1. 宝天曼国家森林公园

邓州的花洲书院，南阳的武侯祠，卧龙岗，汉桑城，医圣祠，丹霞寺，菩提寺，哪吒故里，张衡 墓，鸭河口游览区，丹江风景名胜区，莲花洞，汉议事台，南阳市博物馆，福胜寺塔，西峡的龙潭沟风景，恐龙蛋化石博物馆，寺山国家森林公园，老界岭风景区，西峡漂流，五道幢，石门湖风景名胜区，云华蝙蝠洞，西峡老君洞，内乡的宝天曼国家森林公园，七星潭，宝天幔国家地质公园，内乡县衙，桐柏的水帘寺，淮源风景名胜区，南召的石人山，唐河的泗洲塔，方城的博望坡遗址，镇平的彭雪枫纪念馆

2. 宝天曼森林公园景区

好玩。可惜俺这个南阳人没去过惭愧呀神奇的宝天曼，气势恢宏、辽阔富有。她以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样 性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”“中州的一颗明珠”。　　中国21个世界生物圈保护区之一、河南省惟一的世界生物圈保护区——宝天曼，位于中州大地伏牛山南麓南阳盆地西沿内乡县境内，其中内乡境内占三分之一，南召境内约三分之二。山体海拔500－1845米，总面积100余平方公里。　　宝天曼保护区地理位置独特，地处暖温带向北亚热带的过渡区和第二阶梯向第三阶梯的过渡地带，是我国惟一的长江、黄河、淮河三个水系的分水岭，也是我国中部地区保存最为完整的自然综合基因库。它保护了过渡带的综合性森林生态系统和31个国家重点保护的珍稀植物，50多种国家重点保护的珍稀动物，为2879种高等植物、213种鸟类、62种兽类、14种两栖类、31种爬行类、67种鱼类及936种昆虫提供了良好的生存与栖息环境，该保护区对中国丰富的生物多样性有着极为重要的地位和作用。此外，宝天曼保护区还具有丰富的自然资源和发展潜力，并建起可持续保护生态的机制；还建立了自然博物馆，收集保存生物标本12387种。　　多年来，内乡投入大量人力、物力、财力，推行严格管理措施，对宝天曼保护区积极开展生物多样性保护，加大科学研究力度，已发展成为河南省生物多样性的保存基地、科研基地和促进社区发展的示范基地，很好保护了中州大地这一块“绿色净土”，自2001年始，内乡县抓住宝天曼赢得世界生物圈保护区、国家地质公园等金字招牌的机遇，大胆转变观念，实施“以旅游促保护、以开放促发展”战略，对宝天曼进行旅游开发，完善了景区配套设施，建起了全省面积最大、标本种类最多的宝天曼自然博物馆。为处理好保护与开发的关系，该县聘请专家规划建设，用地方法规硬性把开发范围限制在试验区内，宝天曼游览区内的各项设施都是严格按照“返璞归真、回归自然”的生态保护原则敲定的。目前开发出瀑布线、险峰线、生态线三条成熟的旅游环线，能供游客一日游、二日游、三日游，宝天曼已被河南省政府确定为伏牛山旅游开发的龙头。　　宝天曼以其独特的过渡带生态系统及丰富多样性的珍稀野生资源被生物专家们称为“生物物种天然基因库”。同时它奇特的自然景观、地质地貌也堪称鬼斧神工，雄奇瑰丽，山雄石险，古木参天，潭清水秀，飞瀑如练。该保护区具有独特的生态观光旅游和地质科普价值，已先后赢得“宝天曼国家级自然保护区”、“宝天曼世界生物圈保护区”、“中国森林生态系统定位研究网络宝天曼森林生态站”、“宝天曼国家地质公园”、“全国青少年科技教育基地”五块金字招牌。垍頭條萊

3. 宝天曼景区

南阳旅游景点有很多，比较著名的有丹江大观苑、莲花温泉水城、西峡龙潭沟、内乡宝天曼、中国西峡恐龙园、老界岭、七十二潭景区、七峰山生态旅游区、淅川香严寺、南召五朵山、南阳卧龙岗武侯祠、桐柏山淮源风景名胜区、五道幢自然生态风景区、南阳府衙等。

