西红柿牛腩汤

番茄牛腩汤

开放分类： 美食

（1）准备食材

主材：牛腩两斤、番茄三至四个

辅料：土豆两个、胡萝卜两个、洋葱一个、葱段、姜片、八角、桂皮、番茄酱、盐、鸡精、黑胡椒粉

(2）加工牛腩

将牛腩洗净切成3厘米大小的块。烧开一锅水，将牛腩放入开水中吊一下，将血水煮出来。煮开后将整锅血水倒掉，再烧一锅开水，将吊过的牛腩放入，再加入葱段、姜片、八角、桂皮，盐、鸡精、黑胡椒粉，开锅后转小火煮50分钟。

（3）加工番茄

将番茄洗净去皮，番茄去皮的方法有很多，我是先用开水烫一下，再用刀刮一下，番茄皮很容易就被剥下来了，然后切成大块备用。

（4）炒番茄酱汁

在炒锅中放少许油，将番茄酱倒入锅中不停翻炒3分钟，将准备好的番茄倒入锅中翻炒两下，直接倒入牛腩汤锅中。

（5）加工辅料

将土豆、胡萝卜、洋葱洗净切大块备用。

（5）分别加入辅料，熬成美味的番茄牛腩汤

牛腩小火煮制50分钟后，分先后顺序加入土豆、胡萝卜、洋葱，放入的时间间隔我没太注意，只凭着自己的感觉，反正最后所有的食材都要煮烂就对

西红柿牛腩汤的做法 最正宗的做法窍门

1.牛腩冷水下锅焯水

2.油热放入牛腩葱姜蒜翻炒出香味盛出备用

3.另起一锅油热放入葱姜爆香放入西红柿翻炒出红汤

4.倒入番茄酱炒均匀，倒入生抽及冰糖，倒入耗油翻好均匀，放入牛腩翻炒几下

5.倒入清水，大火煮开，中小火煮40分钟左右

6.煮好后关火放入香菜，放入盐等。

西红柿牛腩汤热量

      牛腩豆腐的热量是每100克212大卡。牛腩豆腐一般有补充蛋质、促进大脑发育等功效和作用。牛肉富含氨基酸，这些氨基酸在人体中的比例几乎与蛋白质的比例相同，因此人体很容易吸收牛肉的营养价值，这有利于身体健康。

豆腐中的脂肪含量相对适中，脂肪是身体的能量，如果不吃足够的脂肪，人们就会精疲力竭。

豆腐中亚油酸的比例很大，不含胆固醇，能促进大脑的生长发育，提高智力。

西红柿牛腩汤图片

西红柿牛腩汤做法

1.将牛腩洗净,切成3cm大小的块,用开水煮变色,洗去血沫待用.煲中放入清水,放入牛腩块和姜片、料酒、桂皮、香叶,煮开后转小火炖软(约40分钟).胡萝卜、土豆去皮切片,芹菜洗净切段.

2.番茄去皮切块加入牛腩汤中,再加入胡萝卜片.

3.番茄炖软以后加入土豆、番茄酱.

4.土豆煮软以后加入芹菜段,再加盐和黑胡椒调味即可.

电饭煲做西红柿牛腩汤

主料

牛腩500克，西红柿3个，土豆1个

辅料

小葱2棵，生姜5片

调料

味达美 臻品料酒1大勺

六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油1大勺

味达美 清香米醋1大勺

遵循自然 本味番茄沙司3大勺

白砂糖1大勺

1. 食材集合：牛腩解冻，番茄用开水烫2分钟去皮，土豆去皮，准备好葱姜。

2. 调料集合：遵循自然 本味番茄沙司、味达美 清香米醋、味达美 臻品料酒、六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油、白砂糖。

3. 番茄、土豆切滚刀块，土豆块浸入水中防氧化；牛腩也切大块，去除过多的肥肉，但不要全部去除；小葱打葱结，姜切片。

4. 牛腩焯水：冷水下锅，加入葱结和2片生姜，再倒入约1大勺的味达美 臻品料酒，加盖煮沸后再煮约1分钟。

5. 焯好水的牛腩冲洗掉血沫，放入高压锅，加足量清水(起码淹过牛肉)，加盖密封，大火煮到上气，再煮15分钟左右，关火放气。

6. 此时牛腩已经可以用筷子插透，连汤倒入大锅(炖锅更好)，加入土豆块煮开再煮一会，使土豆稍微软一些。

7. 加入番茄块，再倒约1大勺六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油，加个底味。

8. 再倒入约3大勺遵循自然 本味番茄沙司，1大勺味达美 清香米醋，1大勺白砂糖，加盖煮开，煮到土豆绵软，番茄出沙即可。

9. 出锅装盘前可以尝一下味道，再进行微调。可以撒点香菜或香葱点缀

西红柿牛腩汤的功效与作用

推荐理由：红红的番茄炖牛腩汤头香浓四溢，令人垂涎欲滴，牛腩鲜美软糯，粒粒挑逗食客的味蕾，忍不住食指大动，大快朵颐。其味道鲜香味美且营养丰富！

原料：牛腩400克、番茄3个、洋葱一个、大葱半棵、小葱2棵、冰糖5克、姜少许、蒜5瓣、香叶3片、桂皮2块、八角2个、干辣椒少许、白砂糖5克、生抽一勺、老抽一勺、料酒少许、盐5克、油2勺。

