主料 2种
面粉
200g
鸡蛋
1个
辅料 1种
油适量
调料 1种
红糖适量
烹饪步骤 11步
步骤1
2勺面粉,一个鸡蛋,适量的红糖
步骤2
面粉鸡蛋完全搅拌均匀,黑色的浮点就是红糖颗粒了
步骤3
加适量的水搅成稀粉浆
步骤4
电饼铛抹一层薄薄的油 预热
步骤5
倒入粉浆 摊开
步骤6
没有盖 我和宝宝都很好奇的看着烤
步骤7
继续烤 宝宝已经按捺不住了:可以了吗?可以吃了吗》
步骤8
感觉底部应该烤倒有焦色了 边已经翘起了 用铲到底部 整块翻过来。 着急用了饭勺 哈哈 宝宝已经用手去扯边缘的饼皮吃了
步骤9
翻过来继续烤下
步骤10
烤好了 对折 小贴士
好像电饼铛没有任何调节功能,所以烤小东西不能离开 以免烤焦啦。
蒸肉饼是每家都有做的一道菜,鸡蛋蒸肉饼造型好看又有营养。土鸡蛋的个头虽然小,但是其营养价值挺高的!在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。
土鸡蛋能够促进儿童大脑发育,能够提高大脑功能,含有人体需要的各种微量元素,含有丰富的矿物质,鸡蛋中含有丰富的铁元素和维生素,对孩子的大脑是有好处的。
【食材】:韭菜500克、鸡蛋3-4个、盐4-5克、食用油3汤匙、香油少许、普通面粉400克、开水110克、清水110克。
【具体做法】:
1、取普通面粉,准备好开水和清水。用筷子在面粉中间划个界限,一半淋入开水,边淋水边搅拌成面絮状。
2、另外一半面粉淋入清水,同样,边淋水边搅拌,220克水下去,基本看不到干面。可根据面粉的吸收性适当调整用水量,10克的增减量。
3、然后下手,把全部面絮和成比较光滑的面团。为什么说是比较光滑而不是光滑?因为烫面团很难揉到光滑。如果是全烫面,可以说基本不用揉,但我们有一半的面团是清水和成,所以,这里要揉面,只是不会特别光滑。然后盖好,让面团松弛20分钟以上。
4、韭菜择好洗净并沥水,水要尽量沥干,这是防止韭菜出汤的第一步。
5、鸡蛋打散,倒入油锅,马上用筷子划炒成小块儿,关火,晾凉。鸡蛋要与韭菜入馅儿,炒好的鸡蛋必须要晾凉,不然韭菜会被烫熟,影响风味,也会出汤。
6、韭菜顶到切碎,放进拌馅儿的大碗中,然后加入晾凉的鸡蛋,淋入香油,先拌匀,这里先不要放盐。
7、面团松弛好之后,拿到案板上,揉几下,分成小面剂子。
8、擀开面剂子,边缘要薄中间略厚,然后韭菜鸡蛋馅儿中放适量盐,拌匀,之后放入多多的韭菜鸡蛋馅儿,然后像包包子一样包起来,收口要捏住。
9、收口向下,轻轻擀开(两面都要擀,面皮厚薄才均匀),或是直接用手按扁。我的平底锅一次能烙四个饼,所以我先做了四个。
10、平底锅刷油,把馅儿饼放进去,中小火烙饼。皮是半烫面,馅儿既素也是可生吃的,所以,这个馅儿饼特别容易烙熟。
11、翻面前可以再刷些油,把饼烙至两面金黄就可以出锅了。一锅做好再接着做另外一锅,半个多小时的工夫,我做了四锅。
做法:
1. 瘦肉剁碎,建议用传统的刀剁,拌入适量的盐和生粉。生粉的量控制了肉饼的细滑程度,具体多少肉放多少生粉就要看个人经验了。
2. 拿出容器。如果是瓦罐,将拌好的碎肉捏成能放进罐子的球状。如果是大开口的容器,比如大碗什么的,把碎肉压在碗底,然后展开,到自己能接受的厚度。如果是上下一样粗的砂钵,看喜好是肉球还是肉饼了。
3. 加适量的冷水。想吃桂圆肉饼或者是墨鱼肉饼的,这个时候可以加入桂圆干或墨鱼,个人建议不要放超过一种的配料。同时放桂圆和墨鱼,感觉会很奇怪……
4. 隔水蒸。如果要吃鸡蛋肉饼汤的话,在水开之后,打入鸡蛋。如果用的容器是瓦罐,鸡蛋可以在加水前后先打入。
5. 出锅,调味。