具体几个景点的简介如下1、南阳市方城县七十二潭景区位于河南西南部、南阳盆地东北的方城县，紧邻省道239线，距离方城高速出口18公里，交通极为便利，是伏牛山世界地质公园、伏牛山自然保护区的重要组成部分，也是南阳伏牛山世界地质公园入口处第一个具有独特地貌特征的景区，有“中华第一石川”之美誉。2010年被评为河南省十大新秀魅力景区，2012年评升为国家3A旅游景区，2014年晋升为国家AAAA级旅游景区

2、丹江大观苑:位于河南省南阳市淅川县南水北调中线源头马蹬镇石桥，国家AAAA级景区，南水北调中线渠首，岛上鸟语花香、苍松翠柏。

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4. 宝天曼生态旅游区

宝天曼峡谷漂流更好玩，位于南阳市的内乡县，是生态型峡谷漂流，全长约12.8公里，分激流勇士和休闲娱乐双程漂。冲浪区、激流区、水仗区、逍遥区各有欢乐，神龟石、巨石滩、杜鹃山、蝴蝶谷、神龙湾等沿途景点众多。

这个漂流比较刺激，漂流至少三个半小时，中间激流至少有三四十处，特别危险的漩涡估计有四五处，容易翻船的那种。

5. 宝天曼国家森林公园好玩吗

南阳有很多可以去的地方,以下这些都可以去看下,一日游建议去西峡县,不过从南阳过去的话开车也要很长时间,大概2个小时才到.

邓州的花洲书院

南阳的武侯祠，卧龙岗，汉桑城，医圣祠，丹霞寺，菩提寺，哪吒故里，张衡墓，鸭河口游览区，丹江风景名胜区，莲花洞，汉议事台，南阳市博物馆，福胜寺塔

内乡的宝天曼国家森林公园，七星潭，宝天幔国家地质公园，内乡县衙，

桐柏的水帘寺，淮源风景名胜区，

南召的石人山，

唐河的泗洲塔，

方城的博望坡遗址，

镇平的彭雪枫纪念馆

西峡的龙潭沟风景，恐龙蛋化石博物馆，寺山国家森林公园，老界岭风景区，西峡漂流，五道幢，石门湖风景名胜区，云华蝙蝠洞，西峡老君洞

6. 宝天曼国家森林公园在哪里

西陕有五里沟石林景区，河南伏牛山世界地质公园

五里沟石林景区位于河南省南阳市西陕县石界河乡阳盘村，距石界河乡政府所在地以北25公里处，海拔1400米，由两道山谷组成，每道谷长约3公里，呈南北走向，谷内裸露的岩石，经风雨侵蚀剥落形成大小不一、高度从几米到几百米的数千座形态各异的石笋、石崖、石峰。群石林立，一丛丛、一排排遥相呼应，仿佛是千军万马排列成的营阵。

河南伏牛山世界地质公园

河南伏牛山世界地质公园位于中国中央山系秦岭造山带东部的核心地段。在宝天曼国家地质公园、南阳恐龙蛋化石群国家级自然保护区、宝天曼国家森林公园和世界生物圈保护区、伏牛山国家地质公园和南阳独山玉国家矿山公园的基础上整合而成

7. 宝天曼国家森林公园几条线路及特点

1830米

宝天曼是宝天曼景区的最高峰，也是区内主峰，海拔1830米，

宝天曼位于河南省南阳市内乡县与南召县接壤处，宝天曼以她美丽的风景和原始次森林为主，据官方介绍面积约86.4余平方公里，将近130000亩，森林覆盖率高达98.8%，是河南省唯一的原始次森林所在地。

宝天曼保护区是我国唯一的长江、黄河、淮河三个水系的分水岭，也是我国中部地区保存完整的自然综合基因库。大宝天曼景区内保存了河南乃至中原面积最大、最集中、生态系统最完整的原始森林。

