小米辣,青红二荆条,青花椒,姜蒜,大葱 小米辣切成葱花状,青红二荆条切小块儿,姜蒜切片,牛肉切丝 牛肉放盐蛋清淀粉,两滴老抽,少许料酒,大葱片姜片,搅匀腌制15分钟 锅烧热后倒油,摇一下锅,让油充分与锅边接触,你用木筷子放油里发现有速度很快且密集的小泡的时候(六七成油温),下牛肉滑一下,牛肉变色后再等个十秒这样,把牛肉捞出。 油倒掉,用余油煸炒姜蒜片(可以再放点豆瓣酱或香辣酱)炒出香味。下牛肉,青红二荆条,少量花椒,翻炒。盐味精糖依个人喜好。再淋少量的油,翻炒两下。出锅。
牛肉炒饭
主料2人份
牛肉200克
米饭2碗
辅料
蒜苔5根 食盐1/2茶匙 生抽1汤匙 糖1茶匙 料酒1汤匙 蚝油1汤匙 黑胡椒粉1茶匙
步骤1
步骤2
牛切小粒后略剁成碎粒
步骤3牛肉炒饭的家常做法
牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒
步骤4牛肉炒饭的简单做法
起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀
步骤5牛肉炒饭怎么吃
倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可
给你说个家常的:
首先强调:米饭用隔夜的1.牛肉要挑选里脊,洋葱,胡萝卜,葱丝,姜丝若干2.牛肉切丝或者小丁,用盐半勺(也可以加生抽)腌制10分钟,然后锅烧热加油,加葱姜丝,牛肉大火快炒,牛肉变色后加米饭,洋葱,胡萝卜,也可以放鸡蛋和牛肉一起炒,,也不错3.不断翻炒,防止米饭粘锅底,米饭粒在锅里蹦跳基本就好了,点少许香油出锅就好了。
4.最好少放米饭,多放菜,好吃
牛里脊肉300 米饭600 辅料洋葱1个盐适量胡椒适量生抽适量大蒜1个红灯笼椒1个橄榄油适量生粉适量马苏里拉芝士100 步骤一 1.主材料汇总,牛肉、洋葱、红椒、蒜片和马苏里拉芝士步骤二 2.牛里脊肉切片,加入生粉、胡椒、盐和橄榄油腌制15分钟步骤三 3.锅内放入橄榄油,下蒜片,爆香。
步骤四 4.下洋葱小火炒出香味步骤五 5.放入红椒,放适量盐,生抽调味。
步骤六 6.放牛肉炒熟步骤七 7.接着放入米饭翻炒均匀,并加入盐调味。
步骤八 8.炒好的米饭放入焗盘中,撒上马苏里拉芝士。
步骤九 9.放入预热180度的烤箱中层,烤15分钟即可烹饪技巧牛腿肉,牛里脊肉都是比较适合炒制的牛肉。
做炒饭和焗饭的米饭,最好是凉透的,这样的米饭容易炒散,炒香
原料
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牛肉 (70克)
冷饭 (500克)
芹菜 (50克)
姜片 5片
料酒 5毫升
水淀粉 适量
盐 一小勺
1/先把牛肉切丝放入姜片、料酒、水淀粉、盐腌半小时。
2/芹菜切粒。
3/锅底入油,油温稍微有点高了,倒入牛肉丝煸炒。
4/牛肉丝煸炒三四分钟左右,变色了。
5/煸炒差不多就放入米饭和芹菜粒继续煸炒一下放入料酒、盐、味精。
6/继续煸炒5、6分钟可以盛盘了
7.美味又好吃的清真牛肉炒饭做法完成开吃了。
可以
洋葱和胡萝卜切丝备用。
步骤 2
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肥牛焯水、捞出。个人认为此步骤很重要,去新腥,洁净,让菜品更干净。
步骤 3
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捞出备用。
步骤 4
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先炒洋葱胡萝卜,半熟时加入牛肉继续翻炒,倒入料酒、生抽、烧烤酱,清水一小碗(根据自己所需汤汁多少加入)。盖上盖子烧一会儿,开盖撒入芝麻,加入适量盐。
步骤 5
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拌着汤汁盖在米饭上
步骤 2
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姜蒜放入牛肉丝 加入炸过的油少许 生抽少许 淀粉少许 老酒一丢丢 然后用手抓匀 静置20分钟 (这个步骤最好戴上手套,不然皮敏感的会辣手 比如我 )
步骤 3
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锅里放入适量油 烧到8成热 肉下锅翻炒
步骤 4
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这个时候牛肉变色 会有一些汤汁 要大火翻炒至没有水份 都是油了 牛肉炒好了
步骤 5
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看 锅底没有汤汁了 把美人椒洋葱什么的都下锅 翻炒
吉野家牛肉饭的做法食材:肥牛片500克、西兰花10g、胡萝卜8g、洋葱1个、酱油适量、甜酒适量、白砂糖适量、水适量1、首先把肥牛洗干净切片,再把胡萝卜和西兰花洗干净切小块备用。
2、然后把洋葱洗干净,用小刀切成丝状放在一旁备用。
3、热锅烧水,把切好的西兰花和胡萝卜放进去煮2-4分钟,煮熟后盛出过冷水,再沥干。
4、热锅烧水,把肥牛放进去煮3-5分钟,煮出血水和浮末。然后盛出过冷水,沥干备用。
5、下面来调酱汁:把酱油、甜酒、水、料酒放在一个容器里搅拌均匀。
6、把调好的酱汁,放进锅内大火煮开。然后将洋葱丝放进去,直至煮出香味。
7、最后倒入沥干的肥牛片到锅里,大火煮5-8分钟即可盛出。
8、时间到后,将米饭盛好,摆好胡萝卜片、西兰花、肥牛肉就可以吃了。
食材明细
米饭适量
牛肉适量
虾仁适量
青菜适量
盐适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
青菜虾仁牛肉料炒饭---一个人的稍有奢华的午餐的做法步骤
1
大虾清洗后去头/挑沙线/剥去虾壳/取虾仁备用
2
青菜/米饭/虾仁/牛肉备用
3
炒锅上火,热锅冷油放牛肉炒出香味来
4
点少许老抽
5
放切好的虾仁
6
把米饭放入,放青菜,放盐调味。翻炒片刻即好
7
翻炒片刻即好
8
装盘开吃喽
特别特别有味,牛肚有点少,蛋炒饭里面的牛肉很地道,好吃。