主料:牛肉500克,
辅料:当归25克,党参20克,黄芪20克
调料:姜15克,黄酒10克,大葱8克,盐2克,味精1克
做法:
1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口;
2.牛肉去筋膜,洗净,切成块;
3.牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸;
4.用文火煨炖,至牛肉熟烂后去药袋;
5.加盐、味精调味即可。
1.将牛肉(牛腱肉)原块洗净;
2.洗净北芪、党参、桂圆肉;
3.把适量的清水煲滚,放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜,煲至牛腱够稔为止,下盐调味即可。
1.把羊肉切块。
2. 羊肉凉水下锅。
3. 焯羊肉。
4. 把焯好的羊肉过温水,去浮沫,然后放进锅里,加姜,大葱,白萝卜,党参,枸杞,红枣,盐。
5. 放水,没过羊肉,一次性把水放足。
6. 煮至筷子能穿过羊皮。
7. 出锅时,胡椒粉,香菜调味。
鲍鱼。和海参炖汤。可以和排骨在一起炖,也可以放牛肉,羊肉。小鸡儿。
一、羊肉和当归、熟地一起炖汤,补血壮阳最好。羊肉和山药、芡实、山楂一起炖汤可以暖身养胃化滞最好。羊肉和党参、枸杞子、牛膝一起炖汤补气壮阳、强筋骨最好。
二、羊肉汤做法:
食材用料:羊肉、白萝卜、香菜、盐、料酒、姜片。
1、将羊肉放在清水中浸泡一会,以泡去血水,然后冲洗干净,切成小块。
2、一锅水烧沸,入少许料酒和姜片,下羊肉焯烫1分钟,然后捞出温水冲净,以去除血沫和膻味。
3、白萝卜洗净去皮,切成小块;姜切片备用。
4、汤锅中注入清水烧开,然后放入焯烫好的羊肉块、姜片,大火煮滚。
5、转小火,慢炖1小时,至羊肉软烂的程度。
6、下白萝卜,煮至白萝卜熟软,少许盐调味。
7、装碗后,撒上香菜即成。
十全滋补牛腩 原料:牛腩、白萝卜 药材:当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳 调料:盐、味精 做法:
1、牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。
2、锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3-4小时。
3、待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用。 贴心叮咛:黄芪是男女都很适用的补药,可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力,促进全身健康;杜仲可以补肾安胎,强筋健骨,还有扩张血管的功能;天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效;肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和,适于久服滋补,对人体极有好处。如果你最近总是感到血亏体弱、四肢冰冷,不妨试着煲一道十全滋补靓汤,经常饮用,一定可以“补”回你的精气神,让你在冬天也倍感暖意融融!
配料:羊油,羊肉,红薯粉丝,生姜,花椒,小葱,党参,当归,陈皮,胡椒粉,香菜,蒜黄
1.准备一大块带有皮的羊肉,将所有羊腿肉切成均匀厚度的块。在腿上使用一块脂肪为羊油。将其切成均匀厚度的片以备使用。
2.将处理过的羊肉浸入冷水锅中,将水煮沸,再煮一分钟,使羊肉里面的血水和膻腥味去除掉。
3.将羊肉从水中取出并冲洗干净,然后放干并放在一边备用。
4.接下来,准备其他配料。红薯粉丝凉水泡软备用。
5.准备一块白菜并将其清洗干净,然后切好备用。将蒜黄洗净,切成约1厘米左右的碎片。将香菜切成碎片使用。将党参切成切片并浸泡在沸水中,然后加入适量的陈皮。当归一点点备用。
6.加热锅,在锅中加少许油,倒入切好的羊油,慢慢炖,等到羊油融化,倒入生姜片。当生姜片的味道出来时,加入适量的八角继续炒。 加入小米辣,继续翻炒。
7.接下来,倒入羊肉,将花椒粒倒入锅中,大火翻炒,约一分钟后加入啤酒。从锅的侧面倒入,并使用锅侧面的高温啤酒蒸发并去除羊肉的气味。
8.接下来,倒入开水或高汤开始炖,加入洋葱,党参,当归,陈皮,低火煮沸。
9.将羊肉煮熟后的40分钟,放入黑木耳,白菜,煮约3分钟。当汤发白时,在炖3分钟后加入粉丝。
