1,把豆腐切成小块,然后放到加入盐的开水中泡一下,这样做是为了让豆腐不那么容易碎,还能祛除豆腐的生味;把牛肉切能薄片,加入相当与牛肉量五分之一的水,让牛肉把水都吸收,这样做是为了让牛肉吃起来很嫩,牛肉吸收水分后,在放入少量的花椒粉和酱油腌一下,然后抓上一层淀粉备用;西兰花焯水备用
2,起锅,用葱姜蒜炝锅,然后放入约20粒花椒,炒出香味放入两大勺郫县豆瓣酱炒出红油然后添水,水开后放入少量的糖和花椒粉,再放入一勺鸡精,因为已经放了酱所以不需要放盐,调匀后放入豆腐,转中火煮10分钟,然后将味好的牛肉一片一片的放到锅中就好了。
然后涮火锅就好啦
将牛肉切成薄片,主要是为了易烫熟。牛肉片在涮火锅必备的,越薄越好哦,放入锅中烫个十几秒即可使用,如果怕不熟可以烫久点~
1.烫,在锅中烫熟。
其要决是:首先要区别各种用料,不是各种用料都是能烫食的。一般来说,质地嫩脆,顷刻即熟的用料涮:即将用料夹好适用于烫(涮)食,如鸭肠、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等;而质地稍密一些,顷刻不易熟的,要多烫一会儿,如毛肚、菌肝、牛肉片等;其次要观察汤卤变化,当汤卤滚沸、不断翻滚、并且汤卤上油脂充足时,烫食味美又可保温;再次,要控制火候,火候过头,食物则变老,火候不到,则是生的;第四,烫时必须夹稳食物,否则掉入锅中,则易煮老、煮化。
2.煮:即把用料投入汤中煮熟。
其要决是:首先要选择可煮的用料,如带鱼、肉丸、香菇等这些质地较紧密的,必须经过长时间加热才能食用的原料;其次,要掌握火候,有的煮久了要煮散、煮化。
3.吃火锅的经验应是先荤后素.
烫食时汤汁一定要滚开,要全部浸入汤汁中烫食;其次是喜欢麻辣味的,调节麻辣味,方法是:喜麻辣者,可从火锅边上油处烫食;反之则从中间沸腾处烫食;再次就是吃火锅时,必须配一杯茶,以开胃消食,解油去腻,换换口味,减轻麻辣之感。
4.火锅中放中药同煎
用中药石斛、元参、麦冬各10克,用纱布包好。放在火锅中同煮15-20分钟后,去纱布药包,即可食用。有滋阴降火生津作用,可防止吃火锅诱发的“上火”现象。
5.火锅中放些蔬菜或豆腐
蔬菜如菠菜、芹菜、油麦菜、青豆等。豆腐及其制品如老豆腐、百叶等。蔬菜中含大量维生素和叶绿素、豆腐中含有石膏成分,性都偏凉,均有清热泻火除烦等功效。可以防止吃火锅“上火”。
6.火锅中加入少许啤酒
在火锅中加入2匙啤酒,可使火锅汤汁醇香味美,因啤酒中富含多种营养素,不仅能均衡营养,而且是防止火锅“上火”妙法。
7.在品尝火锅后,吃些水果
吃火锅后,隔20-30分钟,吃些凉性水果,如梨、苹果、橙子等,可防“上火”,但不要吃发热的橘子。
鲜切牛肉吃火锅煮的时间短可以嫩。想要牛肉吃起来口感嫩,就要在切牛肉上下功夫,切牛肉要沿着牛肉的横纹来切,这样的牛肉吃起来口感才好。半个钟头后可以开吃了,想要吃到嫩牛肉,涮牛肉就不要涮得太过火,放到锅里煮到变色就可以捞出来了,这样刚刚熟的牛肉吃起来才嫩。
牛肉全部都清洗干净,牛肉表面的筋膜都剔除,把牛肉切成薄片。生的牛肉比较软,切片比较困难。大家可以把牛肉放到冰箱里冷冻以后再切,这样会比较容易切。我们把切好的牛肉放到一个大盘子里,往里面加入适量的啤酒,然后顺着一个方向不停地搅拌均匀
食材明细 牛肉(后腿)500克 白菜300克 木耳(水发)10克 香菜10克 猪油(炼制)40克 盐15克 芡粉15克 碱1克 火锅牛肉丸子的做法详细步骤 1.切片,剁茸:牛腿肉剔去筋膜,切成厚0.3厘米的片,放在菜墩上,用刀背捶,剁成肉茸,加水100克,碱末,调匀,再锤匀。
2.成型:牛肉茸加精盐5克、生粉,搅匀,搅出黏性,挤出牛肉丸子,放入凉水中浸15分钟。3.煮熟:将丸子捞入热水锅中,微火慢慢地将丸子煮熟,捞出,沥水。4.白菜切片;白菜心洗净,切成长6厘米的斜刀片。5.装锅、上桌:锅置火上,加猪油,烧热,下入葱末煸香,加肉汤、白菜片、木耳,烧沸,倒入火锅里,点燃,加入牛肉丸、精盐、味精、香菜末,盖上盖,烧沸,即可上桌,食用。火锅牛肉丸子的做法小贴士 制作要诀: 本品需肉汤约1000克。食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。主料:牛肉800克。
辅料:香菇(鲜)150克、茼蒿150克、金针菇150克、韭菜30克、白菜200克、金枪鱼50克、海带(鲜)100克、萝卜30克、芝麻50克、柠檬50克。
