材料
熟牛胸口500克,胡萝卜150克。调料油1000克(约耗50克),绍酒、酱油、花椒油各1大匙,白糖1/2大匙,精盐1/4小勺,味精1/3小勺,葱花、姜末、蒜片各少许,淀粉适量。
做法
1、将熟牛胸口切成大薄片,下沸水中焯烫透,捞出控干,放盆内,加少许酱油抓匀;胡萝卜洗净,切成半圆形,焯烫透,捞出沥净水分。
2、用小碗加入精盐、酱油、白糖、味精、水淀粉调匀成芡汁备用。
3、牛肉片下入六成热油中,滑散滑透,倒入漏勺;原锅留少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜片煸炒,烹绍酒,再放入牛肉片,倒入对好的芡汁,翻炒均匀,淋花椒油,出锅装盘即可。
用料
猪后腿肉 400克
木耳(水发)
青豆
鸡蛋 一个
葱 适量
姜 片
料酒 适量
盐 适量
醋 陈醋
生抽 适量
淀粉 适量
白糖 克
面粉 克
焦溜肉片的做法
后腿肉去掉筋膜,改刀切成大片,
焦溜肉片的做法:
【主料】猪里脊肉200g、黄瓜50g、尖椒50g、胡萝卜50g
【辅料】淀粉50g、料酒、酱油、盐、醋、糖、胡椒粉、葱、姜、食用油
步骤:
1.将猪肉切成大片,加入盐料酒胡椒粉腌制5分钟;
2.把胡萝卜、黄瓜、尖椒分别切成片;
3.取一碗加入淀粉、清水、酱油、醋、糖勾兑成料汁;
4.腌制好的肉片加入50克淀粉,时肉片都能裹上一层淀粉;
5.锅中放油烧至七成热,将裹上淀粉的肉片逐片下入炒锅内;
6.将互相粘连的肉片,轻轻拍散,炸至金黄后再复炸一次,捞出沥油;
7.锅中留底油,爆香葱姜下入胡萝卜片和尖椒片翻炒片刻;
8.倒入料汁,烧至料汁浓缩粘稠;
9.放入肉片和黄瓜片快速翻炒均匀即可。
最好是肥瘦相间的,这样吃起来不柴,不油腻。
. 倒入料汁。烧至料汁浓缩粘稠。
放入肉片和黄瓜片快速翻炒均匀即可。
特色:外焦里嫩,口味酸甜,明油亮芡。材料:主料:牛肉(胸部肉)300克,调料:植物油20克,盐4克,酱油3克,白砂糖2克,醋2克,香油3克,豌豆淀粉5克,大葱4克,白皮大蒜4克,姜3克。
主料3人份
牛肉300克
辅料
植物油20克
食盐4克 酱油3克 白砂糖2克 醋2克 香油3克 豌豆淀粉5克 葱4克 大蒜4克 姜3克
步骤1
用碗加盐,酱油,白糖,醋,淀粉,水兑成混汁
步骤2
坐勺加油,烧至八成热时将肉段逐块下勺炸,炸至表皮稍硬时捞出磕散,待油温升高时将肉段再放入油内炸,呈金黄色时捞出,控净油
步骤3
原勺留底油,放葱,姜蒜炝锅,再放入肉段,倒入汁水翻勺,淋香油,出勺装盘即可
首推烤羊腿 , 其余麻豆腐 , 烤肉 , 羊肉串 , 芥末鸭掌 , 豌豆黄 , 乌鱼蛋汤 , 芫爆散丹 , 芝麻鸭肉 , 糖熘卷果 , 酸辣乌鱼蛋汤 , 烧饼夹肉 , 醋溜木须 , 宫爆虾球 , 酸辣瓜条 , 小豆凉糕 , 红烧牛尾 , 干烧黄鱼 , 干烧桂鱼 , 它似蜜 , 糖卷果 , 焦溜肉片 , 宫保虾肉 , 精品红烧牛尾 , 烤精品牛肉 , 烤精品羊肉 , 烤牛肉 , 焦炒牛肉也都是不错的选择
一肉九吃的做法?條萊垍頭
食材:牛肉500g萊垍頭條
佐料酱:酱油4大勺,梨汁4大勺,白糖2大勺,切好的葱3大勺,碎好的蒜1.5大勺,芝麻1.5大勺,香油1.5大勺,松子粉1小勺,胡椒粉少量垍頭條萊
做法萊垍頭條
(1)把里脊肉或肋间肉割成0.5cm大小薄片,并横竖划出刀纹。萊垍頭條
(2)做佐料酱。垍頭條萊
(3)把佐料层层放进肉中,并拌匀。垍頭條萊
(4)把放30分左右的肉放在烤热的烤架儿上烤匀。最好在强火中烤匀。條萊垍頭
(5)盛在碗中撒松子粉。萊垍頭條