用料
牛肉 200克,黄豆芽 适量,蒜 30克,干辣椒 10克,花椒 5克,盐 2克,淀粉 一勺,豆瓣酱 两勺,油 30克,姜 5克,蚝油 20克,花椒面 5克,辣椒面 10克,腐竹 适量,千层肚 适量,胡椒面 适量,味精白糖 适量
做法步骤
1、牛肉切薄片,放入淀粉盐胡椒粉蚝油抓匀后倒入适量菜油再抓匀备用(至少腌制三十分钟)姜切片蒜切末
2、将豆芽,腐竹(头一天晚上冷水泡的)金针菇,千层肚分别过水放到准备装水煮牛肉的大盘里面,起锅烧油至七分热,放姜片,三分之一蒜末,花椒粒, 豆瓣酱翻炒出香味,(有大葱可以切半根大葱一起炒会更香)加300毫升左右清水烧开放盐,胡椒粉,味精,白糖,尝一下咸淡,味道合适就将牛肉一片一片放入锅里,全部放完再划散,肉片变色马上关火,全部倒入铺了素菜的大盘子里面
3、先撒海椒面花椒面再把蒜末放上面
4、洗锅烧油至九成热,泼在海椒面和蒜末上面就可以了
准备材料:牛腩500克、海底捞番茄火锅底料一袋、清水适量、葱、姜、辣椒适量、炖肉料适量。
做法:
1.买回来的牛肉提前用清水浸泡2小时以上,切大小适中的块,牛肉凉水下锅,煮至变色后盛出,用清水冲掉肉身上的沫子。
2.准备好葱姜辣椒、炖肉料,锅烧热,放入油,放入葱姜辣椒炝锅,放入炖肉料炒出香味。
3.放入海底捞番茄底料翻炒片刻,倒入适量水,水开后放牛肉煮30分钟,30分钟后放适量盐调味,就可以涮火锅了。
首先就是滑牛肉。把牛肉切薄片,放入盆中,加入淀粉跟蛋清,少许水抓匀,让牛肉上面有一层薄薄的淀粉糊。起油锅,把油温稍稍加入之2成热。把有肉下入,小火慢慢炸。肉炸至熟即可捞出控油。油温把控不好可以先下一片牛肉看有气泡,气泡均匀缓慢。就可以慢慢下入。
葱蒜切末,香菇切片,黄瓜切小条,洋葱切块,香菜切段,这个料已备好。
起锅,锅中加入少许花生油,放入葱蒜炒香,加入黄瓜香菇洋葱,加入耗油,料酒糖味精,翻炒炒熟,再加入滑好的牛肉,加入胡椒粉最好是黑胡椒粉。
翻炒均匀,让料均匀,就可以出锅了
具体识别方法如下:
一般情况下健康牛肉的肌肉有光泽、深红、色泽均匀、脂肪洁白或淡黄色;外表微干,新切面稍湿润;指压后的凹陷能复原;具有鲜牛肉的正常气味;用手触摸弹性好,有油油的粘性。而注水牛肉的肌肉切面湿润且有较强的光泽,肌纤维膨胀,肉色浅红,用手指触压,肉质较松软,弹性小,易留有纹痕,用力按压时,从切口处可渗出粉红色的液体,用手摸没有粘性。如用小片卫生纸贴在各器官或肌肉组织的切面上,注水肉对纸张的粘着度小,纸张吸水速度快,而正常牛肉则相反。如将注水肉放在一个容器中,容器中很快会出现渗着血色的水。 鉴别注水肉小窍门:一是用手背感觉,没有注水的牛肉会粘手,而注过水的牛肉就不会有粘手的感觉;
二是用卫生纸进行测试,注水牛肉5秒钟就能让卫生纸湿透,干牛肉则不会。 牛肉注水以后单从外观上看,反而有鲜嫩的感觉,更加好看,但仔细观察,就会发现牛肉的上面会有水分冒出,用手摸会感觉手掌上有较多水分,用干纸贴上去,纸很快就会湿透。观察 注水后的牛肉很湿润,肌肉表面有水淋的亮光,血管周围出现半透明的红色胶浸湿,肌肉间结缔组织呈透明红色胶冻状。 拿纸鉴定 拿一张纸巾放到牛肉上挤压一下,如果是注过水的牛肉,纸巾会迅速被水浸湿,用火点不可燃烧;如果是没有注过水的新鲜牛肉,纸巾会由于上肉上的牛油而很容易被点燃。
用料
冰糖 10克
八角 3个
丁香 3粒
干辣椒 5个
桂皮 1块
香叶 2片
花椒 15粒
生抽、老抽、料酒、盐 各1勺
金钱牛展 4条(约1斤半左右) 2斤
超级简单的卤水牛?的做法步骤
步骤 1
牛展洗净➕料酒焯水煮10分钟左右捞上来过冷河
步骤 2
高压锅内放入所有的调味料和水按下牛肉键即可,水和牛肉平行刚刚没过牛肉就可以了
步骤 3
