把豇豆和芹菜切段,姜蒜切末,小米椒切丁,备用,把牛肉切碎,锅中坐油,把所有的材料下锅,用大火翻炒
牛肉是人们最爱吃的肉之一,仅次于猪肉,牦牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,肉质鲜嫩,味道鲜美,所以受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。但是,吃牛肉也是很讲究的,牛肉的部位不同,做法也不同。以下是牛肉的分割部位图及其做法
01
牛颈肉
牛颈肉:牛颈肉肥瘦兼有,肉质干实,肉纹较乱。适宜制馅或煨汤,比嫩肉部分出馅率高15%,做牛肉丸不错。
02
肩肉
肩肉:由互相交叉的两块肉组成,纤维较细,口感滑嫩。适合炖、烤、焖,咖喱牛肉。
03
上脑
上脑:肉质细嫩,容易有大理石花纹沉积。上脑脂肪交杂均匀,有明显花纹。适合涮、煎、烤,涮牛肉火锅。
04
胸肉
胸肉:在软骨两侧,主要是胸大肌,纤维稍粗,面纹多,并有一定的脂肪覆盖,煮熟后口感较嫩,肥而不腻。适合炖、煮汤。
05
眼肉
眼肉:一端与上脑相连,另一端与外脊相连。外形酷似眼睛,脂肪交杂呈大理石花纹状。肉质细嫩,脂肪含量较高,口感香甜多汁。适合涮、烤、煎。
06
外脊
外脊:(也称西冷或沙朗)牛背部的最长肌,肉质为红色,容易有脂肪沉积,呈大理石斑纹状。我们常吃的西冷/沙朗牛排就是用到这块肉.比起菲力,沙朗牛排的操作起来容错率要稍微大一些,因为有脂肪所以煎、烤起来味道更香,口感也很好。
07
里脊
里脊:(也称牛柳或菲力)牛肉中肉质最细嫩的部位,大部分都是脂肪含量低的精肉。里脊也就是一般所称的小里肌肉,是运动量最少、口感最嫩的部位,常用来做菲力牛排及铁板烧。菲力牛扒对操作要求比较高,多一分就柴,所以一般菲力牛扒都在3-5成熟,已保持肉的鲜嫩多汁。
08
臀肉
臀肉:(也称米龙、黄瓜条、和尚头)肌肉纤维较粗大,脂肪含量低。只适合垂直肉质纤维切丝或切片后爆炒。
09
牛腩
牛腩:肥瘦相间,肉质稍韧。但肉味浓郁,口感肥厚而醇香。适合清炖或咖喱。
10
腱子
腱子:腱子肉分前腱和后腱,熟后有胶质感。适合红烧或卤、酱牛肉。
牛瘦肉一斤剁细放上米酒搅拌.四川的泡辣椒10个和泡胡萝卜2个均剁细,蒜苗2棵切为几段,芹菜0.5斤去叶剁细和泡辣椒放一起,青椒打细备用,可以放半汤匙.用猪油和菜子油一同下锅,等油六成热的时候把牛肉放在锅里爆吵,变色后把牛肉撇开放碗里,剩余的油爆炒剁细的泡椒萝卜和芹菜,1分钟后把牛肉放锅里一起炒,时间不要太长!然后放上打细的青椒面,蒜苗,鸡精,盐巴,然后装盘,放几片芹菜叶再上面就可以了.颜色:红,百,绿.味道:麻,辣,酸,香.
没有比切卤牛肉片更让人赏心悦目的肉类食材了,如果有,要么黄牛牛腱肉,要么是腊肠。冷凉的卤牛肉拿出来,切开,看纹路,横切牛羊竖切鸡,牛腱子肉肌肉纤维非常明显,一丝一丝的,所以在切法上,刀口不能与牛肉纹路平行,一定要阻断式90度切断,也不会切碎。当然刀工熟练,切的又薄厚适度又光亮,且不碎,你就是人才!