调料:大葱20克、酱油50克、料酒25克、醋15克、小葱15克、白砂糖5克、大蒜(白皮)10克、香油2克、盐5克。
做法
1. 牛肉切薄片,冷冻起来;
2. 香菇和白菜切好、葱洗净斜切、金针菇去掉两端后分散开、韭菜洗净切成7-8厘米长、茼蒿洗干净备用;
3. 往锅里加水,放入海带,加热,等水沸后关火,再把干金枪鱼放在汤里泡20分钟后,倒出汤即可;
4. 往火锅里加入酱油、醋、萝卜汁、切得很细的小葱、整粒芝麻等后,均匀搅拌,制成调味汁。
5. 用酱油和料酒调好味道的火锅底汤一煮沸,就把准备好的蔬菜和肉放进锅里,煮熟后加调味汁即可食用。
步骤 1
中午没吃完保鲜封好等晚上吃,牛肉切好,葱姜切丝腌制,放冰箱
步骤 2
晚上拿出来都可以冲一遍
步骤 3
牛肉炒变色,大概一下,倒出来。番茄切小块,炒软沙沙的,加水,然后可以把中午的那些菜都摆进去,大的不好熟的放下面,煮,加点蚝油,生抽,喜欢吃辣加辣椒,肉可以快熟了再放,放完肉再打个蛋,完美了再盖上煮一会,都不用翻动
主材 :
牛肉 600g
配菜
柿子 1个、红豆 200克。
调料 :
葱 1根、姜 5片、蒜 半头、麻椒 30粒、干辣椒 8个、大料 1个、香叶 半片、肉桂 1小块、草果 1个、熟芝麻 1小把、郫县豆瓣酱 2大勺、盐 2勺、酱油 3勺、蚝油 3勺、鸡精 1勺、糖 1勺。
做法步骤:
步骤 1
锅里倒入适量水烧开,倒入切好块的牛肉,水再次烧开时将牛肉盛出,用温水将牛肉洗净,沥干水;
步骤 2
另起炒锅倒入少量油,放入大料、麻椒、干辣椒小火煸炒,炒至油微变金黄色;
步骤 3
加入郫县豆瓣酱继续翻炒1分钟;
步骤 4
加入葱丝、部分蒜片和两片姜炒出香味;
步骤 5
倒入酱油、蚝油,加入焯好的牛肉继续翻炒两分钟,调入盐、鸡精、糖、熟芝麻炒匀后即可关火;
步骤 6
将炒好的牛肉盛入电高压锅,放入葱叶、3片姜、部分蒜片、香叶、桂皮、草果、去皮切块的柿子、红豆;
步骤 7
加水至没过牛肉,盖好压力锅盖,开始炖肉;
步骤 8
将锅放气然后盛出牛肉至涮锅中,涮锅倒入开水,放入切好的洋葱丝、虾、丸类、菌类、午餐肉、青菜等等就可以享受这美味啦。
牛肉部位繁多,每个部位有不同的口感,在涮火锅时所需要的时间也不一样。
嫩牛肉的最佳的涮煮时间10秒,吊龙肉的最佳的涮煮时间10秒,匙柄肉的最佳的涮煮时间10秒,匙仁肉的最佳的涮煮时间10秒,脖仁肉(雪花肉)的最佳的涮煮时间12秒,三花腱的最佳的涮煮时间15秒,五花腱的最佳的涮煮时间15秒,胸口朥(胸口油)的最佳的涮煮时间为2分钟以内。建议作为最后的一品肉食加入。所有的牛肉最好先加点食用油腌制一下,吃起来更为鲜嫩;涮牛肉的时候,火候要把握好,时间若长了,牛肉就变老了。
1、准备好食材,牛肉放至室温后,切成0.5~1cm见方的小丁。
2、将牛肉丁用厨房用纸吸干表面水分,直至摸上去不粘手也不会黏住厨房用纸;
3、在牛肉表面撒上适量的盐和现磨黑胡椒,用手揉捏均匀,放在一边腌制15~20分钟;
4、洋葱,彩椒切成与牛肉差不多大小的块;
5、铸铁锅不用放油,大火加热至冒烟,放入牛肉粒;
6、将牛肉粒煎至四面都微微发焦,盛出备用;
7、蒜去皮后切厚片,重新加热锅子,小火放入蒜片煎香。这里如果煎牛肉渗出的油脂很多,可以不用放油了。如果少的话,就适当加些食用油。
8、然后加入洋葱片,继续小火煸炒至洋葱透明;
9、加入彩椒片,转大火稍稍煸炒一下;
10、加入牛肉粒,蚝油,盐,糖,翻炒均匀;
11、雪花牛肉粒出锅前根据个人口味,淋少许麻油和现磨黑胡椒,就可以吃啦。
食材
淀粉
手抓三次的量
牛里脊
一大块
芝麻
一小碗
味精 ,鸡粉
一小勺
盐
一小勺
料酒
一锅勺
耗油
两小勺
方法
第一,处理牛里脊
将牛里脊先切成大块,之后再切成条,最后切成大丁。然后放入凉水中放置半个小时,把血水去掉。
第二,腌制
将放凉半个小时的牛里脊控水放入盆中。然后倒入一小勺盐、一小勺味精、鸡粉、耗油,之后放入两勺的料酒,用手抓匀。第三,加淀粉
用手抓三次淀粉,淀粉要多一些。之后继续抓匀,让牛肉粒成分裹上淀粉。
第四,上锅
锅中倒油,油温四成热后放入腌制好的牛板筋,要一粒粒放进去。
第五,炸牛肉粒
当牛肉粒外面金黄色的时候出锅成盘。
第六,炒汁
重新起锅,倒入适量的油,放入干辣椒、一锅勺耗油、一锅勺白糖,大火烹炒。转小火倒入炒好的牛肉粒,继续翻炒,然后倒入芝麻,再炒一下就可以出锅啦!