1. 青岛旅游需要带什么必需品

一.生活用品： 　　

1，个人卫生用品，（请做成旁边可以打勾的，以便学生检查是否带齐）如沐浴露、 　　洗头水 、 　　洗面奶、 　　脸盆、 　　牙刷、 　　牙膏 、 　　漱口杯、 　　洗脸毛巾、 　　擦身毛巾， 　　拖鞋。 　　这些物品学校的超市都可以买到。 　　

2，洗衣用品：（请做成旁边可以打勾的，以便学生检查是否带齐）水桶、 　　洗衣粉 　　衣架 　　衣夹 　　晾衣叉 　　很多学校都有洗衣服务，需要专门的洗衣卡，同学到时可以相宿舍管理员询问。当然不少学校还会默认学生自行购买小型洗衣机。

3，床上用品：多数学校要自带宿舍用品，新生方便的话可以从家带，也可以到校后购买，不过质量相对差点。枕头最好自带，应该很多同学不习惯睡新枕头的，席子一般得在学校的超市购买。多数宿舍床的规格大概为200*90cm。学校的超市店员应该比较清楚学校床铺的尺寸，买之前可以问清楚。（请做成旁边可以打勾的，以便学生检查是否带齐）枕头 　　席子 　　蚊帐、 　　床褥 　　棉被 　　毛巾被 　　春秋被 　　

4，常用药：对很多同学来说，初到广州这个陌生的城市，水土不服是在所难免的，所以药箱也是不可缺少的物品：创可贴 银翘 正路丸（以防水土不服） 西瓜霜候片 医用胶布 活络油 双飞人 黄连 皮炎平 感冒药 保心安油 头痛片 云南白药 夏桑菊冲济 眼药水 维生素片 众生丸 保济丸 ，这类药品值得向同学们推荐。 　　

5，出行工具：由于大学城面积很大，新生入校后最好能配一辆自行车。在很多学校即使从宿舍区到教学区都要走很远，夏天走路上学就更辛苦。 　　学长提点：（请做成旁边可以打勾的，以便学生检查是否带齐）A、大学城蚊虫较多，要带蚊怕水蚊香杀虫水。B、衣架要买好的。由于风特大，衣服老是吹到地上。C、宿舍没有空调的，一般有一把风扇，但在酷暑天仍然不够用，新生可考虑自带风扇。D、多准备几个挂钩，负重最好大一点的，同时备几个小锁。 　 　　学习用品： 　　有台灯、收音机、字典、英语学指导书等。这类物品能自带的同学尽量自带，开学初也会有不少做代理的同学上门推销这类物品，很多还是打折的，但是同学选购的时候得多留意一下，主要是字典是不是最新版的、教材参考书是不是和学校选学的教材配套。这样可以买去不少补必要的麻烦和破费。所有需要的证件.

2. 去青岛玩需要带什么东西

青岛胶东机场最近登记不需要核酸证明。如果是青岛本市的人员没有去过其他的地方，那么只需要持本人的健康绿码和登记牌和身份证就可以正常登记了。如果是在14天之内去过全国中高风险地区，那么就需要核酸证明。其他的人员只要健康码是绿色的，就可以正常登

3. 青岛旅游需要带什么必需品去

去医院之前，要准备自己的单人床单，枕巾，小棉被，拖鞋，毛巾，洗脸盆，水杯，饭盆，保温桶，刷牙用具，洗脸用具，洗衣粉，衣服架，折叠床。

书包，带密码的行李箱，小夹子若干，档案袋若干，内衣内裤若干，袜子若干，平底鞋。有条件的可以带上自己的血压计，体温计。手机，充电器。花露水，酒精消毒喷雾，免洗洗手液。

