1、准备材料:茄子250克,牛肉150克,青、红辣椒50克,蒜头、生姜少许,葱少许,味精少许,上汤一小碗,沙茶酱适量,辣椒酱适量,老抽、米酒、麻油适量,胡椒粉少许,水淀粉少许。
2、茄子切厚片,牛肉切薄片后加少量生抽、味精、生粉、水腌制好待用,青、红辣椒切片,蒜头、生姜切末,葱切段
3、烧锅下油,放入茄子煎至两面成浅金黄色,调味出锅滤去余油
4、烧锅下油,放入蒜、姜末、青、红辣椒片、米酒爆香,加入腌好的牛肉片、上汤及上述调味料快炒至变色,再放入茄子炒匀,加入水淀粉勾芡,出锅前再加入葱段。
食材
蒜适量,茄子适量,食用油适量,肉片适量,酱油适量,青椒适量、盐适量、鸡精适量
1、蒜切末,茄子洗净切条(片)备用。
2、锅中倒入适量食用油加热,放入蒜末炒香。
3、加入切好的肉片(末)炒熟。
4、加入茄子、适量酱油来回翻炒,加入少量水(也可不加)炒至9成熟。
5、加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅。
6.美味又好吃的茄子肉完成开吃了。
1、茄子洗净后切成条状,用水浸泡后挤干水分;牛肉剁成肉末;姜、蒜切片;葱斜切成段。 2、锅内放油烧热,爆香一部分蒜片,放茄子炒熟盛出备用。 3、锅内再添些油烧热,炒香姜片、蒜片,加适量郫县豆瓣、牛肉末翻炒。 4、待炒至肉末变色后倒入茄子,放葱段、酱油、盐、味精、少许水翻炒均匀即可。
步骤 1
茄子洗净去蒂切条。
步骤 2
大火热锅,放三大勺油。茄子很吃油,可以多放点。反复煸炒到茄子八成熟为止,盛出备用。
步骤 3
用炒茄子的锅,不用再放油,下葱姜蒜,下肉末,加一勺料酒一勺酱油一勺豆瓣酱,反复煸炒到肉末变色。
步骤 4
茄子下锅,再加一勺酱油和肉末一起翻炒到食材全熟,出锅。口重就加些盐
食材:牛肉180克,茄子120克,西红柿1个,大葱1根,大蒜4瓣,生姜4克,红辣椒2个
调料:油少许,黄豆酱1勺,酱油1勺,蚝油1勺,五香粉4克,胡椒粉3克,鸡精少许
做法:
1.处理牛肉,锅中倒入适量水烧热,加少许的料酒,牛肉倒入,炖熟之后捞出,沥干水。
2.准备其它食材,茄子,西红柿,红辣椒,大葱,大蒜,生姜。
3.茄子洗干净后,切长方形块
4.西红柿洗净后,切块。其它食材改刀,大葱切段,辣椒横切,大蒜,生姜,葱叶,分别切碎。
5.调炖煲汁。准备一个容器,放入黄豆酱,蚝油,酱油,五香粉,胡椒粉,少许清水,把切好的大蒜碎放入,搅拌均匀
6.锅中倒适量油,待油温热后,将切碎的姜下锅翻炒,接着把牛肉块倒入锅中,茄子,西红柿,红辣椒,分别倒进去
7.之后把调好的酱汁倒入锅中,盖上锅,煮至八分熟,切好的大葱段下锅,待汤汁收干时,加少许鸡精,搅拌均匀,即可出锅。
主料萊垍頭條
牛腩100克,茄子250克萊垍頭條
辅料萊垍頭條
油适量,盐适量,酱油适量,糖适量萊垍頭條
味精适量萊垍頭條
步骤1.茄子切好洗净备用沥干水。頭條萊垍
步骤2.准备好熟牛肉。條萊垍頭
步骤3.锅里放油烧至5成热。萊垍頭條
步骤4.将茄子倒入锅内翻炒2-3分钟。頭條萊垍
步骤5.放入适量的酱油、盐和水大火烧开。條萊垍頭
步骤6.倒入熟牛肉翻炒下,换文火慢烧5-8分钟,加入适量的糖。條萊垍頭
步骤7.茄子稍烂后放适量的味精调味即可。萊垍頭條
步骤八,美味又好吃的茄子炒牛腩做法步骤完成开吃了。萊垍頭條
材料:
主料:茄子420克,瘦猪肉400克,虾仁200克,
辅料:鲜香菇40克,蚕豆淀粉30克,
