鱼露牛肉煲

主料:牛骨1000g，牛肉片500g，牛尾250g，河粉1000g。

辅料:青柠二片，鱼露50g，九层塔10g，拉差辣酱二勺，红糖20g

原料：牛棒骨，牛尾，牛肉片，河粉（可以买泰式的），青柠，九层塔，拉差辣酱，鱼露，红糖

1:先把牛骨和牛尾洗干净后焯水，用厨房纸吸干水份放入烤盘，放入一个切成4份的小洋葱，姜片然后放入烤箱以180度烤45分钟左右，等烤上色

2:然后放入锅里加开水浸没食材，放八角、豆蔻、香叶、桂皮开大火烧开。然后撇一下浮末，加一勺红糖转小火至少炖1个小时。炖好以后把汤过滤出来，然后冷藏，等表面油脂凝结了可以把油和汤分开。

3:干的河粉放冷水浸泡10分钟，等软了放入开水里汆烫1分钟后捞出沥干放在碗里加鱼露调味。放上生牛肉片（因为家里正好没有牛肉片所以拿牛排来片的）加一点牛油。

4:把烧滚的牛肉汤倒上去确保浸没牛肉片，慢慢的烫熟。（我是胆小怕烫不熟，把牛肉片先在沸水里烫一下到半熟再放到米粉上）放上九层塔，挤入青柠汁，加入绿豆芽（我没放，因为家里没有）

