1. 夏季旅游避暑圣地有哪些

江浙沪八大避暑地，夏天仅25℃

进入6月，天气渐热

藏在江浙沪的八大

避暑圣地了解一下！

?南京 石塘竹海

位于南京素有“最后一块宝地”之称的江宁横溪街道前石塘村，更享有南京“小九寨沟”的美誉~翠竹3万亩，与九龙湖相依相偎，两山竹海，夹杂着一塘清水，翠竹倒影，凉意十足~

?余姚 白岩溪

白岩溪绵延6公里自景区穿林而过，溪水清澈，泉潭连绵，飞瀑壮观，奇石错落，整个人都觉得凉爽又舒服~

?临安 大明山

有“浙东小黄山”之称，属黄山余脉，既承袭了黄山的奇峰怪石，又拥有浙西山水的明秀，登顶大明山，常常可以看到雾海翻腾，宛若误入了仙境，一扫夏日的炎热感~

?南京 止马玲

止马岭的竹镇林场非常清幽，包含有回龙庵、白鹭洲、止马岭、乌龙港等景点。止马岭被誉为“六合的九寨沟”，这里大沟壑谷，山壁陡峭，怪石嶙峋，步移景换。

?兴化 李中水上森林

李中水上是江苏省最大的人工生态林，这里有10万余株水杉，一行行整齐地排列着，水杉中有一道道水渠。同样，这里也是丹顶鹤、黑鹳、猫头鹰、灰鹭、苍鹭、白鹭等鸟类栖息的宝地。

?台州 天台山

《徐霞客游记》的开篇之地，台州天台山集诸山之美于一身，一年四季古、幽、清、奇。在最炎热的夏天，这里的气温始终保持在二十几度左右，简直就是避暑度假好去处。

?遂昌 南尖岩

藏在浙江丽水的南尖岩，囊括了整个夏天的清凉美景地。江南水乡里的薄雾浓云、梯田竹海、古老的村落，尽在这个鲜为人知的避暑胜地里。

?德清 莫干山

莫干山被誉为是“江南第一山”、“清凉世界”，植被覆盖率高达92%，夏天山林成片，碧波似海，泉水绿澈，叮咚沁心，飞瀑四叠，云海涛涛。江浙沪包邮区小伙伴们最爱的避暑胜地。

面对即将到来的炎热夏日

赶快挑个避暑圣地

逃离魔都高温的魔爪

度过一个凉飕飕的夏天吧~

2. 夏季旅游避暑圣地有哪些地方

中国避暑城市

昆明市

7月平均气温：18℃~25℃

昆明地处低纬度高原，年平均气温在15℃，最热时月平均气温19℃，最冷时月平均气温7.5℃，阳光明媚，景色宜人，四季如春，一向被公认为‘春城’。昆明被定位为“历史文化名城”，其中，少数民族、陆军讲武堂、金马碧鸡坊、野生菌、鲜花饼、慢节奏等避暑之外的元素，也成为网友选择昆明“避暑游目的地”的重要原因。

贵阳市

7月平均气温：21℃~29℃

贵阳，是一座“山中有城，城中有山，绿带环绕，森林围城，城在林中，林在城中”的高原城市，处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，年平均气温为15.3℃，年极端最高温度为35.1℃，年极端最低温度为-7.3℃，贵阳夏无酷暑，夏季平均温度为23.2℃，最高温度平均在25-28℃之间。在最热的七月下旬，平均气温也仅为23.7℃，早晚也很凉爽。

西宁市

7月平均气温：12℃~26℃

西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。气象数据显示，西宁年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，其中，夏季平均气温17℃至19℃，被誉为“世界凉爽城市”和“中国夏都”美誉，是消夏避暑胜地。西宁市在2019年入围由中国旅游研究院、中国气象局公共气象服务中心联合评选的“避暑旅游十佳城市”榜，而以“西行夏宫”夺得“第十八届中外避暑旅游目的地排行榜”之“2021中国避暑名城榜”第3名。

中国避暑排名

丽江市

7月平均气温：16℃~24℃

丽江地处云贵高原，海拔较高，最热的夏季平均气温为18.1℃-25.7℃，其中，丽江7月最低气温16℃，最高气温24℃，所以丽江的夏天不但非常凉爽，还是游客朋友来丽旅游的佳季。每年盛夏，丽江几乎都会入选避暑城市，这是对丽江这个避暑胜地的肯定。2021年夺得“第十八届中外避暑旅游目的地排行榜”之“2021中国避暑名城榜”第4名。

 哈尔滨市

7月平均气温：20℃~29℃

作为中国位置最北、纬度最高、气温最低的大都市，哈尔滨地处松嫩平原东部，松花江右岸，气候属中温带大陆性季风气候，夏季气候温热，雨量充沛，光热水同季，夏季平均气温约19-22度之间，昼夜温差较大，温润凉爽，适宜避暑度假，而7月平均气温约23℃，成为国内夏季避暑热门城市。2021年，有着“冰城夏都”美名的哈尔滨夺得“第十八届中外避暑旅游目的地排行榜”之“2021中国避暑名城榜”第5名。