4. 青岛旅游要带的必需品

青岛是坐美丽的城市，夏天去玩，还是比较爽的！7月份去青岛旅游，需要带雨具！譬如雨伞等！因为青岛七月份下雨比较频繁，一旦遇上雨天，雨伞还是能派上用场的！还需要准备帐篷，譬如到海边玩，坐下来休息一下，带个简易的帐篷比较方便！再准备一点必要的药品，以及一些必要的生活品！最好，准备一点点心，水果，矿泉水之类！因为一旦去玩，带在身边比较方便！青岛是座美丽的城市，七月铺青岛玩吧，一定会很开心！

5. 青岛旅游需要带什么必需品8月

2000年暑期，我作为一名大学在校生，选择自行车旅行，从青岛坐火车到达西安，从西安租一辆自行车前往陕北延安，寻找我心目中的革命圣地。当时和租车摊主说好，租金一天两块钱，因为是城市自行车，并且准确的来说是一辆小轱辘的“坤车”，出发的第1天，自行车就故障百出，闸线换了，刹车皮子换了，不停的换，一个周之后，除了自行车的三脚架，其余的全部的零件都换了n遍了。

在骑车行进的过程中，走过高速柏油路，走过省级路，走过泥泞不堪的县乡道路，遇到过泥石流，下雨，状况百出。但是也因此留下了特别难忘的体验。

我还记得当年清晰记着当年的骑行线路，从西安出发向北180公里到耀县，到铜川，到宜君，到黄陵，到洛川，富县，到延安。又从延安到了延长和延川，最后在延川郭家沟村见到了路遥的养母，并且有了一段接触的经历。在一路上考察陕北的民间艺术，像威风锣鼓，剪纸，泥塑，雕塑，榆林小调等等等等，收获满满。写下了很长的西行日记。返程骑行车到了南泥湾，又经过云岩抵达黄河壶口西侧的宜川县，从此回到西安。这次经历对我的震撼非常的大，了解了西部大开发之初的中国农村实际情况。同时也对中国的国情有了更深的理解。自行车旅行对人的意志力的磨练和性格的改变，对我的影响也是一个分水岭性质的，正是因为这次很特别很极端的骑行经历，使我毕业后选择媒体的工作，愿意用一支笔反映我所看到的社会真实。再遇到一般的困难，我就会想起这次骑行的经历，就可以坦然待之。

这一路上我认识了许多许多的朋友，有的迄今还在联系，结为挚友。前年我曾经携带家中老小，岳父岳母和妻女到了延安，见到了昔日的朋友，仍然是十分的亲近。

如果说别人上大学是上了一次大学，我因为这次骑行的经历，相当于在同样的时间内上了两次大学，学了两个专业，收获自然也是同学的两倍~当然只是个人的认为。

骑自行车旅行需要什么？需要的很多，至少需要一辆自行车吧，但是，概括来说，又似乎什么也不需要！记得当时我从青岛出发之前，我只问家里要了200块钱，加上坐火车逃票，以及租自行车，以及一路上吃，喝，睡，购， 最终200块钱还剩下13块5毛钱回到了青岛，所以一切的问题都可以在路中解决。要知道，现在的条件比原来好了多很多，无论是经济条件还是社会的基础条件，都不可同日而语。如果您想亲自体验自行车旅行的魔力，就行动吧！不要等到条件具备的时候…条件永远都不可能完全的具备。（图文无关）

6. 出去青岛旅游需要准备什么东西

到方特玩好多人都给方特门口的大爷大妈买的雨衣给忽悠了吧！要是到水上世界玩，最好不要把手机带到里面去，那个防水套谁也敢保证不进水，水上世界千万要看好小孩不要跑小心地滑，水上世界是不可以代吃点东西哦！防晒工作一定要做好，防晒喷雾是不可以代的哦！千万不要代哦！防晒喷雾和玻璃杯一个属于易燃易爆一个属于易碎！水上世界是不给任何食物进去的哦！东方神话玩几乎不需要代其他物品的，要是觉得里面东西贵可以准备点吃的和喝的东西，好多项目都是室内的有空调还是比较舒服的。

如要到一期去玩（方特欢乐世界）神秘河谷需要买雨衣，不然会一身湿的。里面是5元一套，外面也有卖，但是质量没里面的好。如果在外面买的话，记得还价哦！看您自己的决定啦~

