香蕉牛肉卷

香蕉牛肉的做法：

材料：牛肉(200克)、香蕉(2根)、生菜(4片)

腌料：鸡蛋清(1汤匙)、海天特级金标生抽王(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/5汤匙)

调料：油(1碗)、万用香炸粉(1杯)

(1)牛肉洗净，用刀背拍松，逆着纹理切成薄片，加入腌料抓匀，腌制30分钟入味。

(2)将带皮的香蕉切成段，每段切为四瓣，剥去蕉皮；取一空盆，加入1杯万用香炸粉和1/2杯清水，调匀成面糊。

(3)将香蕉段放在牛肉片上，卷成圆柱形，用牙签固定好。

(4)用剪刀剪去牛肉卷两侧过长的牙签，使牛肉卷造型更为齐整一些。

(5)给香蕉牛肉卷均匀地裹上一层面糊，置入盘中备用。

(6)烧热1碗油，放入香蕉牛肉卷炸至金黄色，捞起用厨房纸吸干余油。

(7)洗净生菜叶沥干水垫在盘中，将炸好的牛肉卷排放至盘中，即可上桌。

香酥牛肉卷

香酥牛肉卷的热量685千卡

肉松香蕉卷

往寿司里加肉松香蕉比较好吃。

具体的往寿司里面加什么？

要根据个人的喜好，个人的口味。只要喜欢吃的，都可以加进寿司里。

通常情况下会把水果，比如香蕉，苹果，火龙果加进寿司里。

制作寿司，首先将米铺平，在上面铺一层肉松。把喜欢吃的水果，摆在肉松上面，最后加上喜欢吃的沙拉酱，卷起来寿司就制作完成。

香菜牛肉卷

香菜凉拌牛肉做法如下：

第1步、香菜洗净。

第2步、切段后用凉开水冲一遍沥干。

第3步、把牛肉放在锅里煮八分熟。

第4步、牛肉切片放盘里。

第5步、放入香菜熟花生米蒜粒。

第6步、淋醋和生抽。

第7步、最后用烧开的油一淋。

第8步、趁热拌匀。

第9步、成品。

香蕉 牛肉

这两个最好不要放在一起做，香蕉不要跟牛肉一起吃，因为牛肉是蛋白质含量很高的食品，进入胃肠后如果同吃香蕉，香蕉产生的鞣酸很容易和牛肉的蛋白质结核形成蛋白石，这样就非常不利于胃肠的吸收甚至会引起各种胃肠不适。 如果一定要做可以用这种方法，我已经这样做过味道非常好。