所以切法上找到牛肉纹理,待卤肉冷后,阻断式切断肌肉纤维,则片片质感光滑,带着牛筋的肉片,码放成盘,卤香馥郁,一点都不会碎,简直漂亮极了,配上一杯红星二锅头,不仅每个人心中都有一颗闪闪的红星,而且油然而生“小二,来半斤牛肉,一壶好酒”的国风画面,太带劲了。
1/7 牛腩切乱刀块,洋葱切厚片,大蒜包好皮洗干净
2/7 以前妈妈炖牛肉的方法是先飞水去血,然后再炖。我不太喜欢这个过程,总觉得用水煮全是血水的牛肉腥臭味非常大,今天我选择用冷水泡,把血水泡出去再炖。这样即省去飞水的过程,炖煮的时候也不会有血沫子了。我泡了大概四个小时
3/7 先炖牛肉,把泡好的牛肉洗干净放足够的冷水,加洋葱(这时候加一个),大蒜一起大火煮沸后小火炖1钟头左右。这个环节不要放任和调料。一个钟头后肉不烂不要紧,关火备用
4/7 深一点的锅里放黄油,黄油融化后加面粉,面粉成牙黄色后加入红酒,红酒煮开小心地祛除沫子后,加番茄酱(喜欢酸甜口的多加一点没关系),再加一些酱油(一点点就可以了)
5/7 2煮沸后把1的牛肉和汤一起放进锅里大火烧开后文火炖30-40分钟后,把事先切好的土豆胡萝卜放进去,小火炖10分钟左右后,加洋葱片(我喜欢洋葱的口感,所以在这个环节加洋葱不至于在煮熟的时候洋葱成为烂泥)
6/7 小火炖1个多钟头,途中不要忘记多搅拌,不要糊了哦
7/7 煮到牛肉酥软之后,关火。把牛肉连汤汁一起放进罐子里(我家没有罐子只好用杯子代替~哈哈),盖上派皮,或者你平时做面包的面包坯子。严严实实地盖在罐子上,让牛肉处在一个密封的条件下,烤箱设定200度,烤17分钟。如果酥皮颜色深了,盖上锡纸继续烤
、先把牛羊肉切割成大拇指盖尺寸的阴径,马铃薯和红萝卜切比牛羊肉大些的阴径,洋葱切丝。2、用食油将牛羊肉烧到表面变颜色,出锅。圆葱用食油炒过,放进马铃薯和红萝卜同炒,炒成表层呈全透明情况下出锅。3、将炒过的牛羊肉和土豆胡萝卜放进锅内,放如300ml水,火灾烧开以后改文火煮5分鐘。放进牛乳(250ml)、妈妈黑胡椒酱、盐再煮。假如也有喜爱的蔬菜水果还可以装进去乱煮的,建议放西蓝花。留意,从放进黑胡椒酱刚开始要不断的搅拌。4、煮到料汁呈浓稠情况,就可以了!
切牛肉的时候,应先用刀背拍松牛肉,再逆着牛肉的纹理,将其纤维切断,以便烹煮后的牛肉口感松散,不会觉得难以嚼烂
主料
牛腩适量
辅料
大蒜适量
八角适量
桂皮叶适量
干辣椒皮适量
做法步骤
1.1. 先把牛腩放锅里,水要淹没牛肉,加入桂皮,八角,盐,一起炖20分钟。
2.2. 牛肉变色了就可以捞起来来了,汤汁留着备用。
3.3. 把牛肉切成一大片片的,蒜剁碎,姜切成一片片的,比牛肉小些。
4.4. 锅洗净,烧大火,放菜油,菜油很香的。
5.5. 等油烧开,加入干红辣椒先煸香。
6.6. 放入姜片和大蒜,炒一下,在把牛肉倒进锅中,进行翻炒,放适量的盐,炒个5分钟左右就行了。
7.7. 将牛肉全部倒入罐中,加入之前的牛肉汤,用炭火熬2个小时。
8.8. 香喷喷的溜达烂牛肉可以上桌啦,色香味俱全,看着是不是很有食欲啊!
1.牛颈肉
肥瘦兼有,肉质干实,肉纹较乱
适宜制馅或煨汤
比嫩肉部分出馅率高15%,做牛肉丸不错
家庭牛肉丸
瘦牛肉500g / 鸡蛋3个 / 酱油
盐 / 五香粉适量 / 姜末少许
1.绞瘦牛肉500克,鸡蛋3个,酱油少许,盐和五香粉适量,姜末少许,加入200克水,用手办成稀糊状
2.再加入淀粉50克搅拌均匀,然后再加入适量面粉调匀肉馅,调到肉馅成稠糊状,从手中挤出成型圆丸时,即下油锅炸置焦黄色,捞出
2
肩肉
由互相交叉的两块肉组成
纤维较细,口感滑嫩
适合炖、烤、焖,咖喱牛肉
炖牛肉
牛肋条肉800g / 酱油3大勺 / 黄酒3大勺
大牛肉粉少许 / 盐 / 八角 / 花椒 / 葱姜片
1.将肉洗净后切成2公分左右的块状
2.葱姜洗净后切成葱段和姜片备用
3.热锅凉油,待油烧制五成热时放入花椒八角、葱姜片爆香
4.接着将牛肉块倒入锅中煸炒,再放入黄酒煸炒片刻
5.倒入没过牛肉块足量的清水后倒入酱油(此时不要放盐)
6.水开后撇去浮沫,盖上锅盖后转小火炖90分钟后
7.放入适量的盐和大喜大牛肉粉后,继续小火炖30分钟
8.最后根据自己的口味转大火收汁(炖牛肉汤汁不宜过少,要稍稍多些)
非正确的切片方法会导致牛肉口感不好,或者会散成一摊,又或咬不动。正确的方法如下:
牛肉要逆着肉的纹理切。也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直。切出来的肉片,纹路呈“井”字状。(如果顺着纹理切,就很容易咬不动哦)
另外,对于厨房新手儿来说,要想让肉容易切,切出来比较好看。从冷冻室拿出来解冻,但别等到完全融化,让肉还有些硬度的时候,是最好切的。