古老繁茂的原始森林及丰富独特的野生动植物资源，在同纬度居全国之首位，被中外专家誉为“天然物种基因库 ”、“中州绿色明珠”。同时它奇特的自然景观也堪称鬼斧神工，山雄石险，古木参天，潭清水秀，飞瀑如练。

宝天曼是宝天曼景区的最高峰，也是区内主峰，海拔1830米，属内乡、南召两县的界山。山上林木有稀有树种秦岭杉、香果、辛夷树，大果青杵等共160余种，有金石解、天麻、麝香、山茱萸、柴胡、桔梗等植物1055种。；动物有豹、鹿、樟、水獭、大鲵、红腹金鸡等100多种；山顶有寺院遗迹，今尚存石桌一张，刻字为明代。

宝天曼林海莽莽，古木参天，奇花异草，自然风光独特。景区内到处可见怪古嶙峋，绝壁摩立。酷似刀削的扫帚壁拔谷而起，峰峦刺天，渊不见底，若隐若现的姑娘楼俊逸飘美，诡奇瑰丽；京子垛、雁翎刀、将军帽、过风崖、挂剑垛、悬石惊天、牛心垛等雄奇险峻，浑然天成。

登上海拔1830米的主峰，远近景色尽收眼底，四周山峰一览无遗，一幅幅色彩斑斓的迷人景色令人陶醉，让人充分领略登高望远的特有情趣。主峰下面就是3000余公顷的处女林带，这里一直保持着原始状态，林间树木自生自灭，佳木异卉，多姿多彩，让人心旷神怡。

宝天曼生态旅游区夏季最高温度不超过26度，四季景色秀美。春季万木吐绿、杜鹃怒放；夏日千峦碧透、飞瀑流泉、静水流深；秋天烟凝山紫、树叶流丹、层林尽染；隆冬玉树琼花、峻岭披甲、银装素裹，如同童话世界。

宝天曼峡谷幽深，悬崖壁立，蜿蜒于峡谷间的栈道起于游龙瀑，止于连心瀑，全长4.5公里，大部分路段紧邻绝壁，登临其上，仿佛可以由此直上青天，向下俯视，则见水雾弥漫，山岚氤氲，几近仙境，被誉为“中原第一栈道”，宝天洞钟乳石倒挂，如传说中的水晶宫，恍若仙境，生动神韵。

游龙瀑落差168米，瀑布两边山峰对峙，悬崖耸立，瀑布在峡谷间蜿蜒跌宕，好像一条矫健的游龙，故而得名“游龙瀑”。若遇阴雨天气，峡谷中则云雾翻腾，水花与雾气混合升腾，仿佛仙境，蔚为壮观。

需要提醒大家的是，宝天曼景区分为内乡宝天曼和南召宝天曼，从两地都可以进入，但各自有管理部门。景区内面积太大，注意时间安排，尤其是不要独自一人行动。

8. 宝天曼森林公园好玩吗

       宝天曼和尧山，两个都是非常好玩的旅游胜地，相比较而言，尧山更好玩些更刺激。

        尧山，原名石人山，位于河南省平顶山市鲁山县，是国家5A级旅游景区， 尧山山峰奇特，瀑布众多，森林茂密，温泉优良，集雄、险、秀、奇、幽于一体，主要景点有九曲瀑布、通天门、王母轿、白牛城、青龙背、迎客松、玉皇顶等，各具特色，非常好玩，更具好玩刺激的是景区内的尧山大峡谷漂流，漂流河段全长9公里，落差150米，河道时宽时窄，最宽处达85米，最窄处只有5米，既有急流险滩，又有平湖深潭，既好玩又刺激，值得一游。

9. 宝天曼国家森林公园是哪个省

在神奇的宝天曼可以满足你的幻想，它位于河南省南阳市内乡县，有着遮天蔽日的原始森林和景色优美的自然山水，这里有许多野生动物和植物，被联合国教科文组织批入世界生物圈保护区。

在这里有着我国唯一的三水系分水岭，也是我国保存完整的自然综合基因库。正是这种原生态的环境使得空气中的负氧离子含量成为中原之最，是绝佳的休闲度假理想境地。