1、牛肉洗净，用刀背拍松，逆着纹理切成薄片，加入腌料抓匀，腌制30分钟入味。

2、将带皮的香蕉切成段，每段切为四瓣，剥去蕉皮；取一空盆，加入1杯万用香炸粉和1/2杯清水，调匀成面糊。

3、将香蕉段放在牛肉片上，卷成圆柱形，用牙签固定好。

4、用剪刀剪去牛肉卷两侧过长的牙签，使牛肉卷造型更为齐整一些。

5、给香蕉牛肉卷均匀地裹上一层面糊，置入盘中备用。

6、烧热1碗油，放入香蕉牛肉卷炸至金黄色，捞起用厨房纸吸干余油。

7、洗净生菜叶沥干水垫在盘中，将炸好的牛肉卷排放至盘中，即可上桌

炸香蕉肉卷

主料

香蕉半根

馄饨皮3块

辅料

花生油适量

香蕉派的做法步骤

1.准备好食材

2.香蕉捣碎

3.将捣碎的香蕉泥放在馄炖皮上

4.边缘沾点水，对折

5.热锅下油，将包好的香蕉派入锅小火慢煎

6.一面煎黄后小心翻另一面煎黄

7.出锅控油即可

8.吃的时候小心烫哦

小窍门&温馨提示

1.小火炸慢煎！香蕉一点点就好，太多的话易炸漏！2.有烤箱的直接放进烤箱烤更方便哦，切记温度不要太高。

正宗牛肉卷

主料：嫩牛肉250克，洋葱1个（切丝），葱1条（切丝），冬菇5只（浸软切丝），红甜椒半只（切丝），金菇（鲜金针菇）100克，牛油2汤匙。腌料：姜2片（剁碎），生抽（酱油）2汤匙，油1汤匙，白胡椒粉半茶匙。 调味料：生抽（酱油）1汤匙，麻油1茶匙，糖1/4茶匙。芡汁料：上汤1/4杯，蚝油1汤匙，米酒1汤匙，糖1/4茶匙，白胡椒粉1/4茶匙。 生粉浆：生粉半茶匙，与1茶匙水拌匀。牛肉卷的做法： 1、牛肉切成6－8片，每片10×5×1/4厘米，用腌料腌10分钟；芡汁料拌匀，备用。 2、大火烧热2茶匙油，炒香洋葱、葱、冬菇丝及红甜椒1分钟，下金菇及调味料，再炒1分钟，取出待凉。 3、牛肉片铺平，放适量炒料在肉片上，卷起；中火烧熔牛油，放入肉卷，每边煎香约2分钟，取出上碟。 4、芡汁料煮滚（开），下生粉浆勾芡，取出，淋在牛肉卷上。

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牛油果香蕉卷

步骤做法：

　　1.牛油果和香蕉混合打成泥。

　　2.底筋面粉过筛。

　　3.将果泥、面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋混合均匀。

　　4.搅拌成松饼面糊。

　　5.不粘锅小火加热，抹一层油，低空缓慢倒入面糊，在锅底自然摊成圆形。

　　6.小火加热，等饼表面出现气泡，底部能推动的时候翻面，继续小火加热。

　　7.两面煎熟就可以出锅了。

　　适宜人群：适合一周岁以上的宝宝食用

香辣牛肉卷

麻辣牛肉辣条的制作材料：主料：牛肉（瘦）500克 调料：花生油100克,大葱20克,姜15克,料酒10克,白砂糖25克,芝麻5克,盐10克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒5克,味精2克

烹饪步骤：

1. 把瘦牛肉去筋洗净，切成两个整齐的大块放入深盘内2. 放入洗净拍松的葱姜、精盐、料酒腌渍60分钟待用3. 葱切3厘米的段4. 干辣椒切成1厘米长的节5. 芝麻洗净炒熟待用6. 将蒸锅置火上，将腌好的牛肉放入笼屉内用旺火沸水蒸至软烂，取出晾凉7. 切成4厘米长、1厘米宽的条8. 锅置火上，下入油烧热时，将切好的肉条放入油锅中炸干水分捞出控去油9. 锅内留30克油，下入花椒、干辣椒、葱姜煸出香味加入汤，放入炸好的牛肉条、精盐、白糖、料酒烧制10. 然后中火收汁，汁干时加入辣椒油，撒上炒熟的芝麻翻炒均匀出锅，凉后装盘食用。

香芋牛肉卷

原料：

鲜牛筋段350克，芋儿块450克，发好的烟笋节100克，姜片、葱节、葱花、八角、山柰、桂皮各少许。

调料：

豆瓣酱、香辣酱、火锅底料、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、鲜汤、香料豆瓣油各适量，白卤水1锅。

牛蹄筋烧芋儿的做法：

1、把鲜牛筋段放入加有料酒的沸水锅里汆一水后，捞入白卤水锅中煮入味，出锅待用。

2、把泡发好的烟笋节投沸水锅里汆一水，捞出沥水待用。

3、锅入香料豆瓣油烧热，先下姜片、葱节、八角、山柰和桂皮爆香，再下入牛筋段和烟笋节煸炒几下，然后加入豆瓣酱、香辣酱、火锅底料，炒香出色后烹料酒并掺入适量鲜汤，烧沸后下芋儿块，调入盐、味精、鸡精、白糖，最后连汤一起装入高压锅，上火压10分钟，离火降温揭盖，装大碗里并撒上葱花，即成。