— 食材清单 —
主料:牛肉300克
辅料:油适量,盐适量,姜丝8g,干辣椒15g,虾500g,油蛤500g,花蛤200g,黄瓜1根,蘑菇6朵 ,俾县豆瓣酱3勺,花椒20颗,胡椒粉少许,糖少许,勾芡适量,鲜辣椒1根 ,蒜蓉6颗
— 烹饪步骤 —
1· 黄瓜一根,切段,然后下锅清炒断生捞起至盆内摆盘
2· 蘑菇切片,滚水煮熟,放入盆内置于黄瓜之上
3· 干辣椒,鲜辣椒,花椒下锅过油煸出香味捞起
4· 虾这里我先过油清炒至5分熟捞起备用,底油,等下会到锅里一起煮
5· 用炒完香料及虾的底油加入三勺豆瓣酱炒香。然后加入清水1升左右,如果有高汤更好。依次放入油蛤、花蛤、虾,滚30秒,然后加入牛肉片滚30秒。最后勾芡,倒入了盆内
6· 在成品上放入干辣椒面及蒜蓉,最后烧50g左右油至九成热时洒在蒜蓉及干辣椒上。
准备材料:花蛤400克 柠檬30克 牛腩150克 玉米50克 胡萝卜30克 白胡椒粉2克 姜5克 盐适量 香油数滴,香菜末少许。
做法:
2.注入清水盆里加一小勺盐,一小勺香油,倒入花蛤,静置1小时左右,使其吐出污物。
3.牛腩切成5*5厘米的大块;柠檬、姜切片;胡萝卜用饼干磨具处理成花型;香菜切末;玉米切块。
4.牛腩入沸水锅汆去血水洗净待用。
5.汆好洗净的牛腩+1000ml清水+姜片入+盐倒入压力锅煮25分钟。
6.煮好的牛腩从压力锅中取出去掉姜片,和700ml汤、玉米块儿一起倒入汤锅,煮5分钟。
7.加入胡萝卜片和花蛤继续煮。
8.煮到花蛤呈开口状。
9.关火后放入柠檬片、胡椒粉,适量盐调味,加盖焖一分钟。
10.盛入汤碗,淋香油,洒香菜末即成。
牛肉切薄片,用料酒和生抽腌制
步骤 2
蛋清搅拌均匀,蛋黄留着下在汤中
步骤 3
花蛤浸泡后洗净捞出
步骤 4
碱面
步骤 5
同阿菜洗净待用
步骤 6
蒜苗
步骤 7
用地瓜粉搅拌均匀备用
步骤 8
蒜苗切成段
步骤 9
油爆生姜,下花蛤爆炒去腥
步骤 10
厉害吧?这个动作无需模仿哈!
步骤 11
爆炒花蛤后加纯净水,放入碱面,沸腾后加牛肉片,再煮3分钟再加蒜苗和同阿菜,沸腾即可装碗食用
食材用料:毛蛤 100g,嫩豆腐 100g,猪肉片或者猪肉丸 50g,洋葱 1/6个,牛肉浓汤块 1个,韩国辣酱 1/2大勺,味噌 1/2大勺 ,酱油 少许,辣椒粉 少许,芝麻油 少许,小葱 适量
步骤 1
豆腐切块,毛蛤吐沙; 猪肉切块(猪肉糜捏成小丸子) 洋葱切丝
步骤 2
汤料全扔进锅子,加250ml的水煮开
步骤 3
豆腐、毛蛤、猪肉、洋葱投入,开中火煮到蛤蜊开口即可。 装盘后撒辣椒粉、芝麻油和小葱。
先把牛肉洗干净,用高压锅煮熟,然后炝锅,把咖喱放里边儿,牛肉放进去,最后把饭放进去。
用料冷冻炖牛肉 半碗? 1个米 2杯清水 适量盐、生抽、鸡精、香油 适量
一人食——番茄牛肉锅巴饭的做法步骤
步骤 1
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洗米下锅
步骤 2
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柿子切丁
步骤 3
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西红柿放入锅中
步骤 4
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之前炖好的牛肉冷冻分装,取出其中一袋放入锅中
步骤 5
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加水开煮,放入适量调料
步骤 6
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闷上锅盖,20分钟后开锅
步骤 7
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美味的番茄牛肉饭就做好啦!下面还有锅巴哦?
用料:蛤蜊六七八个;内脂豆腐1块;姜蒜;番茄1;各种蔬菜自己搭配;牛肉选配
蛤蜊豆腐汤的做法
1、准备食材
2、蛤蜊用开水烫开口洗干净,如果是泡很久没有沙子的就跳过这个步骤。
3、锅内放少量油
4、加入姜蒜牛肉末一起翻炒
5、加入各种难熟的蔬菜一起翻炒
6、加水没过蔬菜,然后加入盐,耗油,一点点酱油烧开。
7、加入豆腐和蛤蜊盖锅小火煮十五分钟,大火煮到你喜欢的干湿度。
8、加入容易熟的绿色蔬菜,娃娃菜之类的,大火收到你喜欢的干湿度就可以出锅了!