卤好的牛肉捞上来放凉之后切片装盘即可食用,放冰箱冷藏一夜更加入味。
冷水下锅呀~连同去腥味的生姜/大葱/花椒等食材(去腥食材三选一即可)。
冷水下锅焯肋排
,血水会慢慢渗出变成浮沫,这样炖汤底就非常的漂亮且融合后期食材的香味.如果直接用开水焯会将肉烫熟致表皮蛋白质凝固
了,将里面的血水封印而无法析出
。浮沫包裹了血水油脂等脏东西,用小勺或漏勺筛出即可。我通常是夹出材料,用跑马水冲洗干净,而锅里的水是不再使用。
附上一碗刚做好的基础靓汤—
萝卜板栗排骨汤。
#美丽吃什么#食材:牛肉300克,绿豆芽150克,青菜200克,豆腐皮半张,番茄两个,葱1根,姜半块,香菜2根,骨头汤适量,生抽1勺,蚝油1勺,花椒1勺、玉米淀粉1勺,食用油适量、盐适量、芝麻适量。頭條萊垍
做法:萊垍頭條
1、牛肉切成薄皮,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺玉米淀粉、一勺食用油抓匀腌制30分钟。頭條萊垍
2、准备绿豆芽、青菜、豆腐皮、番茄、葱和香菜。頭條萊垍
3、锅中倒油,倒入豆芽和青菜炒至断生。萊垍頭條
4、将豆芽和青菜铺在碗底。配菜可以随意搭配,个人觉得黄豆芽、绿豆芽都比较合适。萊垍頭條
5、锅中倒入少量食用油,放入葱、姜翻炒煮香味,倒入番茄小火翻炒出红油。萊垍頭條
6、加入骨头汤煮开,加入2克食盐,倒入豆腐皮煮2分钟。垍頭條萊
7、煮好的豆腐皮同样捞出放在碗中。萊垍頭條
8、接着将牛肉放入锅中煮熟,腌制好的牛里脊很好熟,无需煮太久。頭條萊垍
9、牛肉捞出放在碗中,倒入汤汁,放入一勺花椒、一勺芝麻。萊垍頭條
10、锅中烧些热油,将热油淋在芝麻上面,放上一些香菜即可。頭條萊垍
黄牛肉的颜色一般呈棕红色或暗红色,脂肪为黄色,肌肉纤维较粗,肌肉间无脂肪夹杂。
水牛肉,肉色比黄牛肉暗,肌肉纤维粗而松弛,有紫色光泽。脂肪呈黄色,干燥而少粘性,肉不易煮烂,肉质差,不如黄牛肉。
1、水牛肉降糖,吃牛肉,搭配也有讲究。牛肉的吃法非常非常多。比如最简单的萝卜炖牛腩,胡萝卜、白萝卜都可以,还有咖喱牛肉。
2、黄牛肉的营养价值很高,特点是高蛋白、低脂肪。每100克黄牛肉中,蛋白质高达20克,猪肉只含16.9克;而牛肉所含脂肪只有10.2克,猪肉却高达29.2克。
3、作为滋补保健食品,最简便有效的莫过于牛肉萝卜汤。选取较肥的新鲜黄牛肉,洗净,放入锅中,加水适量,用文火慢慢加热,烧开后约10分钟,将带有泡沫的水全部倒掉。然后将牛肉切碎,与生姜、花椒、食盐一起放入锅中,加水适量,先用大火烧开,再用小火炖煮。在牛肉即将烂之时,放入白萝卜条,萝卜一熟,此汤即成。食用时再加入适量味精,滋味更加鲜美。
用料:1斤牛里脊肉、黄豆芽500g、莴笋200g、百页100g、淀粉50g、35g花椒粒、辣椒面50g、白胡椒粉10g、葱蒜末20g、干辣椒100g、郫县豆瓣酱30g。
步骤:
1.将准备好的1斤牛里脊肉洗净切片,准备一个空碗,在碗中倒入3勺淀粉和3勺水混匀,随后倒入牛里脊肉中,加适量盐,腌制15分钟。姜切片,葱切断、蒜切末。
2.将准备好的黄豆芽洗净掐尾,莴笋去皮切片,百页洗净切丝。起锅烧水,水开后放入黄豆芽、百页丝、莴笋片,大火焯2分钟至八分熟,捞出滤水,铺在大碗碗底。
3.另起锅,倒入食用油,烧至五分热,下入姜蒜末,爆香,下葱段、100g去籽干辣椒段、35g花椒粒、2大勺郫县豆瓣酱,炒至红油。
4.倒入清水没过所有食材,大火煮沸后放入腌好的牛肉片,加3勺生抽、2勺辣椒油,再煮2分钟至肉熟。
5.肉熟后加1勺盐和一小碗水淀粉勾薄芡,收汁后倒入铺有豆芽段的碗中,随后撒15g花椒粒、适量辣椒面、白胡椒粉和葱蒜末,另起锅,锅中热油至略微冒烟,立刻淋入碗中,水煮牛肉完成。