大连市

7月平均气温：23℃~29℃

大连位于暖温带地区，具有海洋性气候特，受一面依山、三面靠海的地理环境影响，气候特点是四季分明、冬无严寒、夏无酷暑、气候温和、空气湿润、降水集中、季风明显，年平均气温为10摄氏度，夏季气温多在二十多度徘徊，气候凉爽宜人，天然的避暑圣地。大连市入选由中国旅游研究院、中国气象局公共气象服务中心联合评选的“避暑旅游十强城市”榜，2021年以“风雅海都”夺得“第十八届中外避暑旅游目的地排行榜”之“2021中国避暑名城榜”第6名。

临沧市

7月平均气温：20℃~27℃

临沧以濒临澜沧江而得名，这里四季如春，冬无严寒、夏无酷热，有“亚洲恒温城”的美称，拥有干湿季分明、冬暖夏凉的宜居气候，是一个夏季避暑的好去处。临沧地处太平洋与印度洋两大水系的地理分水线上，北回归线穿境而过，年平均气温18.5℃，森林覆盖率达65%，最热月7月平均气温在20℃~27℃之间。临沧市以“四季恒春”美誉夺得“第十八届中外避暑旅游目的地排行榜”之“2021中国避暑名城榜”第7名。

中国避暑城市排行榜

秦皇岛市

7月平均气温：22℃~29℃

秦皇岛是国内理想的避暑胜地。这里地处温带季风区，且濒临渤海，属于暖温带半湿润大陆性季风气候。因受海洋影响较大，春季少雨干燥，夏季温热无酷暑，秋季凉爽多晴天，冬季漫长无严寒。全市平均气温11.1℃，平均最高24.8℃，最低零下8.9℃。而秦皇岛的北戴河，是公认的中国四大避暑胜地之一，更是曾多次入选“中国十大避暑城市”。2021年，秦皇岛以“河清海晏”美誉夺得“第十八届中外避暑旅游目的地排行榜”之“2021中国避暑名城榜”第8名。

安顺市

7月平均气温：20℃~27℃

安顺冬无严寒，夏无酷暑，有着天然“大氧吧”、“大空调”之称，一年之中有八九个月平均气温是在10摄氏度左右，7月平均气温，安顺为21.9℃，比庐山(22.5℃)、承德(25.0℃)等避暑胜地都偏低1～2℃以上。

长春市

7月平均气温：21℃~29℃

长春是中国四大园林城市之一，被誉为“北国春城”，属中温带大陆性季风气候的长春，即使是在最热的月份，平均气温也只有22度左右，夏季，东南风盛行，平均气温21.9摄氏度。夏天无酷热，是长春最大的气候特点。长春多次获得“最佳避暑旅游城市”称号的城市，更是全国第一个举办以消夏避暑为主题节庆活动的城市，自2012年举办以来已经举办多届消夏避暑活动。

3. 夏天有哪些避暑胜地

云南昆明市，四季如春冬无严寒夏无酷暑。

河北承德市，自古以来的避暑圣地。

云南丽江市，好山好水避暑圣地。

吉林长春市，夏季气候凉爽。

吉林省吉林市，夏季气温凉爽舒适。

贵州省贵阳市，避暑圣地。

黑龙江哈尔滨市，冰城绝对的避暑好地方。

云南大理，避暑的好地方。

山东青岛市，海滨城市夏季气温舒适。

青海省西宁市，避暑上佳地方。

4. 夏天避暑旅游的地方

长白山的景色非常壮观。 夏季的6-9月可以看到很多花草，长白山脚下的树林也很漂亮，呈现出一片绿色景观。 在长白山游玩，不仅可以避暑，还可以选择去拍照、采摘、观光。 夏季长白山的气温也比较舒适，就是去玩之前一定要了解当地的气温变化，带上合适的衣服。

二、避暑胜地

梨山景区夏天的雨温也很凉爽，自然条件比较优越。 平均气温12度左右，7、8月份降水量较多。 想去这个景区玩的话，准备好雨具。 鸡公山位于河南和湖北之间。 山上奇石多，谷中飞瀑飞溅，植被也十分茂盛。

莫干山是一个非常凉爽的地区。 夏天去玩，不仅可以避暑，山上还有很多别墅，可以享受茂密的森林，环境比较安静，夏天很凉爽。 是比较有名的旅游胜地。 与北戴河、庐山、鸡公山并列为四大避暑胜地。

