米粉适量
辅料
牛肉100g
虾仁若干(新鲜虾,我这次准备的是中午剩下的虾,以免浪费)
黄花菜若干
姜适量
蒜适量
葱适量
油适量
盐适量
料酒适量
酱油适量
胡椒粉适量
生粉适量
做法步骤
1.牛肉切丝,放生粉、胡椒粉、生姜、大蒜、料酒、酱油腌制10分钟,葱切好备用。
2.黄花菜放入锅中烧水悼一遍。
3.锅中热油,倒入腌制好的牛肉爆香。
4.加入虾仁、悼好水的黄花菜炒好盛碗备用。
5.锅中加水烧开,放入米粉、放入炒好的备料菜,再次烧开,即可装碗。
6.香而鲜的虾仁牛肉粉完成。
一、食材/原材料:
虾、蛋清 、淀粉 、胡椒粉、葱、 盐 、姜片 、米酒
二、方法/步骤:
1、用水把虾清洗干净,去掉虾壳和虾肠。
2、将虾仁用姜片、葱和米酒腌15分钟。
3、将虾仁放菜板上全部剁细,再将剁碎的虾肉装入容器中,加入少许盐,混合搅拌至有黏性。
4、再放入胡椒粉,淀粉,蛋清搅拌。
5、将虾肉用手捏出丸子状。
6、将虾肉丸子放入滚水的锅中,以小火烹煮。可以自己喜欢的青菜等丸子浮至水面即可捞起放入碗中;喜欢吃油炸口味的,也可将其做成油炸丸子。
虾仁和猪肉搅成泥,放两颗鸡蛋,放少许淀粉,材料腌好以后就可以包饺子
用料:牛肉500克,鲜香菇5个,葱姜少许,鸡蛋4个,盐15克,鸡精10克,清水30毫升,白胡椒粉5克,海参500克。
做法:
1牛肉洗净切成小块,香菇葱姜切碎。
2把牛肉放在沾板上,加入香菇葱姜剁成牛肉泥。
3把剁好的牛肉放在盆里,加入鸡精,盐,清水,鸡蛋清,淀粉,白胡椒粉。
4加好调料后,用手顺着一个方向使劲搅拌或摔打15分钟左右使牛肉上劲,检查上足劲方法,先做一个牛肉丸子放在一碗清水中看浮不浮起来,浮起来就说明好了,没浮还要继续顺一个方向搅拌。
5锅里多加水大火烧微开改小火,用手挤牛肉泥成丸子用汤匙弄到锅里,做完后烧开打去浮沫,烧开一分钟后捞出沥干水放凉。
牛肉和虾一般情况下可以一起吃。牛肉和虾在一起并没有相克的物质,不会对人的身体造成伤害。牛肉和虾都富含丰富的蛋白质以及钙、硒、锌,磷等矿物质元素,两者一起适量食用,有利于补充身体所需的营养物质。牛肉中含有不饱和脂肪酸,而且虾含有多种氨基酸,这些营养物质可以为免疫体液提供原料,适当地使用可以增强人体的免疫功能。
用料
牛肉丸子 10,白萝卜 1个,家乐浓汤宝 半个,葱姜蒜 适量,食用油 适量,食盐 适量
做法步骤
1、准备食材
2、牛肉丸提前放冰箱冷藏室解冻(不解冻,直接煮也没问题)
3、萝卜去皮,滚刀切成小块
4、香葱切成葱花,蒜辨切成蒜末,姜切切成丝
5、起锅下油,油热下姜蒜,小火炸至微黄(别炸焦了,会苦的)
6、倒入适量开水
7、加入萝卜块,煮至半生
8、倒入牛肉丸子
9、来半个浓汤宝
10、煮到萝卜块透明状,大概10分钟,熟透关火
11、加适量食盐调味,洒上葱花(香菜也可以哦),出锅。
10个月婴儿不可以吃牛肉丸,10个月婴儿太小了她只可以喝点稀饭,10个月婴儿的身体各个消化系统和肠胃都没有发育好,牛肉丸子对10个月婴儿来说那是很难消化的东西,10个月的婴儿活动力少肠胃蠕动就少,不可以吃牛肉丸子,所以说10个月婴儿不可以吃牛肉丸子
主料2人份
牛腱子丸14个
辅料
红葱头1个 料酒适量 蚝油适量 白糖适量 黑胡椒适量
步骤1
超市买来或者自己捏牛肉丸子(具体肉丸做法参见自制串烤牛肉丸胡萝卜等配料可选可改。很随意)
步骤2
沸水下锅焯至变色捞出~
步骤3
洋葱去皮改刀成条状
步骤4
起油锅(很少少的油就可以了)下入洋葱翻炒出香后加入肉丸子
步骤5
加入料酒1铲,蚝油2铲(炒菜铲),白砂糖2小勺(调料罐那种勺)翻匀
步骤6
大火收汁至粘稠状。撒一些粗粒黑胡椒粉。即可
步骤7
这种做法出来的效果只是不那么的圆。但是味道很不错了~平时吃啊什么的。不讲求造型多么多么好。虽然我拍照的时候很不爽。但是吃到嘴里各种放心舒坦。不要油炸怎么说都健康些
香菇虾肉丸的用料:
鸡蛋 1只猪肉馅 300g荸荠 3个鲜香菇 1朵虾仁 5个香菜 1根
香菇虾肉丸的做法步骤
步骤 1
荸荠、鲜香菇切碎丁,鲜虾仁切末,和猪绞肉放在一个大碗里,打入一个鸡蛋,一把碎香菜末,加入料酒、盐一勺、鲜味生抽、少许胡椒粉。
步骤 2
将所有材料按顺时针用力搅打10分钟以上,搅打力道越大,丸子越Q弹
步骤 3
锅里烧开水,等水开了,用勺子或戴手套手捏好一个个丸子下汤锅,等丸子浮起,就可以捞出。捞出放凉后,进行速冻,或与蔬菜如青菜、菠菜、粉丝白菜、冬瓜一起烧汤。
步骤 4
没有荸荠,用胡萝卜代替,丸子的颜色更好看,营养丰富。
净虾仁150克,猪肥膘肉50克,鸡蛋1个,淀粉35克。调料油1000克(约耗50克),绍酒1/2大匙,花椒水1小勺,精盐、味精各1/4小勺,淀粉适量,花椒盐少许。
做法
1、将虾仁、猪肥膘肉一齐剁成细泥,装入碗中,磕入鸡蛋,加入精盐、味精、绍酒、花椒水,淀粉搅拌均匀成馅。
2、油锅上火烧至四成热,将虾泥馅挤成蛋黄大的丸子,下油中炸透,见呈金黄色时,捞出装盘,跟花椒盐上桌即可。
材料替换
用鱼肉替换虾肉,称炸鱼肉丸子。
口味变化
虾肉馅内加入紫菜末、干贝末、冬笋末、冬菇末称为五彩炸虾丸。