1. 七月底国内旅游攻略

岳阳旅游首选岳阳楼。先去岳阳楼参观，绕着岳阳楼走走，风景十分优美，登上岳阳楼顶，远眺洞庭湖，无边无垠；然后再去岳阳楼边的洞庭南路，里面是丰富的非物质文化遗传承，里面的物品琳琅满目；最后吃过午饭后，绕着洞庭湖散步，消食，吹着微微的凉风，十分惬意。

2. 7月初旅游

要的。

湖南防疫政策要求:

1、有本土病例（含无症状感染者）报告省份的入湘人员需持48小时内核酸检测阴性证明入湘，抵湘后24时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。

2、没有本土病例（无症状感染者）报告省份的入湘人员也需持48小时内核酸检测阴性证明入湘。

3、因紧急事项入湘者，可在抵湘后进行核酸检测，在无其他流行病学史和临床症状的情况下，等待核酸检测结果期间可做好个人防护出行。

3. 七月份旅行

暑假放假时间比较长，七月八月两个月出行时间，查看过后，我看到2019年的三亚七月温度为25度到35度，平均温度为30度，八月的温度为25度到34度，平均温度为34度，那么在温度的比较中，八月份的温度显然更合适去游玩。

我们再来说说天气，在七月份会有14雷阵雨。八月份只有12场雷阵雨，虽说海边发生雷阵雨是正常的事，但持续的雷阵雨有可能导致部分游玩地点暂时停止开放，也因此可能会给游客带来不良影响，相比之下，选择雷阵雨天数少，持续时间短的八月份更为合适，但这只是2019年的数据，如果在其他的八九月份去的话，可以通过这种方法进行有依据的参考。

第二我想说一说三亚的标志性景点，首先来到三亚，天涯海角是必须去的，人们通常会在这里拍照打卡，走到天涯海角，有时还会留下自己与喜爱的人的名字，象征着一起走到天涯海角的纯洁爱情。但是因为这个景点确实缺少了趣味性，所以还是看楼主的自己爱好。紧着去的就应该是海滩，来三亚的目的不就是下海吗，在沙滩上漫步，欣赏着海景，晒着太阳，这样的神仙生活真是惬意。推荐兰蒂斯失落的水族，吸引人们眼球的巨大水族箱，在它的面前，自己仿佛真的置身于海底世界，不愧为迪拜8星级水族馆。

去过天涯海角，走过金色沙滩，赏过海底世界，白天在沙滩上晒太阳，晚上在酒店吃海鲜，这样的三亚等待着你的到来。

4. 7月中旬旅游

1· 苹果

　　苹果是11月份的时令水果。它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。

　　常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血脂、降血压、稳定血糖、减肥、美容等作用。

　　2· 荸荠

　　每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节。现代药理研究发现，荸荠含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，有清热生津、利咽化痰之功。对热病烦渴、便秘、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛、肝阳上亢等病症有很好的辅助治疗作用。

3· 火龙果

　　7月中旬到11月下旬都是火龙果的采摘期。火龙果含有丰富的维生素c，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。

4· 橘子

　　11月到第二年4月是橘子上市的时间。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。

　　5· 柚子

　　柚子的最佳上市时间是9月下旬到明年2月。中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。

　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

　　6· 冬枣

　　冬枣的维生素C含量尤其丰富，达352毫克/100克，是苹果的70倍，梨的100倍，有“活维生素丸”之美誉。

　　此外，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能。

7· 猕猴桃

　　9月到第二年3月，都是猕猴桃上市的时候。猕猴桃也叫奇异果，含有丰富纤维质，可以使人快速消化，排除便秘现象，有效消除小腹突起、虚胖等症状。

　　另外，猕猴桃中含有丰富的果胶，能有效降低血液中的胆固醇，对于高血脂症状也有控制的疗效。但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。

　　8· 石榴

　　石榴的上市时间从8月持续到12月。石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素。

　　石榴性温涩，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。石榴对流感病毒也有抑制作用。石榴中含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰老、预防心脏病及减缓癌变进程、降血脂等药用保健功能。

9· 梨

　　梨上市时间是8月到第二年2月。在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。梨多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。很多人冬季都有皮肤瘙痒的症状，大多是由于皮肤干燥引起的。所以，补充水分是最重要的，梨就是个补水的好水果。

5. 7、8月份旅游

11月份从广东出发，假如是短期游，假设2-5天吧。1）近的可选去南雄“扫黄”看看银杏树；2）假期再充裕一点的，扫黄+休闲我建议桂林，如下图的桂林海洋乡+桂林市+阳朔西街、十里画廊+兴坪古镇（20元背景）；3）怕冷的可以去西双版纳，热带雨林、野象谷、大佛寺、天天泼水节哈哈哈