10.等粉丝炖烂后立马加入调料。加入一勺盐,加入大蒜黄,加入适量的胡椒粉,加入一些孜然粉。搅拌均匀,然后就做好了
主料:牛肉500克,
辅料:当归25克,党参20克,黄芪20克
调料:姜15克,黄酒10克,大葱8克,盐2克,味精1克
做法:
1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口;
2.牛肉去筋膜,洗净,切成块;
3.牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸;
4.用文火煨炖,至牛肉熟烂后去药袋;
5.加盐、味精调味即可。
材料:参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片
1 将参须、枸杞先泡水5分钟。
2 等锅热后将羊肉放入锅中,再加姜干煸3分钟,使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫,待羊肉煮熟后捞起。
3 将羊肉切块,和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟,煮到羊肉熟烂。
4 再将羊肉等材料移入炖盅,放入蒸笼或锅中,以中小火炖煮2小时,起锅前加盐调味即可。
1、淮山乌鸡汤
功效:淮山健脾益胃、益肺强身;乌鸡补血养颜,强身健体;冬天吃淮山乌鸡汤可以活血养血。
材料:乌鸡半只(约250克)、淮山100克、枸杞10克、生姜2片
做法:乌鸡氽烫后去除血水备用,淮山去皮洗净切块;所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后,再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。
2、参须羊肉汤
功效:人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺;羊肉补精血,温中健脾,补肾壮阳;冬天吃参须羊肉汤可以温阳补气。
材料:羊肉200克、人参须10克、枸杞10克、生姜2片
做法:羊肉切小块,热水中氽烫去掉血水和油沫,捞起沥干;所有材料一起移入炖盅,放入蒸笼或锅中,以中小火炖煮2小时,起锅前加盐调味即可。
3、虫草老鸭汤
功效:冬虫夏草补肾益肺,止血化痰;鸭肉大补虚劳、滋五脏之阴;冬天吃虫草老鸭汤可以固肾益肺。
材料:冬虫夏草10g、红枣5颗、老鸭半只(约250g),生姜2片
做法:老鸭洗净切块,沸水中氽烫去掉血水和油沫,捞起沥干;所有材料一起入煲,加适量清水烧开,转小火慢炖2小时,少许食盐调味即可。
4、党参牛肉汤
功效:党参生津养血、补中益气;牛肉补肝强肾、补气活血;冬天吃党参牛肉汤可以补气养血。
材料:牛肉250克,红枣5颗,党参15克,生姜2片
做法:牛肉洗净切片,和党参片、红枣、姜片一起入煲,加适量清水烧开,改小火煲1小时,调入盐,淋入香油即可。
5、太子参土鸡汤
功效:太子参益气健脾,生津润肺;土鸡肉温中益气,补精添髓;冬天吃太子参土鸡汤可以健脾益气。
材料:太子参15g、土鸡半只(约250g)、生姜2片
做法:土鸡洗净切块,沸水中焯几分钟去掉血水和油沫,捞起沥干;将所有材料一起入煲加适量清水,加少许料酒,烧开后转小火慢炖两小时,起锅前加入少许食盐调味。
6、沙参排骨汤
功效:沙参滋阴生津、润肺止咳;排骨补中益气、强筋壮骨;冬天吃沙参排骨汤可以润肺益气。
材料:沙参15克,枸杞10克,排骨200g、生姜2片
做法:排骨洗净切小段,沸水中焯一下去掉血水,捞起沥干,所有材料一起入煲加适量清水,烧开后转小火慢炖约两小时,起锅前加少许食盐调味。
一、用料
排骨 300克
枸杞 10粒
盐 根据自己喜好
黄姜 3片
白萝卜 小半根
胡萝卜 半根
杏鲍菇 一小块
当归 两片
党参 两根
黄芪 3片
桂圆 3颗
二、鲜美无比的排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨清洗干净,冷水下锅
步骤 2
锅开后如果有沫就撇去,没有就直接将佐料倒入锅中,小火40分钟
步骤 3
40分钟后来盖
步骤 4
胡萝卜和白萝卜切滚刀块,杏鲍菇宽条,当然可以随意了
步骤 5
倒入所有食材,要将食材没入水中
步骤 6
盖盖大火烧开转小火,在炖20分钟
步骤 7
20分钟后开盖加点盐调味,即可出锅