用料 果条(河粉) 100g 新鲜生牛肉 100g 牛肉丸 4颗喜欢可以多放 生菜 少许 潮汕牛肉丸果条汤的做法
牛肉丸137 大卡(100克),一碗最多180大卡。河粉220 大卡(100克)。总计480大卡。
主料:河粉250克 牛肉丸5个
辅料:酱油1勺 辣椒油1勺 盐20克 生菜3片 清水1000毫升
1.准备食材,并洗净待用
2.用刀把牛肉丸两头划打几个交叉易煮熟又好看
3.锅里倒清水
4.煮开倒入河粉
5.倒入牛肉丸
6.倒入辣椒油
7.倒入半小勺盐
8.倒酱油全搅均匀
9.煮1分钟
10.放入生菜用汤浇一下起锅
1、一般都是用高汤,用猪骨小火炖五个小时,加少许盐就可以了,出来的汤叫高汤,所谓配料,就是臊子,其实臊子有现车的买,一般的牛肉味的酱,加点肉葱什么的一炒炒就可以了。
2、也可以调料只用盐,味精,鸡精。粉要分开用水汤或煮,蔬菜也可以跟粉一起煮熟,倒在碗里,最后加上汤滴上两滴麻油。
3、原味汤粉王是用筒骨汤熬煮好后,有客人点餐时,再用汤水现滚切片猪肉及猪杂,原味汤粉的汤看起来非常清澈,闻起来十分香甜。既有汤喝,也有肉吃,还有骨头啃,实在过瘾。尤其猪肉片吃起来也非常嫩滑,仔细品味,还能品出淡淡的甜味。
淀粉条120公克,菲力牛肉70公克,洋葱10公克,牛骨高汤500㏄,银芽40公克,九层塔少许,薄荷叶少许,柠檬1/4颗,盐1/4茶匙,味精1/4茶匙,细砂糖1/6茶匙,白胡椒粉少许做法1.淀粉条放入碗中以60℃的温水浸泡约20分钟,捞起沥干备用。
2.菲力牛肉切成薄片状;洋葱剥皮洗净切丝备用。
3.将牛骨高汤和全部的调味料一起放入锅中煮至滚沸备用。
4.取锅,将步骤1的淀粉条放入滚水中川烫约1分钟;将银芽放入滚水中川烫约30秒。
5.将步骤4的淀粉条捞起放入碗中。
6.将步骤2的洋葱丝、步骤4的银芽和步骤2的牛肉薄片,铺放在步骤5的碗中。
7.将步骤3的高汤倒入步骤6的碗中。
8.最后再放入九层塔及薄荷叶于步骤7的碗中,食用前再挤入适量的柠檬汁即可。
包头粉汤的做法是准备一块儿红烧肉,五花红烧肉,再放几个小丸子,肉丸子,准备一锅炖骨头的汤,里面放点咸盐,胡椒粉粉条都放进去就可以了
河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。
手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。
炒河粉 牛肉15克 鱼肉15克 鱿鱼15克 河粉120克 胡萝卜10克 木耳10克 卷心菜15克 高汤180毫升 辅料: 盐3克 香油5毫升 做法: 1.牛肉、鱼肉、胡萝卜、木耳、卷心菜全部切成薄片状,河粉切小段,鱿鱼剞花。
2.高汤烧开,加入所有食材煮5分钟后,再放盐、香油调味即可。
菜名 牛肉汤河粉 原料 河粉一斤,瘦牛肉三两,韭菜三两切短段,银芽二两鸭蛋二只拂匀,生抽半汤匙,生粉半茶匙,油一汤匙。
老抽一茶匙,糖半茶匙,水一汤匙 制作过程 ①把河粉发松。
牛肉洗净抹干水切丝,加腌料拌匀。
银芽洗净,滴干水; ②下油二汤匙,放下肉丝炒熟,盛入罩篱去水分; ③下油三汤匙,放下银芽炒两下,加入河粉炒匀,下鸭蛋炒熟,加入调昧炒匀,最后加入韭菜、肉丝炒匀上碟即可。
牛肉切片,放入淀粉、料酒腌一下。
煮米粉,开锅后小火煮8分钟。 然后泡凉水中。
焯熟西兰花。
焯熟海鲜菇。
葱姜切块,西红柿切块。
锅中放底油,爆香葱姜。
放入牛肉,翻炒至变色。
放入西红柿,炒出汤汁。.调入蚝油、糖、盐,翻炒均匀。
加入开水,多加,煮开转小火煮5分钟。
倒入西兰花、海鲜菇、米粉,拌匀,煮开1分钟关火即可。
材料:牛腩500克、姜1大块、桂皮一小块、八角2个、辣椒、蒜瓣3瓣、老抽些许、盐适量、糖少许、河粉适量。
做法:1.新鲜牛腩切大块,如果带有牛筋的话,吃起来更加爽
2.冷水下锅,煮出血沫,如果想牛肉味重一点水煮开就行,怕牛肉味太重的就多煮一下
3.热锅热油,把所有配料爆香
4.在所有配料爆香后,倒入牛腩,稍微煸炒下后倒点老抽上色
5.将所有材料倒入高压锅,热水,下盐和一点糖提味,根据自己的口感调整时间,喜欢有嚼劲点就上汽后小火20分钟,喜欢软一点就30-40
5.煮河粉时注意要下油下盐,不然吃起来会没有味道的,就像煮意面
6.大块大块的牛腩,浇上几大勺酱汁,撒上葱花,完成。
答:一碗潮汕牛肉汤粉的热量是100千卡。
主料:生菜50克牛肉100克河粉100克香菜1棵牛肉肉汤适量酱油适量香菜1根
牛肉河粉汤的做法
1.
准备食材:河粉100克、生菜50克、牛肉100克、香菜1根、酱油2茶匙、牛肉肉汤适量;
2.
将香菜洗干净,切末,牛肉切丝,生菜洗干净,掰片;
3.
烧开一锅水,放入河粉,将河粉焯烫熟之后,盛入碗中;
4.
将牛肉汤倒入锅中煮开,放入牛肉和生菜烫熟;
5.
调入盐,拌匀;
6.
将牛肉生菜汤倒入步骤2的河粉上面;
7.
撒上香菜末,吃时拌匀即可。