方特现在毕竟是个5A景区各个方面做的还算不错。如有带小朋友到梦幻王国看烟花，一定要站在安全线以外，个人建议在湖边观看，效果跟好可以看到全景非常震撼，

保护好自己的财产，大家都知道游乐场是一个人员混杂，相对比较拥挤的地方。到了游乐场，一定要看管好自己的财物，不要让自己的贵重物品脱离自己的视线。

不是所有的游乐场都有通票的，很多朋友在游乐场的时候都以为所有游乐场都有通票，一张票可以玩游乐场里的所有项目，其实不是的，有的游乐场通票只能玩固定的几个项目，而其他一些项目是需要重新买票的。梦幻王国只有三个小项目要额外买票，冰雪世界、鬼屋、蹦床（收费20/人，其中蹦床小孩收费大人免费）

水上世界也有一个额外收费的项目那就是潜水，感兴趣的朋友可以去体验一下。

玩的同时不忘了拍照留恋，去游乐场玩不单单是为了玩，还可以拍一些美好的照片作为留恋！游乐场是大家都喜欢玩的地方，去了是为了开心，一定要谨慎小心，不要出任何事情！愿芜湖方特能给你对芜湖的印象加分，谢谢你能到芜湖旅游。

以上只是个人游玩实录仅供参考

7. 去青岛旅游需要带的物品清单

女人到青岛必买的物品是珍珠项链，手链及珍珠美容产品，这些都是美丽女人的最爱。还有贝壳类的饰品，也是女孩子的首选。再就是青岛的美味小吃，那可是每一个女人的向往了。烤大虾，鱿鱼丝，炸小蟹子，特别是青岛的烤鱿鱼，烤大肉串，都能让女人迈不开脚步，女人到了青岛这些都要买的吃到才会满足。

8. 青岛旅游需要带什么东西

很高兴为你解答！

1、去青岛旅游要尽量带容易干的换洗衣物。海滨城市空气比较潮湿，衣服洗后不容易干；青岛气候凉爽，即使夏季出游也应准备长袖衣服。此外，为了方便在海滩、海中戏水，泳衣、短裤也应该提前准备好。

2、青岛旅游建议游客准备两种类型的鞋子：一是运动鞋，方便登山或远途旅程；二是防水、平跟凉鞋，到了青岛你会发现很多人都是穿拖鞋的，比较轻松，而且方便穿到沙滩海边。

3、虽然青岛的夏天相对凉爽，但提醒旅游还是要提前准备好防晒霜、墨镜、遮阳帽或遮阳伞，避免在海边嬉戏时被太阳晒伤皮肤。

4、到了青岛不能不吃海鲜，吃的时候首先要选择一些干净卫生的饭店，海鲜也要吃新鲜的，最好是活的，另外，避免部分游客水土不符，可以预备一些治疗肠胃炎和过敏的药，以备不时之需。

5、旅游路线最好提前就规划好，现在好多人都是选择最美青岛一票通，因为网上的攻略介绍比较详细，景点也比较全面，如果是没有来过青岛的人，自己规划起来的确比较麻烦的，建议用最美青岛一票通，可以把路线攻略打印下来，这样方便一些的。

9. 青岛旅游必备品

旅游必备物品清单1、药品清单（有老人）2、日用品清单3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）4、应急类物品（如针线包）钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。其实只要老人身体好没什么要准备的药物~你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~一级必备：背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针二级必备：哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包三级必备：望远镜 相机 防寒衣物 毛巾假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：1、 钱和钱包你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。2、 旅行包不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。3、鞋子穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。4、医药包不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。5、消遣书带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。6、易干的外衣棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。7、适合各种天气的服装虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。8、止水塞旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。9、塑料袋子你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。10、好的旅伴如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。旅游小窍门（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。 整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。怎样放？如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。旅游衣物的准备:旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。旅行必备物品清单假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。