主料2人份
牛腩700克
土豆500克
手抓饼500克
辅料
食盐10克 生抽5克 葱10克 姜10克 蒜10克 八角3克 桂皮5克 香叶2克 香菜20克
步骤1
把牛肉切块,买肥瘦相间的炖出来会很香
步骤2
土豆削皮切大一点的块,太小了容易炖烂了
步骤3
然后一起放到高压锅里,放上葱,姜,蒜,加上适量的水,不用太多,因为高压锅炖出来的水少不了多少
步骤4
再在锅里加上各种调料,然后盖盖儿,大火烧到喷气,然后转中火,开始计时,十五分钟后关火,然后等上大概十几分钟,自己跑跑气,然后就可以开盖吃了(开盖前一定要提起来盖上的气口放放气,没气了再打开)
步骤5
把饼切成小块,然后铺在碗底,再浇上汤汁肉块,放点香菜(饼是在外面买的,也可以自己做,不要油饼,要炒饼那种没油的饼泡,要不太油了不好吃)
牛肉泡饼成品
炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固。 防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美
能。
清洗牛肉时,将牛肉放在盆中,用流动的水清洗,再添加50度左右的温水、食用盐、适量白醋,搅拌后轻轻揉搓牛肉,最后用清水冲洗几遍即可,这样既可以将牛肉清洗的更加干净,也能去除牛肉的腥味。清洗后的牛肉可以用于制作牛肉炖土豆、红烧牛肉等美食。
刚买回来牛腱子肉新鲜用凉水泡两个小时是做卤牛肉,因为要把血水泡掉清洗干净,锅里重新放水下牛肉放入盐,花椒,桂皮,八角,香叶,耗油,郫县豆瓣酱,黄豆酱白糖葱段,姜片,直接大火烧开,小火卤煮2小时,起锅,放凉,放入冰箱冷藏一会,拿出来切片,不散,锅里调蘸料,根据自己的喜好调,碗碟放入辣椒面,葱花,白芝麻,盐,鸡精,醋,淋热油搅拌均匀,卤牛肉就做好了,如果做红烧牛肉就不需要用凉水泡了,直接锅里烧水把牛肉下去直接焯水,把血沫捞掉再清洗,热锅冷油放入葱姜蒜花椒辣椒八角桂皮,香叶,炒香下牛肉翻炒放老抽上色,盐,糖放入清水大火烧开小火慢炖2小时,关火装盘
生牛肉如果第2天煮今天晚上泡上泡一晚上最好把血泡出去,腥味儿就少多了
将牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。将牛肉浸泡在醋或酒中,用保鲜膜包住冷藏,可以让牛肉变软。或者在牛肉上覆盖菠萝或奇异果切片,用保鲜膜包住1小时,牛肉也会变软。
扩展资料
辨别方法
一看,看肉皮有无红点 ,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。
二闻,新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。
三摸,一是要摸弹 性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性。
二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。
新鲜牛肉不用除水,相反烹饪前需要用清水泡一下,除去血水、粘液,使牛肉味道更好。 牛肉的纤维组织较粗,为了使牛肉鲜嫩口感更好,牛肉浸入水中泡一下会使得牛肉变软,更容易食用。一般牛肉浸入水中半个小时即可,温水效果最好。做牛肉馅加点花椒水,会去腥提鲜的,还会保持肉的嫩度。
你的意思应该是在烹饪牛肉之前,牛肉放在开水锅中焯下 ,
大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水的 ,
它的作用有很多的
1.可以使蔬菜颜色更鲜艳,更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌消毒哦
2.使肉类原料去除血污及腥膻等异味,牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味哦
3.缩短烹调时间,这样土豆炖牛肉的烹调时间相对就快很多哦 ,如果不经焯水就放在一起烹调,原料生熟不一,软硬不一哦
焯水的方法主要有两种:一种是开水锅焯水,下锅后及时翻动,时间要短
另一种是冷水锅焯水,是将原料与冷水同时下锅,水要没过原料,然后烧开,目的是使原料成熟,土豆,也不易煮熟 也可以先焯水
谢谢 以上是个人观点 希望能帮助你 !
牛肉肠时间泡水里营养不会流失,因为其由肌纤维、蛋白质(肌肉球蛋白、血红蛋白等)、无机盐(铁等)、脂溶性维生素这些物质组成,由于这些物质都不溶于水,所以其营养价值基本不变。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
三十分钟
将牛肉洗净,泡在冷水里约三十分钟,可以去味除腥,把肉里面的血水更好的清理出来,让牛肉变软,更容易食用,口感也更加鲜嫩。
如果牛肉的份量比较大,可以多浸泡一会儿,中途应该换一次水。在牛肉浸泡的过程中,可以把牛肉翻动几次,用手捏一捏,这样可以更好地去除血水。
牛肉浸泡之后,颜色会变浅,有些发白,这说明牛肉里的血水已经浸泡出来了,这时可以把牛肉用力捏一下,把水分捏出来。
值得注意的是,刚买回来的牛肉不能浸泡在热水、开水、冰水中,常温水浸泡牛肉最为适宜。
牛腩泡半小时即可
原料
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牛腩 (400克)
胡萝卜 (1根)
土豆 (1个)
葱 8克
蒜 7克
香叶 2克
桂皮 1小块
八角 2颗
老抽 4克
生抽 6克
盐 适量
油 5克
水 适量
1/准备材料。
2/牛腩冷水下锅,过水。
3/牛腩焯掉多余的血水。将焯过水的牛腩捞出。
4/锅中放入油,油热后,放入葱蒜爆香。
5/加入牛腩翻炒均匀。
6/然后加入桂皮,香叶,八角。
7/加入生抽,老抽。
8/加入适量的水。大火烧开,转中小火煮50分钟。
9/加入切好的胡萝卜,土豆块,继续再煮25分钟即可。最后开盖大火收汤汁即可。