做肉丸子肉打上劲了能放48小时。超过48个小时就可能会变质变味,甚至不能再吃了。做好的肉丸子放在冰箱冷藏保存,可以存放一天至二天的时间,放在冰箱冷冻保存,可以存放一个月以上。鸡胸肉丸子是由鸡胸肉、鸡蛋、胡椒粉、食用盐、淀粉制作而成。制作鸡胸肉丸子使用的淀粉,可以选择土豆淀粉、红薯淀粉等。
蛤蟆草炒鸡蛋的做法要领:先把蛤蟆草洗净、剁碎,放置一旁控水;
然后,将鸡蛋打散,加入少许白糖和 盐调味;
接下来,将剁碎的蛤蟆草倒进鸡蛋液内搅拌,混合均匀。
锅内倒油,待油热后倒入加了蛤蟆草末 的鸡蛋液,炒熟出锅即可食用。
鸡蛋营养丰富,配上鲜肉的鸡蛋包肉,老少皆宜,是人皆喜欢的大众化美食,广东做法,不加辣椒哦。
1.准备食材。鸡蛋6个,猪肉剁碎沫250克,小葱5根,生抽,淀粉,蚝油,食盐,料酒,胡椒粉少许。
2.调配食材。将肉沫放到一个较大的汤碗里面,加入食盐,胡椒粉,生抽,蚝油,料酒,葱花,再加入多点的淀粉腌制。然后用筷子顺时针搅拌肉碎,注意同一个方向使劲,把肉沫搅拌起筋起浆即可。
3.做蛋皮。将6个鸡蛋全部打入碗中,加入少许食盐,然后打散成蛋液,搅拌均匀即可。开火起锅加入少许食油,中小火加热,舀2勺蛋液放入锅中,转动铁锅把鸡蛋液尽量摊薄摊大一点,不要翻动不要太干,这样的蛋皮就做好了。
4.做蛋包肉。一面蛋皮煎好后,用汤匙舀上2汤匙的肉馅,放到蛋饼中间,摊开肉沫,用筷子夹起鸡蛋饼的边沿,往另一边上盖,将肉馅包在鸡蛋里面,轻轻铲起翻面,把鸡蛋煎至两面焦黄。注意:鸡蛋不要完全煎干了再放肉馅,这样会粘不住的。
5.上碟。把所有的蛋液和肉沫按照同样的方法煎至两面金黄,所有的蛋包肉都做好,起锅,将所有的蛋包肉放入锅中,加入小半碗的清水,加入蚝油生抽,然后盖上锅盖,焖煮至汤汁基本收干,洒点葱花,汤汁香浓香气扑鼻的鸡蛋包肉即可出锅上碟!
非常下饭的【鸡蛋包肉】就制作完成了,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这道菜不会让你失望的。给我关注点赞,想了解其他更多广东菜做法,下方给我留言哦
我就经常在家里做这个汤喝,味道很好的,第一就是要买瘦肉来,你自己要做多少人吃的,看着分量弄,我一般是用半斤肉,然后洗干净,剁碎,放入生粉,生粉是可以润滑肉质的,不过放很多,大概一勺半左右,和肉末一起搅匀,然后放入碗里,碗一定要用大碗,比如汤碗之类的那种,铺成一个饼状,如果你想汤多点就放多点水,汤少点就放少些,但是必须要盖过肉饼,打个鸡蛋进去,想吃几个就打几个,然后放到锅内蒸,锅内要加水,用小火,一定要用小火哦,大火会把肉给烧糊来,我就经历过,一个小时候就可以了,等快要熟的时候再加盐,鸡精加不加看你自己,加一些油,看肉饼熟没熟,就看肉饼是不是浮起来,熟了肉饼就会浮起来,肉饼汤就做好了.
瘦猪肉1公斤、鸡蛋600克、生菜油100克、肉蔻末10克
调料:
牛奶250毫升、精盐30克、胡椒粉5克、玉米粉100克、味精20克、油纸l/4张、猪肥膘肉50克、红白菜150克、生菜叶150克
做法:
1、将猪肉去筋膜,切小块,洗净,上绞肉器绞三遍,放入瓷盆内,加鸡蛋200克和精盐25克、胡椒粉、肉蔻末、味精,用力搅匀,再下入玉米粉继续搅打,然后,陆续下入牛奶搅匀,使其成肉泥馅
2、用小煎盘放在火上,放入50克生菜油,烧热后再将油倒回。用叉子叉住猪肥膘肉在小煎盘上稍擦,把泻开的鸡蛋摊成4个薄蛋饼,摊鸡蛋饼动作要块、不要火大
3、再把4张鸡蛋饼放在案上,用刷子蘸余下的鸡蛋在饼上抹一层,再把肉馅成4份,分摊在4张鸡蛋饼上,卷成卷,两头用手捏住
4、将搪瓷盘抹上生菜油,上放鸡蛋卷,用油纸盖严,入蒸锅蒸40分钟左右,取出,取下油纸,在鸡蛋卷上浇生菜油少许,以免蛋卷干燥,食用时,用锯刀法切成3厘米厚的片,码成波浪形或梯形,周围配上红白菜,清毒生菜叶,即成