用料 蒜苗 半根、牛肉 250g、蒜 3瓣、面条 500g、姜 三片、葱 1根、小米辣 1个、香菇(切丁) 两个、胡萝卜(切丁) 1根、花椒面 少许、草果粉 少许、鸡精 少许、生抽 少许、老抽 少许、黄豆酱 2勺、盐 少许、水淀粉 2小勺、香菜碎和葱花 少量
步骤 1
准备好上述食材
步骤 2
锅烧热,倒入菜籽油,先放入牛肉煸炒,变色后加入黄豆酱和甜面酱。
步骤 3
加入姜末,蒜末,小米椒,蒜苗,香菇丁,胡萝卜丁。
步骤 4
调味:生抽老抽(少许),盐,花椒粉,草果粉。煸炒后加入适量开水
步骤 5
开小火慢煮十分钟左右,勾入水芡粉,加入鸡精,搅匀出锅,撒上香菜碎和葱花。
步骤 6
杂酱做好后,在锅中倒开水加入面条煮熟。捞出,沥干水分。最后就加入特制杂酱拌匀吃。
先把酱炒好,在炒牛肉在放入面条
牛肉切丁,芹菜切丁,开关打开灶火锅底上油,再揉揉后下入葱姜末爆香,放入肉丁炒熟,放入芹菜煸炒,加入水狗调料,各种香料句抱歉,出锅即成
1.将牛肉用绞肉机搅碎,葱姜蒜都切碎(越小越好,吃的时候不会吃到),香菜对折切两次就好,不用切太小;
2.将锅烧热,加入植物油进锅里大火将油烧热,然后将葱姜蒜倒入锅里爆炒,炒的过程中可以用锅铲将炒软后的葱姜蒜按碎;
3.向锅内加入搅碎的牛肉翻炒,可以加点水盖上锅盖煮一会,这样牛肉更烂;
4.牛肉炒熟后加入辣酱和黄豆酱,大火炒酱,可以加点酱油上色,根据酱原本的咸淡适当加点盐;
5.牛肉酱炒好之后,盛到碗里备用即可
做法:1.牛肉冷水下锅,焯水,捞出备用
2.锅中倒入多一点油,低温油时下入牛肉,煸出牛肉的牛油,到牛肉金黄色
3.下入多一些葱末,姜末,蒜末,小火炒5分钟
4.下入黄酱,耗油,生抽,老抽,最后放入香辣酱,淋上炒香的白芝麻即可
5.吃面的时候把酱融化在高汤里,浇在面条上即可
主料:
牛柳300g、辣椒酱20g、黄豆50g;辅料:油适量、盐适量、白砂糖适量、姜适量、水淀粉适量、面粉适量。
四川牛肉炸酱面臊子做法:
1、牛柳纵切成条,再改刀切成粒。牛肉粒加水淀粉抓匀,表面淋食用油腌制20分钟。
2、豆瓣酱100g、辣椒酱20g、清水少许混合待用。
3、胡萝卜洗净切片用饼干模具压成花。
4、黄豆、胡萝卜花依次入沸水锅中焯熟,捞出沥水。
5、面粉中加少许盐,缓缓倒入适量清水揉成光滑略硬的面团,放入冰箱冷藏室静置20分钟待用。
6、面团取出后擀成长条薄片,切成菱形小面片。
7、小面片短角边在竹帘上一捏成螺旋状。
8、做成若干细条螺旋面。
9、锅中油烧到七成热,入腌好的牛肉粒滑至六七分熟,盛出。
10、锅置火上油烧热,下入姜末爆香。
11、倒入混合的酱料搅匀。
12、倒入焯熟的黄豆、滑油的牛肉粒翻炒
13、倒入焯熟的黄豆、滑油的牛肉粒翻炒。
14、翻炒至酱汁出红油,加白砂糖调成酸甜适中,继续翻炒。
15、直至浓稠即可。
16、锅中水烧沸,放入螺旋面搅散后煮至断生,捞出过冷水盛在碗内。
17、码上胡萝卜、豌豆,加牛肉肉酱即可食用。
一碗面条配酱的大卡是750大卡。
生面:252大卡/100g、熟面:110大卡/100g,一般面馆一碗面大概500g左右,这样一碗炸酱面的热量为:550大卡;
炸酱热量:如果是肥瘦猪肉酱,热量大概为260大卡/100g,再加上炸酱约左右,一碗面需要4-5勺每克15g左右炸酱,热量为:156大卡~200大卡;
总热量:750大卡—800大卡之间,绝对高油高盐;
用料牛肉 适量姜蒜葱 适量盐、料酒、蚝油、生抽、植物油油 适量面粉 260克凉水 135克
酱爆牛肉面的做法步骤
步骤 1
space
我是提前一天晚上和的面,面粉和盐放入面包机里,慢慢倒入凉水,把面粉搅成面絮,启动和面程序,将面和成团。
步骤 2
space
面团拿出来后继续用手揉成光滑面团,刷上少许玉米油,密封放入冰箱冷藏。
步骤 3
space
第二天一早起床先把面团拿出来回温,再搓成条,刷上玉米油,盖上保鲜膜和湿帕子,醒面。
步骤 4
space
牛肉切丝,用少许料酒、姜丝腌制去腥,再放入少许淀粉抓匀。
步骤 5
space
碗里放入少量温开水,加入干黄酱、甜面酱、蚝油、少许白砂糖和盐盐,调匀备用。
步骤 6
space
姜蒜大葱碎倒入烧热的油锅里爆香,倒入牛肉丝(因肉量比较少,所以就省略了先把肉炒熟的步骤,肉多的还是先把肉炒熟再酱爆吧)翻炒断生,再倒入调好的酱汁,中大火翻炒几下就可出锅了。
步骤 7
space
将醒好的面再拉抻小一些,继续醒一会儿面,开始烧水准备煮面。
步骤 8
space
水烧开了,面也醒好了,开始抻面把面拉细,本人的技术也不咋地,还不稳定,做的这面条不太好看,不过口感还是顺滑劲道的,挺好吃的。
步骤 9
space
面条煮浮起来就熟了,捞出来,舀上一大勺炒好的牛肉,再放点烫好的生菜,撒点葱花,我是要放挺多辣椒酱的,开吃。
炸酱牛肉面是中国传统特色面食。最初起源东北,是满人入关之后带到北京的,因为东北自古产大豆,所以才有东北大酱配上牛肉,继而产生了炸酱牛肉面面这一美食!
[1]不过在传遍大江南北之后便被誉为“中国十大面条”之一[2],流行于北京 、天津、山东、河北、辽宁、吉林等北方地区,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。面条煮熟后,捞出,浇上炸酱,拌以菜码,即成炸酱面。也可根据自己的口味加辣椒、醋等调味品。