主料:
牛肉400g
卷心菜300g
柿子椒200g
辅料:
葱适量
姜适量
花椒粉适量
酱油适量
调和油适量
步骤1
圆白菜洗净,青椒洗净
步骤2
葱,姜切末加到肉馅里搅拌均匀.
步骤3
圆白菜,青椒切成丝后用热水焯过剁碎
步骤4
加到肉馅里,再加适量的盐,搅拌均匀.
步骤5
面粉加少许的盐,和成稍软一点的面,醒一会儿.
步骤6
把醒好的面团搓成细条,切小块,擀成饺子皮
步骤7
把和好的馅包进去就行了,沸水煮两个开饺子就出锅了
猪肉,鸡胸肉,鸭肉牛肉都可以。
主料洋葱1个白菜500克猪肉200克辅料油1汤匙盐6克生抽1茶匙葱适量洋葱炒白菜的做法1.主辅料: 洋葱、白菜、猪肉2.把猪肉洗净切片3.洋葱去皮洗净切条4.把白菜洗净切条5.热油,炒香葱花,放入肉片煸炒6.烹入生抽7.放入白菜8.反复煸炒,加盐调味9.炒制白菜脱水,放入洋葱10.翻炒均匀,即可关火
材料
牛肉一大块,大白菜半棵,韩国泡菜一些,小半碗就行了
做法
步骤1:牛肉为了煮的比较烂,最好切大块去煮,我这里切了两块。把切块的牛肉先放到锅中,水开后去血水。然后锅中放葱结,八角几个,姜片,花椒,料酒,大火烧开转小火,用我这样的锅去煮牛肉,最起码要一个半小时才会烂的,如果用高压锅估计20分钟就好了吧。筷子能插破牛肉,说明就煮的差不多了,可以捞出来了。
步骤2:把煮好牛肉切块,顺便把白菜切块,买来的泡菜也切块。
步骤3:锅中放底油,油微热放葱段,姜片,干红辣椒爆香。放牛肉加入酱油,盐,料酒煸炒几分钟,倒入切好的大白菜,少加点盐煸炒出水。
步骤4:为了好吃我们还是要不怕麻烦,得换个砂锅小火去煨它的。砂锅里加点煮牛肉的汤,把煸好的牛肉白菜倒入砂锅中。把切块的泡菜放进去,其实泡菜加进去味道酸酸辣辣的,还真不错,但不要加太多,会把大白菜味道抢走的。
步骤5:然后就大火少开,小火煨个15到20分钟
牛肉炒饼丝做法如下:
主料
烙饼一张 里脊肉一块豆芽适量 卷心菜适量
辅料
盐适量 蒜几瓣
黑胡椒粉少许 生抽1汤匙
老抽1茶匙 葱姜几片
花生油2汤匙
肉丝炒饼的做法步骤
1. 肉切丝,加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉,腌制20分钟。蔬菜切丝,饼切丝,蒜拍碎
2. 锅里热油,大火,加葱姜炝锅,倒入肉丝翻炒至变色,加入蔬菜。
3. 翻炒均匀,加入饼丝,倒入少量开水,约50ml。翻拌均匀,待加入的水份都被饼丝吸收了即可。根据口味烹入适量盐,加入蒜碎,关火,拌匀即可。
小贴士加入少量开水使得水份被饼丝吸收,这样饼丝更加软嫩,但水不要多,也要根据蔬菜的出水情况,水多了饼就发粘了。最后加入蒜碎会非常提味。
食材明细
牛肉250克、白菜心250克、盐2克、醋适量、黄酒适量、姜1小块、葱半根,淀粉少许、鸡精少许、五香粉适量、花椒粉适量、醋少许
白菜牛肉的做法
1.将白菜心剖开,切成细丝,葱和姜洗净切丝
2.将牛肉洗净切成肉丝,加盐、姜丝、五香粉、花椒粉、淀粉、醋腌10分钟
3.起油锅,放入腌好的牛肉,翻炒几下后,放入黄酒,投入葱姜丝,盖上锅盖,焖约2分钟,再加入白菜稍炒,调味即可
主料
牛肉400g,卷心菜300g,柿子椒200g
辅料
葱适量 姜适量 花椒粉适量 酱油适量 调和油适量
步骤1
圆白菜洗净,青椒洗净
步骤2
牛肉剁成馅,加入花椒粉,少许的盐,酱油,熟油,分三次加热水朝一个方向搅,葱,姜切末加到肉馅里搅拌均匀.
步骤3
圆白菜,青椒切成丝后用热水焯过剁碎
步骤4
加到肉馅里,再加适量的盐,搅拌均匀.
步骤5
面粉加少许的盐,和成稍软一点的面,醒一会儿.
步骤6
把醒好的面团搓成细条,切小块,擀成饺子皮
步骤7
把和好的馅包进去就行了,沸水煮两个开饺子就出锅了.
牛肉最适合一起炖的蔬菜
牛肉——番茄。红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时,加上些番茄,还能让牛肉更快变烂,缩短烹调时间。
扩展资料
牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。
牛肉的做法有很多种,可以和很多青菜一起炒,比如:牛肉炒芹菜,牛肉炒洋葱,牛肉炒青椒,牛肉炒青萝卜,牛肉炒西红柿,牛肉炒笋,牛肉炒茭白,牛肉炒粉丝,牛肉炒白菜,牛肉炒面,牛肉炒红萝卜,牛肉炒茄子等等。都是非常合适又好吃的,赶紧给你的家人做起来吧,
主料 2种
牛肉丸的做法大全
牛肉丸
200G
白菜的做法大全
白菜
200G
辅料 4种
大蒜适量小葱适量小红椒适量小青椒适量
调料 4种
油适量盐适量红烧酱油适量鸡精适量
烹饪步骤 12步
步骤1
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:1
牛肉丸拿出来解冻。
步骤2
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:2
白菜洗干净放好备用。
步骤3
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:3
大蒜切片,小红椒,小青椒切斜片,小葱切小段。
步骤4
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:4
热锅下油。
步骤5
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:5
放入大蒜,小红椒爆香。
步骤6
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:6
放入小葱翻炒。
步骤7
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:7
倒入牛肉丸。
步骤8
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:8
倒入小青椒。
步骤9
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:9
加入适量的红烧酱油。
步骤10
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:10
加入适量的清水,盖上锅盖,烧10分钟。
步骤11
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:11
烧到牛肉丸收汁,加入白菜。
步骤12
白菜烧牛肉丸_的做法步骤:12
最后加入适量的盐和鸡精翻炒下就可以了。
这道菜比较辣,不吃辣椒的,可以换成干辣椒。
主料
卷心菜350克
牛肉100克
辅料
蚝油2汤匙
1. 牛肉,卷心菜,蚝油准备好。
2. 热锅倒入花生油,炒这种青菜类食材,一定要热锅凉油,大火炒,才能锁住蔬菜的水分。
3. 加入牛肉,卷心菜翻炒,一定要大火,快炒。
4. 加入蚝油
5. 翻炒出锅,从加入卷心菜到出锅一共两分钟左右。
6. 喜欢吃辣可以加入干辣椒,辣爽咸脆,我做的这道比较适合小朋友和老年人吃,清淡爽脆。