6. 七月份国内旅游推荐

2021年七月份因为疫情还是不能外出旅游，张家界不能旅游，凤凰古城也不能去。

其实按气候条件来说，张家界、凤凰古城七月份是最佳旅游的地方，因为这些地方不是很热，七月最低温度只有20度上下，最高也不过32度，是避暑胜地。

当然还有恩施大峡谷、贵州黄果树瀑布、七月的气候都非常适宜，贵州黄果树瀑布等地最低温度只有十来度。

7. 七月份去旅游

路线推荐：

　　第一天：成都-黄龙-川主寺

　　06:00左右从成都出发，提前一个半小时在成都市区三环内免费接人到上车地点，出发前一天晚上19:00-22:00与您电话联系通知接您的具体时间(安排的时间根据小车师傅线路决定，请多谅解)请务必保持电话畅通。全程空调车出发前往黄龙风景区 | 距离: 约340公里 | 车程: 约7小时

　　12:00川主寺镇午餐 | 用餐时间: 约30分钟

　　14:30游览黄龙 | 黄龙风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县岷山主峰雪宝顶下，以彩池、雪山、 峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型地表钙华坡谷，如一条金色巨龙，蜿蜒于原始林 海和石山冰峰之间。钙华洞穴，钙华盆景等，一应俱全，是一座世所罕见的天然钙化 博物馆。享有“世界奇观”、“人间瑶池”之誉。进入黄龙景区后由导游统一购买发放门票，可乘坐索道上黄龙景区游览(游览时间4小时左右，黄龙索道自理上行80，下行40)

　　19:00抵达川主寺镇/九寨沟口酒店入住 | 车程: 约3小时

　　19:30统一安排参加走进藏家土火锅 | 用餐时间: 约2小时 | 九寨特色心灵盛宴“走进藏家土火锅”藏民家访活动，体验 藏族人现代的生活方式和饮食习惯，了解藏族人今天的生活和性格特点。和藏族同胞零距离接触，释放压力，回归自然：吃 手抓羊肉、烤牛肉，酥油茶、青稞酒、野蕨菜、青稞面与藏族同胞一起歌舞。

　　第二天：全天游览九寨沟

　　07:00在酒店早餐 | 用餐时间: 约30分钟

　　07:30酒店前往九寨沟景区 | 统一购买发放门票后自行进入景区游览!下午5点左右请您根据时间提前出景区，以便安排回送酒店 | 九寨沟被誉为人间仙境，童话世界，由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族 风情组成格调自然风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三 条主沟内，景区内有最宽、最高、最雄伟，最娟秀的四大瀑布;珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、 熊猫海瀑布、及树正瀑布，108 个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷;在阳光的折射和反射下呈现五彩斑斓的色彩，让您细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。

　　16:30游览结束后返回沟口集合

　　17:30入住酒店

　　19:00酒店晚餐 | 用餐时间: 约40分钟，晚餐后观看藏羌歌舞晚会。

九寨沟旅游

　　第三天：川主寺镇-松洲古城-藏寨-成都

　　07:00酒店用餐 | 用餐时间约30分钟

　　07:30出发返回成都 | 距离: 约110公里 | 车程: 约2小时30分钟

　　08:00抵达特色藏寨 | 自愿消费绝不强制购物(游览时间2小时左右)

　　11:00游览松州古城(不上城墙) | 四川省阿坝藏族羌族自治州东北部的古城松潘县，古名松州，是四川省历史名城，也是历史上有名的边陲重镇，被称作“川西门户”，古为用兵之地。史载古松州“扼岷岭，控江源，左邻河陇，右达康藏”，“屏蔽天府，锁阴陲”，故自汉唐以来，此处均设关尉，屯有重兵。松潘县还是前往九寨沟的必经之地。

　　12:30享用午餐 | 用餐时间约30分

　　19:00抵达成都散团| 当天返回成都时间比较晚，由于高原路段有可能堵车，如果您当天有返程计划，请您尽量定第二天以后的火车或是飞机，以免因为堵车给您带来没有必要的损失。

　　返回成都沿途停靠厕所/服务区有当地藏药材贩卖，如游客询价购买，请谨慎!

8. 7月旅游地

温州楠溪江：夏天别有一种情致

夏天游楠溪江别有一种情致，满目的绿从山峦之间一直层层叠叠地蔓延到溪边水畔，将溪水浸染成明明暗暗的青碧色。楠溪江的水域地图，看上去就像一片摊开的桑叶，皱巴，起伏不平，不规则的边际。凸起的地方是山，在山的每个缝隙，都有曲折的水流，细致如丝，像叶子上的茎脉，弯曲，在反反复复的弧线中展开自己优雅的长度。在那些粗细不等的茎脉边上，散布着无数个圆点，像桑叶上透气的毛孔，每一个圆点都是我心驰神往的古老村落。