1. 青海旅游要准备什么东西

2021，7月的青海草原绿草如茵，鲜花遍地，气侯温暖是青海最美的旅游季节，但青海地处青藏高原，缺氧干燥，紫外线强，来青海旅游要做好充分准备，防晒服，防晒霜，防晒帽，深色太阳镜。青海省是多民族聚集地，也是非常好客热情的，但要尊重民俗民风。2021，7月最适合来青海旅游。

2. 青海旅游要准备什么药

军队配发给高原军队的药品是 红景天 丹参滴丸 和21金维他 我觉得这三种药既然配发了 肯定有专家论证过吧 建议携带这三种药品 红景天是预防高原反应用的 丹参滴丸是在有反应的时候 保证心脏供血充足的 21金维他是上高原后有可能不适应饮食 和食欲下降时 补充身体机能所必须的维生素的

3. 青海旅游要准备什么衣服

12月份来青海的外地人一定要做好冬装准备啊，12月的青海特别的冷温度都在零度以下，只有在中午时稍微温度高一点，也是在十度以下的。衣服一定要厚保暖性能强的，比如保暖内衣（加厚的），秋衣秋裤，棉衣，羽绒服，各种大衣等。一定要佩戴围巾，帽子，手套，口罩。都要准备厚的保暖性好的啊，多准备点衣服。

4. 去青海玩要准备些什么

我可以肯定地说每年的7月和8月是青海的最佳旅游时间。

青海湖的天空，有着城市天空不曾见过的透明;湖水，有着城市江水不曾有过的澄净；印入眼帘的有一种属于水天空旷的雄浑气概。

      每年的4、5月份到青海，那时候是鸟类最多的时候，青海湖的鸟岛上有各种鸟儿在青海湖鸟岛安家、筑巢，五月，各种小鸟破壳而出，是青海湖鸟岛最充满生机的地方。

       要是看油菜花，最好在每年的7月份看门源油菜花海、都兰花海、金银滩。七月的青海是花的季节，高原的花海，是让你震撼的美。

       要是去避暑纳凉，青海属于气温比较高寒地带，7～8月的青海湖，天气算是比较热的时候了，但是白天也不会超过27度，昼夜温差比较大，晚上差不多只有10度左右，此时正是南方地区高温时期，青海自然成为避暑的最好去处。

      要是去看大草原和森林、雪山风光，祁连是首选的，有中国最美的祁连山大草原，有东方小瑞士之称的“祁连风光”；孟达林区为国家级自然保护区。林区内古木参天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺。生长社热带，亚热带与温带植物540余种。最佳时间也是在7、8月份。

要是去看古祠庙塔尔寺是首选，塔尔寺位于距省会西宁西南27公里的湟中县鲁沙尔镇，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建于明朝嘉靖三十九年，已有400多年历史。全寺建筑格局与众不同由许多独立的佛塔，殿宇，经堂，僧舍组成，是藏汉结合式建筑群，是西北地区藏传佛教的活动中心，在全国及东南亚亦享有盛名。

5. 去青海旅游需要

海西属于低风险区，按时西宁市防疫工作要求，从低风险(地区)来宁返宁人员：在西宁有固定住所，需携带48小时内核酸检测阴性报告，行程码、信康码均为绿码，温度正常可进入西宁，回宁后需到所居住社区报备，并需再做一次核酸检测；在西宁没有固定住所，需要进行14天集中隔离。

6. 青海旅游要准备什么材料

现在去青旅游需要核酸报告，持48小时阴性核酸检测报告

7. 青海旅游要准备什么物品

如果近期去青海，一定注意保暖。另外，你可根据一下温馨提示选礼物。青海地处中国西北部处，这里属于青藏高原，海拔高，缺氧比较严重，所以，大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应。

良好的心态是避免或减轻高原反应的最好方法。据经验，许多的反应症状都是心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，行车交通安全意识差，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

青海的平均海拔约2720米，西宁的海拔约2017米。在西宁，高原反应一般一二天也就适应了，所以说如果不是身体素质太差，不进行剧烈运动，一般不会出现高反。但还要去其他地区，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，可以缓解高原反应。

初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

建议去之前做全面的身体检查。吃预防高原反应的，推荐景天红花胶囊，去之前3-5天吃，效果不错。患 下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变；严重贫血或高血压病人，不如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应高原反应，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）。

对于高原天气多变，驾驶员应随时收听天气预报及路况信息，以便采取必要的交通安全防范措施；行驶中更需谨慎小心，要注意观察路面，减速行驶，不开违章车和超载超速车；交通怎么样好如果遇到受阻，请听从现场交警指挥、疏导，不要占用应急车道行驶，不要夹塞前行；切勿疲劳驾驶。

如果是自驾去青海，应注意，初上高原反应肯定会有，连车子也会高山反应，请注意车辆发动机问题，如燃油、供油、化油器系统等）自驾车出远门前，一定整修、保养和认真检查本车，加足“机油、汽油、水”，检查好“刹车喇叭灯”，带好必要的随车工具以及完好的备胎。争取做到行车中不抛锚。，这里属于青藏高原

还有青海少数民族很多，去之前一定要了解伊斯兰教、藏传佛教的禁忌。