月子里是可以吃牛肉柿子汤的,因为牛肉中含有丰富的蛋白质等营养物质,可以给产妇自身补充营养,有利于产后身体的恢复,也可以增强母乳的质量,这些营养可以通过母乳传递给宝宝,对宝宝的生长发育也有一定的帮助,建议在月子期间要注意保暖,避免受凉引起感冒,饮食一定要以清淡有营养的为主。
不可以放放的话,味道都变了
牛肉炖柿子根本不用炒牛肉,先将牛肉洗净切成小块,用冷水泡一至两小时,除去血水备用。
再将洗好的柿子切成小块放置锅中炒出汤汁,加热水、葱、姜、料包、生抽、少许精盐放入锅中,再放入泡好的牛肉大火煮沸改至小火慢炖,直至牛肉炖烂为止,关火加入香菜,一道美味的牛肉炖柿子就做好了。
西红柿炖牛腩放冰箱也一天左右,放天数多容易变坏,虽然冰箱凉爽,但西红柿本身是水果水份大,炖牛腩必然爱出汤,汤放冰箱里时间不宜过长,过长容易变酸变坏,就不能食用,因此要少炖,做到一顿吃完不剩为好。免得贮存,存放一顿下顿立即吃。
牛肉性西红柿通常需要3给个小时左右,牛肉炖柿子是一道以西红柿为主要食材的家常菜,口味凊谈,补铁补血, 营养价值丰富,西红柿用热水烫了,去了皮会更好味,其牛肉烂软香鲜而红亮,柿汤浓厚减咸鲜香酸,半汤半菜,美味可口,通常牛肉炖西红柿首选牛腩,因为牛腩在牛肉中属于组织较多而且带有少量的胞肉和筋膜,最为适合,牛楠是牛肉中最便宜的,价格不贵,而且最实惠。所以炖牛肉放柿需要3个小时,所以炖牛肉放柿子熟得不快
1、牛肉凉水下锅焯一下,加料酒,血沫打出,捞出用热水冲洗干净。
2、放入高压锅,加入姜片、香叶、花椒,倒入热水没过牛肉,煮20分钟。
3、锅内加油,放入西红柿炒出汁,倒入牛肉,放点葱、白糖,炖20分钟。加盐调味,出锅,牛肉柿子汤就做好了。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠,其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭,牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣,牛骨可用做饲料。
煲个酸爽香喷的牛肉柿子汤还是极好的^_^好像记得营养学老师说过,牛肉和柿子是最佳搭档,能将营养最好的发挥出来,哎,4年大学白上了,都就饭吃了
用料
牛肉(买的肋条) 500g
柿子 2个
葱姜蒜,香菜 适量
炖肉料包(八角,花椒,桂皮,香叶) 少许
油,料酒,盐,酱油,糖,鸡精 适量
牛肉炖柿子的做法
牛肉用刀背拍松,切块,柿子洗净备用
锅中烧开水将柿子汆烫后去皮切块
将牛肉沸水中焯出血水后,控水备用
炒锅放油,葱姜蒜炝锅,放入牛肉炒至片刻,加料酒,糖,酱油炒至变色,放入一半西红柿翻炒至西红柿化成汤汁,加热水,料包,煮开后小火炖1h
待牛肉炖至软烂加盐,炖15分钟后加入余下的西红柿,鸡精煮2分钟后出锅,放香菜
一直以来,到回族饭馆,有道大菜叫“打了炖柿子”,这里的打了其实就是牛筋,也叫牛打了筋,在筋多的牛腩上就可以找到。材料:牛腩、西红柿、姜、葱、香菜方法:
1.将牛腩洗净,切小块儿。
(把所有的牛腩都这样处理,因为红烧牛腩的前半部分也是这样制作的)
2.煮小半锅水,烧开后放入牛腩块儿,煮3分钟,将血水去掉。
3.把牛腩块儿捞出,用水冲净浮沫,再放入汤锅中,放入姜片、葱段,烧开后转小火煮2小时。
4.捞出牛肉块儿,跟西红柿一起稍炒一下,(把要做红烧牛腩的肉块单独留出来)放少量盐、加足量的水、几滴美极鲜酱油、五香粉、胡椒粉。
5.再煮30分钟。
6.出锅撒香菜和葱花即可。企鹅没有撒香菜,因为香菜属于感光蔬菜,夏季吃多容易使皮肤长斑。不过加一些香菜能使汤汁更鲜香。注意:不要一开始煮的时候就放盐,那样会使牛肉不易煮烂。
用料牛肉450克,柿子两个,姜两片八角,两个香菜,两根香葱,两根料酒,一勺盐适量,珍选糖醋汁120克。
1.牛肉切块,我用的是牛肉块。将切好的牛肉块放在盆中备用。
2.准备两个柿子,切块放入盆中备用。
3.锅中加入水,冷水下牛肉,一定要冷水下牛肉,不然牛肉会硬。
4.水开后,捞出浮沫,盛出备用。
5.起锅烧油,下葱,姜,八角爆香。
6.下牛肉,炒出香味,放料酒一勺。
7.放入柿子,炒至变软出水,喜欢酸的朋友可以放一些糖醋汁。
8.放入比预期多的开水,一定要放开水,不要放冷水,不然牛肉会硬不好吃。盖上锅盖,小火慢炖一个小时。
9.出锅前放适量的盐,鸡精,放入香菜,盛出,一道好看又美味的牛肉柿子汤就做好啦。希望大家喜欢。
原料:牛肉、柿子、姜、大葱、大料、花椒、桂皮、香叶、草果、小茴香、干辣椒、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白酒、料酒。
做法步骤
第1步、加凉水没过牛肉泡2个小时,泡出牛肉里的血水。
第2步、牛肉凉水下锅加姜、料酒焯出血沫。
第3步、焯好的牛肉洗净捞出备用
第4步、调料要用水泡一会,草果去籽。
第5步、料汁:生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺搅匀备用。
第6步、准备高度白酒一盅
第7步、柿子切好备用
第8步、热锅凉油爆香调料后,再放入葱姜,加牛肉倒入料汁翻炒均匀,烹入高度白酒加水没过牛肉,放一勺半盐
第9步、换成高压锅上气后压25-30分钟。
第10步、高压锅压好的牛肉可以直接吃
第11步、热锅凉油爆香葱花后下柿子翻炒出汁
第12步、加入牛肉炖5分钟。
第13步、再加入柿子继续炖5分钟,加入少许鸡精提鲜,尝尝如果感觉酸的话可以加点甜调调口味。
第14步、多余的汤汁收干装盘
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