5:浇上拉差辣酱就可以开吃了。 吃多了牛肉拉面你也试试牛肉粉吧！

鱼露 牛肉

用料

牛肉片

200g

【A组】

/

洋葱丝

100g

香菜碎

30g

蒜末

2瓣

小米椒碎

5g

鱼露

1大勺

柠檬汁

1大勺

糖

1茶匙

步骤 1

.牛肉切薄片，烧一锅水，水烧开后下肉烫30秒，肉是粉色的是最嫩的

步骤 2

30秒后立刻捞出来，泡冷水，降温后沥干

步骤 3

把【A组】+牛肉片拌均，就可以吃啦

鱼露牛肉的做法大全

食材 ：牛腩 适量、萝卜 适量、南姜适量、 鱼露清汤适量

制作方法

1、牛腩一开二，放进加了南姜的清汤中，焯两分钟。将清汤浮面的杂质去掉。

2、加入牛骨，让牛骨头的鲜味、香味融入到汤底里，令牛肉更香、更嫩。

3、将清汤表面的油脂去掉。加入去皮切块了的萝卜，加盖焖20分钟。

4、焖好后牛腩切件，与萝卜摆好盘，加入少许鱼露、炸蒜和焖过牛腩的清汤即可。

鱼露炖牛肉的做法窍门

主料：牛肉(后腿)200克

调料：陈醋（10克），香菜25克,小葱25克,盐4克,辣椒油40克,花椒粉2克,醋20克,味精3克,生抽20克,鱼露8克

做法：

1. 牛腿肉洗净，入沸水锅内氽去血腥味，捞出；

2. 锅内加清水放入牛腿肉，煮沸，去浮沫，放入陈醋（注意量！）加盖用小火煮透，捞出来晾凉，切成薄片；

3. 香菜、小香葱洗净切粒，碗内加入盐、熟油辣椒、花椒粉、味精、生抽、鱼露调成味汁，待用；

4. 盘内放入牛肉片，撒上香菜粒，就可以了

鱼露煲海鲜

食材：虾仁10只,透抽1只,洋葱1颗,芹菜6支,辣椒2支,柠檬汁5大匙,鱼露1小匙,泰式鸡酱3大匙,香油少许萊垍頭條

做法垍頭條萊

1、先将酱汁调匀后冰镇备用頭條萊垍

2、洋葱切丝泡冰水、芹菜切段、辣椒切丝、虾仁剖背去肠泥、透抽切三公分大小頭條萊垍

3、川烫顺序:芹菜→虾仁→透抽萊垍頭條

4、以上食材川烫过后捞起放入冰水中冰镇后沥干水份萊垍頭條

5、取一盘将所有食材放入再淋上调好的酱汁拌匀即完成萊垍頭條

鱼露蒸牛肉

主料：牛肉(后腿)200克

调料：香菜25克,小葱25克,盐4克,辣椒油40克,花椒粉2克,醋20克,味精3克,生抽20克,鱼露8克

酸辣牛肉的做法： 1. 牛腿肉洗净，入沸水锅内氽去血腥味，捞出；

2. 锅内加清水放入牛腿肉，煮沸，去浮沫，加盖用小火煮透，起锅晾凉，切成薄片；

3. 香菜、小香葱洗净切粒，碗内加入盐、熟油辣椒、花椒粉、醋、味精、生抽、鱼露调成味汁，待用；

4. 盘内放入牛肉片，摆成桥梁形，撒上香菜粒，将碗内调好的味汁浇在牛肉片上即成。

鱼露炖牛肉

食材：牛肉500克、牛大骨500g、牛油500克。

香料配方：桂皮2克、八角5g、丁香1克、白芷2g、草果1个、香叶3片、香砂2个、甘草0.5克、花椒20粒、红辣椒5个、山奈5克、陈皮4g。

调料：食盐2克、鸡精2克、味精2克、胡椒粉3克、姜片45克、大葱50g、辣椒粉200克、香菜10克。

牛肉汤

做法：

1.把牛骨、牛肉洗净，清水泡制2小时，然后进行焯水。

2.焯好的放入到锅中，加入5斤水，把香料放入、大火烧开后放入牛肉，然后改中火熬煮，加入调料。

3.等牛肉熟透时，取出，放冷，在冰箱冷冻1小时，拿出来切成片即可成牛肉片。

4.牛油辣子制作：将牛油500克炼至没有腥味，放葱、姜片炸香捞出，下辣椒粉炸香即可。

5.最后把牛肉汤倒入碗中，加入牛油辣子、香菜、葱即可完成。

牛肉汤

一道鲜香醇厚的牛肉汤就完成了，在我们切牛肉片时，在冰箱放置一会再切，可以保证肉是片状，不会切烂，我们在煮汤时，也一定要时刻去除浮沫。

鱼露炖牛腩

香茅牛肉汤

主料牛肉300克

辅料姜片10片 黄酒2汤匙 香茅酱1汤匙 洋葱1/4个 奶白菜1棵 椰浆100克 鱼露1茶匙 花生油1茶匙

香茅牛肉汤的做法

1.牛肉洗净

2.切成2-3厘米见方的块，冷水下锅，煮开锅1分钟后，捞出洗净

3.锅中加足量的水，放入牛肉块、5片姜片、黄酒，大火煮开转小火炖至肉烂，大约需要2个小时，最后半小时的时候，加入盐，这样一次炖好的牛肉连肉带汤，冷藏保存，可以做多种菜品

4.锅中放油，烧热，爆香洋葱和剩余姜片，加入适量水

5.加入鱼露、香茅酱和炖好的牛肉及牛肉汤，煮开后，小火煮几分钟

6.最后起锅前加入奶白菜和椰浆，开锅关火，上桌

烹饪技巧1、其实我是一次炖了大约600克牛肉，这样炖好的牛肉连肉带汤，冷藏保存，可以做多种菜品，对于上班族来说很是方便；

2、炖牛肉一定要选牛腱子或者是牛腩，肉纤维较短，有肉有筋的，如果是纯瘦肉，越炖越老，根本咬不动；

3、鱼露、椰浆、香茅基本是泰国菜的主旋律，网购很容易得到。洋葱和姜片一般是必须的，其余的可以自行调整。

鱼露炖牛肉的做法

酱牛肉

【用料】牛腱子肉、楂干、花椒、大料、小茴香、香叶、姜、盐、生抽、老抽、五香粉、白糖

步骤：

1.将牛肉切成大块放入清水中浸泡2小时，把牛肉中的血水泡出、洗净，期间换几次水，最后用流动的水再清洗干净;

2.把洗好的牛肉放入开水锅中煮5分钟;

3.煮好的牛肉捞出泡在凉水中让肉收紧;

4.准备好香料;

5.锅中加入足量的水，我放了以前留好的老汤再加入准备好的香料;

6.加生抽，老抽，盐，糖，五香粉;

7.大火烧开煮出香味后将牛肉放入;

8.再次烧开后，盖锅盖用中小火炖;

9.炖约1.5个小时左右，用筷子可以轻易扎进牛肉就可以关火了，不急着吃就浸泡在锅里二个小时再取出，彻底凉透后再切片。

萝卜炖牛肉

【主料】牛肉适量、白萝卜适量

【调料】食盐适量、香菜少许、白酒少许

步骤：

1.白萝卜去皮、切块，备用;

2.香菜清洗干净，切段，备用;

3.牛肉切块，清洗干净，放入热水中汆烫1—2分钟，捞出，清洗一遍，去除浮沫，备用;

4.电砂锅中倒入热水，放入3中的牛肉，加入八角大料，有白酒，可以加一点，盖上砂锅盖，焖煮开始;

5.大概3个小时左右的时候，开盖放入萝卜块，调入精盐，继续炖煮，直至萝卜和牛肉软烂，出锅装盘，撒上香菜段即可。

咖喱牛肉

【主料】牛肉800克、土豆300克

【辅料】胡萝卜1根、洋葱1个

【调料】食盐1.5茶匙、蒜7瓣、咖喱20克、黄油5克、水适量、牛奶200毫升

步骤：

1.牛肉切块，冷水下锅焯去血水;

2.土豆切块，胡萝卜切块;

3.洋葱切块，大蒜拍一下，拍碎备用;

4.黄油放入锅中融化，放入大蒜炒香;

