嚼不动
步骤 10
拿一个大碗装起来
步骤 11
辣椒干和大蒜切好,辣椒干切开要检查一下里面有没有发霉,我买到好多里面都发霉了外面看起来还好好的。。然后辣椒子油炸一下很香很香很香的,千万别扔掉
步骤 12
锅里放油开中火,把大蒜和辣椒干放进去炸半分钟,炸的时候不用管,拿个小碗,把白糖,米醋,美味鲜,蒸鱼豉油混起来,再加点凉白开兑成凉拌汁,汁可以多点哈,这样吃起来很润的,不发柴不干
步骤 13
炸好的辣椒干和大蒜倒进兑好的汁里
步骤 14
搅拌搅拌让白糖融化,看起来是不是很诱人?
步骤 15
把凉拌汁倒进切好的牛肉里面,拌匀放凉
步骤 16
香菜切碎
步骤 17
牛肉彻底凉了之后把香菜放进去一块儿拌,拌好尝尝咸淡,不够咸稍微再加点美味鲜哦
步骤 18
装盘上桌,拿来做下酒菜很棒棒哦~
方形的盘子,想要百牛肉,其实非常的方便,我们只需要把烧好的白煮牛肉或者酱牛肉切成麻将大小的薄片,然后按照多米诺骨牌的效应,那样把牛肉摆整齐放在方形的盘子内部上面,撒上一点葱花和香菜叶子,配上蘸料就可以了,这样摆盘非常的高大上