调料:白砂糖20克,盐5克,味精3克,生抽4克,香油4克,胡椒粉2克,猪油10克,植物油40克
做法:
1.茄瓜用斜刀法切成上断下连皮的双连前瓜24件,洗净晾干;
2.猪去皮肉剁烂;
3.鲜虾仁略切断;
4.香菇去蒂,洗净,切细料;
5.将肉茸、虾仁、香菇一同放在盆内加入精盐,拌挞至有粘性,再放味精、白糖、生抽、香油、胡椒粉,继续拌挞至起胶后,加入猪油合成肉馅;
6.在茄瓜夹腔内洒上一层薄干淀粉,然后将肉馅分别酿入茄瓜夹腔内,最后将整块瓜件的表面轻拍贴上干淀粉,形成一层薄粉膜,成为瓜胚;
7.中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放瓜胚炸至熟,捞起即可。
1、牛肉洗净准备好
2、茄子小葱等准备好
3、把牛皮和牛肉分开,牛皮切成片,牛肉切成大粒,用生粉、料酒、白糖腌制20分钟
4、茄子切滚刀块,小葱切粒,大蒜切片,姜切丝
5、锅内入比平时炒菜多2倍的油,放入茄子,中小火把茄子慢慢炸熟,捞出备用,这时锅内的油还有不少,可适当舀出一些,留一些用于下道工序
6、原锅继续放入姜丝和大蒜炒香,入牛肉,炒1分钟后,倒入生抽和老抽给牛肉上色
7、倒入没过牛肉的热水,注意是热水,我正好在煲骨头汤,用的是香香的汤
8、盖上锅盖烧至水干,牛皮颜色透明(大约用了半小时),放入番茄沙司再烧3分钟,最后把炸好的茄子和小葱碎倒入炒匀即可出锅
食材清单:茄子 3条 、 土豆 3个 、 牛肉 三两 、 大蒜 十瓣 、 姜 四片、油盐适量
烹饪步骤
1/7
准备好茄子,一定要是紫蒂的,这种是老品种茄子。还有牛肉片,土豆,蒜,葱,大料,料酒,盐,大酱。
2/7
听说手撕茄子炖的味道更好,不知道真假,土豆切块。
3/7
葱姜爆锅,加点料酒,八角,大酱,牛肉用小火炒,炒到变色。
4/7
放入茄子翻炒至变色,加水,土豆。
5/7
放入盐,少许味精,大火烧开,小火慢炖15分钟左右。
6/7
放入蒜泥。宜家的押蒜器特别好用。
7/7
带几分钟蒜入味,起锅撒入香菜。
主料
熟牛肉
100克
茄子
250克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
味精
适量
步骤
1.茄子切好洗净备用沥干水
2.准备好熟牛肉
3.锅里放油烧至5成热
4.将茄子倒入锅内翻炒2-3分钟
5.放入适量的酱油、盐和水大火烧开
6.倒入熟牛肉翻炒下,换文火慢烧5-8分钟,加入适量的糖
7.茄子稍烂后放适量的味精调味即可
8.出锅装盘了
步骤1茄子清洗干净
步骤2茄子切成小块
步骤3撒1小勺盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净
步骤4牛肉清洗干净
步骤5牛肉切成和茄子差不多大小的块
步骤6用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~(这是让牛肉滑嫩的重要一步~~)
步骤7锅里放一大勺油,烧热后,将茄子倒入锅中煎
步骤8加入少许盐,使茄子中的水分慢慢煎出来,然后关火盛出
步骤9葱姜切碎,豆瓣酱剁碎,蒜剁碎备用
步骤10锅里放一勺油,油热后将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩
步骤11放入豆瓣酱和葱姜
步骤12煎好的茄子一起放进去翻炒片刻,加入糖,再加入一点生抽,最后撒上蒜末
步骤13然后翻炒均匀即可关火
上一篇:乌盟旅游景点(乌盟旅游景区)