5. 夏天的避暑圣地

这座避暑名山就是广元的曾家山了，曾家山位于广元市朝天区，算是陕西和四川的交界处，有"溶洞王国"、"石林洞乡"的称呼。

曾家山森林覆盖率高，夏季平均气温只有23摄氏度，被称为“中国十大避暑名山”之一当之无愧。

这几年的曾家山也逐渐热门，前往游玩和避暑的游客也逐渐多了起来，但比起热门景区，曾家山可以说是算清静的避暑圣地了。

有的人在这里一住就是一两个月，夏季时曾家山可以短租的房间往往在半年以前就已经被人抢订一空，因为这里空气好，夏季又凉快，甚至夏天最热的时候晚上还需要盖着被子，不然可是会着凉的。

同样由于夏季气温低，在曾家山，即便是盛夏依然可以看到百花齐放的盛景，花千谷景区也是曾家山的另一吸引人的地方了。

如果你对花花草草不感兴趣，景区里还有更加壮观的景点，比如举世罕见的天坑——川洞庵，是人称“亚洲第一”的天坑，可以容纳万人驻足参观，自然景观十分独特。

同样是中国十大避暑名山，比起长白山、玉龙雪山这样有些寒冷的雪山，家喻户晓的黄山、峨眉山、庐山，曾家山更加的适宜避暑，游人相对较少而气候也更加适宜居住。

如果说想找一个清静消夏的好去处，曾家山最合适不过了。

近些年曾家山的旅游也在逐渐发展起来，到了日趋完善、人尽皆知的时候，恐怕也要热闹起来，不再清静了。

6. 适合夏季避暑旅游的景点

二十四节气中里最炎热的“三伏天”即将到来了。炎炎夏日来到时，收拾行囊出门去。一路走来玩水又观山，暑气早已被抛到九霄云外了。人生之乐，在于山水之间，更可况可借此躲避烈日的炙烤，岂不是一大快事。

　　那么，就请您一起去祖国的名山大川游玩一番吧，保证你看了之后心动不已。

　　1、庐山：登高品茶两不误

　　理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国着名的避暑胜地。

　　玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶。

　　行走路线：先到南昌，然后按照南昌——庐山会议会址——美庐——锦绣谷——仙人洞——含鄱口——芦林大桥-三宝树——乌龙潭——牯林镇——滕王阁-南昌市八——广场——纪念塔——瓷器一条街的路线游览。

　　2、神农架：赏千种奇象万种神态

　　理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

　　玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。

　　3、长白山：感受“春夏秋冬”

　　理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”！由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

　　玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

　　行走线路：先往沈阳，按沈阳——故宫——少帅府——安图——长白山——小天池——温泉——原始森林——长白山瀑布——长白山自然风光——敦化——牡丹江——夹皮沟观林海——极乐寺——索菲亚教堂的路线游览。

　　4、九寨沟：满眼清凉色

　　理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

　　玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。

　　5、承德：感受皇家气派的必去之地

　　理由：承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

　　玩法提示：避暑、看建筑。

　　6、新疆天山天池：自然界的鬼斧神工

　　理由：天山天池风景区距乌鲁木齐110公里，天池位于该风景区的中北部，传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，长约3.4公里，最宽处为1.5公里，最深处达105米。湖水清澈碧透，周围云杉茂密，背后是白雪皑皑的博格达峰，湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分，天池附近却很凉爽，是避暑佳地。

　　玩法提示：看雪山、摄影、避暑

　　行走路线：先抵达新疆乌鲁木齐，然后乘车前往天池风景区，参观天池八个天然美景：石门一线、龙潭碧月、西山观松、顶天三石、定海神针、南山望雪、海峰晨曦、悬泉飞瀑。天池一带有许多宾馆，招待所以及度假村，价格从几十元到两百元不等，有时间的玩家在这里呆上几天，好好享受从雪山吹来的凉风，在这个夏季里着实快意。　　

　　7、云南香格里拉：聆听自己的心声

　　理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。

　　玩法提示：避暑、摄影、看雪山、看森林

　　行走线路：先到昆明，参观金马碧鸡牌坊。在昆明住一晚。乘班车抵达大理，游览周城。后乘车赴丽江游览玉河生态走廊，畅游丽江大研古镇。前往玉龙雪山；后乘车前往人间仙境——香格里拉，途观巨大“V”字型的长江第一湾；参观“小布达拉宫”——松赞林寺；晚上可住藏民。去滇西北高原的纳帕城；乘车往虎跳峡，游览虎跳峡；后返丽江。乘车返昆明，路程较远。到昆明游览险峰奇崛的路南石林，后打道回府。

　　8、桂林：山水甲天下

　　理由：桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞誉。

　　玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山。

　　9、青海青海湖：精妙绝伦的自然风光

　　理由：青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成一幅山、湖、草原相映生辉的壮美风光和绚丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右，是理想的避暑消夏胜地。

　　玩法提示：看湖、摄影

　　行走路线：先到青海西宁，然后按西宁——青海湖——日月山——土族家访——贵德县——玉皇阁——文昌庙——洗浴温泉——西宁市——塔尔寺——堪布拉国家森林公园——西宁的路线游览。

　　10、乌镇：感受人文气息

　　理由：乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠——茅盾，也诞生在这个小镇上。