川味儿三鲜汤其实是非常好做的,在了解做法之前我们先了解一下三鲜汤,三鲜汤,顾名思义是由3种材料做成的,并且这3种材料是比较鲜美的,那么我们来了解一下3种主要材料都有什么,其中水发海参,还有水发鱿鱼,当然还是离不开鲜嫩的笋尖的,这3种鲜嫩的材料组合在一起做的汤非常鲜嫩,下面我来说一下川味儿三鲜汤的做法.
三 鲜 汤
【主料】
水发海参50克,水发鱿鱼100克,笋尖100克。
【辅料】
盐10克,味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗各少许,鸡鸭汤适量。
【制法】
1.将海参、鱿鱼、笋尖切成5厘米长的细丝;葱切成细丝;姜切成末。
2.瓢上火放入清水1000克烧开,然后将海参丝、鱿鱼丝、笋丝投入氽透捞出备用。
3.瓢重新上火,换加鸡鸭汤1500克,烧开后投入三鲜料,再加入盐、味精、料酒、胡椒粉烧开后撇去浮沫,倒入小盆内,撒入豆苗段、葱丝,淋入少许鸡油即成。
酱牛肉 约200g
花蛤 约50g
香茅 1根
小青柠 4个
彩色小番茄 8个
红葱头 1个
发酵红洋葱碎(非必需) 2勺
薄荷 5g
冬阴功酱 2勺
椰浆 按需
鱼露 按需
白葡萄酒 按需
酱牛肉花蛤的做法步骤
步骤 一
料理的前期要做足准备工作,准备做得好,操作的时候会更加自如。 1.花蛤提前一夜泡水吐沙 2.红葱头和红洋葱切碎,红洋葱非必需 3.小番茄、小青柠对半切开 4.前天清卤的牛肉改刀切块 5.香茅切段、薄荷煎蛋切一下,牛肉块用油煎一下至金黄备用。
步骤 二
花蛤开壳的烹制技巧 1.花蛤加红葱头碎(或洋葱碎)加白葡萄酒放在一起 2.干锅烧热,一定要烧到很热冒白烟才行 3.迅速倒入食材并加盖,这样会让锅内迅速形成高压蒸汽 4.闷大概30秒,期间记得晃动锅子,保证受热均匀且不糊底 5.保证每个贝壳打开,转到碗中备用 当心防烫伤!!!
步骤 三
1.起锅热油,加入红葱头碎(洋葱碎)、香茅段煸炒 2.炒香后加2勺冬阴功酱煸炒。保持锅温同时不要让香料糊了 倒入白葡萄酒,让酒精挥发片刻 放入小番茄。
步骤 四
小番茄放入后炒一分钟加入煎过的牛肉块拌匀。加水末过肉块,大火收汁。收至原来的3分之2时,倒入贝壳,拌匀,淋入椰浆后尝味道并调味,按需加鱼露和盐,出锅前加入小青柠。
用料:
牛腩半斤,花蛤200克,番茄 5个,冰糖 适量,盐适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,料酒适量,干辣椒适量。
步骤 1
准备原材料,牛腩切块,番茄切大块
步骤 2
牛肉下锅前,先用温水加少量的盐浸泡半小时。然后冷水牛肉下锅,放入葱姜,料酒,烧开,撇去浮沫,捞出冲水,控干备用。
步骤 3
炒糖色,记得小火,冰糖融化冒泡时放入控干水的牛肉。
步骤 4
翻炒牛肉上色
步骤 5
加入花蛤,翻炒20分钟。
步骤6
加入八角,桂皮,花椒,料酒,干辣椒,一半的番茄,老抽,生抽,蚝油翻炒至汤汁浓稠。
步骤 7
加开水,小火炖一个半小时。
步骤 8
一个半小时后,在加入另一半的番茄,盐调味,炖至汤汁浓稠,出锅。
【准备食材】牛腿肉300克,牛蹄筋100克,牛肚100克
【准备配料】姜片20克,葱段5克,桂皮6克,八角6克,辣椒粉25克
【准备调料】白酒20克,盐10克,白醋20克,,牛油50克,食用油20克,荆沙酱40克,白糖5克,味精10克,十三香粉3克
【具体做法】
【步骤1】将牛腿肉洗净,切成大小2cm厚的片,冷水下锅焯水,焯至变色时捞出沥干水分。
【步骤2】将牛蹄筋洗净,冷水下锅,放入姜片、葱段、白酒,小火煮两个小时,盛出备用。
【步骤3】将牛肚用盐、白醋搓洗干净,冷水下锅焯水,捞出沥干水分。
【步骤4】将焯好的牛肚放入桂皮、八角、姜片、白酒,倒入两碗清水,小火煮一个小时,盛出备用。
【步骤5】将锅烧热,放入牛油、食用油,放入桂皮、 八角、姜片、辣椒粉、荆沙酱,炒香。
【步骤6】放入加工好的牛肉、牛蹄筋、牛肚,翻炒均匀,倒入牛骨汤没过食材,大火烧开后转小火煮二十分钟,放入盐、白糖、味精、十三香,进行调味,即可出锅。