做法步骤：

第1步、食材集合。

第2步、牛腩切大粒，吃肉就要吃个痛快，大粒才过瘾！

第3步、入清水中浸泡30分钟，去去血水，清洗干净。

第4步、冷水入锅，水中加入小葱、姜片和料酒2汤匙，水开煮5分钟。

第5步、捞出用热水洗去浮沫，沥干水分。

第6步、番茄划十字刀，入开水中烫一会。

第7步、起皮后撕掉，切成块。洋葱切小块。

第8步、准备辅料：大葱切段、蒜拍松、姜切块、其它香料清洗干净备用。准备碗汁：味极鲜2汤匙，料酒1汤匙，老抽1汤匙，搅拌均匀备用。

第9步、炒锅入油烧热，入洋葱煸炒成透明状。

第10步、倒入番茄翻炒均匀，加入1克盐。

第11步、炒至番茄软烂起沙，关火备用。

第12步、炒锅入油，冷油入冰糖，小火熬制出现褐红色。

第13步、倒入牛腩翻炒上色。

第14步、上色均匀后倒入香料翻炒出香气。

第15步、倒入碗汁翻炒2分钟。

第16步、将所有食材转移至砂锅，倒入没过食材的开水，将炒制过的番茄和洋葱一同倒入。

第17步、加入2克白砂糖中和番茄的酸度，大火煮开，转小火，加盖锅盖，小火慢炖1.5小时。

第18步、加入盐2克调味，加盖再炖30分钟。出锅前捡去所有的香料，装入砂锅，撒上葱花，美味完成。

西红柿牛腩汤面

答:一份番茄牛腩面是300克。

用料

牛腩200克

西红柿2个

面条200克

调料

食盐1.5小匙

姜2片

八角1个

桂皮1小块

干辣椒5个

生抽1汤匙

老抽1/2汤匙

番茄酱2大匙

植物油3大匙

老冰糖1块

水适量

香菜1棵

香叶2片

番茄牛腩面的做法

1.牛肉冷水下锅，煮去血沫杂质

2.锅内倒油烧热放入香料和姜片，炒出香味

3.放入牛肉炒匀

4.倒入足够多的热水

5.放入适量老抽，生抽

6.再放冰糖，大火烧开，小火炖1个小时

7.西红柿开水烫一下，剥去外皮。

8.炖好1个小时的牛肉加盐。

9.西红柿切块放入牛肉里，在炖煮20分钟左右，煮至西红柿软烂

10.加入番茄酱调味，煮开即可，面条煮好

11.捞出煮好的面条，浇上番茄牛肉汤，放上牛肉，撒少许香菜，即可。

西红柿牛腩汤的做法

1、将锅中做水，然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖；因为肉很干净，不用在过水了，也不会很腻。加花椒大料，先不放盐，放盐不易煮熟。

2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。

3、1.5个小时，中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均，下锅。继续炖。

5、水开再后放盐，我家大概是3匙（最好少，因为少了盐在你最后喝的时候可以现加；但是要是汤咸了加水就不好喝了。），因为是一大锅。GO ON 炖。

6、30分钟后西红柿就软了，要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿，所以争取炖没，就是都炖化，炖到汤里，好喝着呢。加鸡精。

7、出锅。

西红柿牛腩汤怎么做好喝

方法/步骤

1番茄洗净去蒂，在顶部划十字后朝下放入开水中去皮。

2.牛腩切块，西红柿一半切成细丁- -半切块,姜切片葱切末备用。

3.锅内放入冷水，依次放入牛腩、姜片，加适量料酒。煮开后撇去浮沫,牛腩捞出备用。

4.锅中放入少许油油热后放葱末煸香,放入番茄丁之后继续煸炒,稍等两分钟后加番茄酱继续炒

5牛腩放入锅中继续煸炒，接着依次放入白糖稍作翻炒均匀后入盐，再加入适量的热水。

6大火煮开后将牛肉连同汤一起倒入高压锅内炖至肉完全烂熟。

西红柿牛腩汤可以放豆腐吗

用料:

西红柿200克， 牛肉500克，北豆腐1块

调料:

食盐 适量，酱油 适量，葱 适量，姜适量，八角 适量，料酒 适量，生抽适量，香叶 适量，白糖少许

步骤:

1.牛肉洗净后，逆纹切成稍大些的块，入冷水锅中氽烫去血沫，然后用清水冲洗干净

2.豆腐切块用开水加少量的盐浸泡备用，西红柿用热水烫一下，扒皮后切小块备用

3.准备个干净的锅，不倒油，放牛肉干炒至牛肉没有水份。然后再放葱姜煸炒，并烹入料酒

4.全部放入高压锅内，加入所有的调料和适量的清水，上气后45分钟左右至软烂，再放豆腐和西红柿炖10分钟