5.放入洋葱炒出香味，放入牛肉;

6.倒入足量开水，倒入适量牛奶;

7.放入咖喱块，中小火炖7成熟，放入土豆块和胡萝卜块;

8.放盐调味，继续炖至土豆块和胡萝卜块软烂，汤汁收浓即可。

牛肉汤

【主料】牛肉300克

【辅料】姜片10片、黄酒2汤匙、香茅酱1汤匙、洋葱1/4个、奶白菜1棵、椰浆100克、鱼露1茶匙、花生油1茶匙

步骤：

1.恒都牛肉，拆包装洗净;

2.切成2-3厘米见方的块，冷水下锅，煮开锅1分钟后，捞出洗净;

3.锅中加足量的水，放入牛肉块.5片姜片.黄酒，大火煮开转小火炖至肉烂，大约需要2个小时，最后半小时的时候，加入盐，这样一次炖好的牛肉连肉带汤，冷藏保存，可以做多种菜品;

4.锅中放油，烧热，爆香洋葱和剩余姜片，加入适量水;

5.加入鱼露.香茅酱和炖好的牛肉及牛肉汤，煮开后，小火煮几分钟;

6.最后起锅前加入奶白菜和椰浆，开锅关火，上桌。

卤牛肉

【主料】牛腱子500克

【辅料】葱姜片、调料、白糖、生抽

步骤：

1.牛肉洗净，用清水浸泡1小时，中间换一次水;

2.锅中加足量的水，放入牛肉煮开后继续煮5分钟左右，至血水全部析出;

3.将牛肉捞出用清水冲洗掉表面的浮沫;

4.再次入沸水锅煮3-5分钟捞出，用清水冲洗，反复3-4次;

5.调料用温水浸泡去除香料中的苦味;

6.锅中倒入清水，放入葱姜片、调料盒煮制;

7.大火煮开后放入牛肉调入盐;

8.加白糖和2勺生抽，继续煮15-20分钟;

9.转至小火加盖子焖煮1小时，关火浸2小时以上;

10.取出用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏，食用时取出切片。

潮州牛肉丸

【主料】牛肉

【辅料】花椒水、葱、姜、盐、淀粉、酱油、蛋清

步骤：

1.将牛肉切成小丁(放冰箱冷冻成型后更好切一些);

2.将葱和蒜都切成末;

3.备一些花椒水;

4.将切好的牛肉丁和葱姜末放在一起;

5.再将切好的牛肉丁和葱姜末一起放入料理机中，加入适量的花椒水打成泥;(剁也可以);

6.将打成泥的肉倒入盆里，用勺子搅拌开;

7.肉中加入盐，淀粉，酱油，蛋清;

8.顺一个方向搅拌均匀，使肉有一定的黏性;

9.带上一次性手套，将肉放入掌心中，然后挤丸子，挤出小圆球后;

10.将挤出的小圆球用勺子挖出来;

11.锅中烧热水，待热水烧至80度;

12.沸腾前，将肉丸放入;

13.加入葱姜段，盐，少许生抽煮一会;

14.最后加上蒜苗或香菜末，滴几滴香油就成丸子汤了。

跷脚牛肉火锅

【主料】牛蹄筋半斤、牛肚半斤、牛百叶半斤、牛棒子骨1斤、牛脊肉1斤

【辅料】香菜1根、八角2个、桂皮1块、小茴香1茶匙、草果2个、砂仁2个、丁香10粒、香叶2片、白胡椒1茶匙、荜拨3个、白芷片3片、三奈3片、白蔻4个、辣椒面1汤匙

步骤：

1.荜拨、白芷片、三奈、八角、桂皮、小茴香、草果、砂仁、草果、白蔻、丁香、香叶、白胡椒装入纱布袋扎紧;

2.牛脊肉切块，牛棒子骨洗净，放入汤锅中，加入足量的水，放入香料纱布袋，大火烧开后，用中小火熬制2~3个小时，调入盐;

3.牛肚、牛蹄筋切丝，牛百叶切片，淘洗干净。芹菜洗净切碎;

4.汤锅中放入牛蹄筋和牛肚煮40分钟，再下入牛百叶烫1分钟后连汤盛出，撒上香菜，配上辣椒面蘸碟即可食用。

手撕牛肉

【用料】牛肉700克、八角2颗、香叶2片、小茴香一小把、花椒一茶匙、草果2棵、陈皮卤水汁酱、油、糖、盐、黑胡椒碎、椒盐粉、味好美孜然粉

步骤：

1.冷水下锅煮出血水，洗净后按纹理切条备用，下油小火入八角' 香叶' 茴香 草果' 陈皮 大料，入牛肉翻炒'。入酱油' 盐' 糖' 黄酒' 卤水汁，中火慢炖至入味;

2.把汤汁倒出' 大料捞出控干水，锅里入油下牛肉微煎'。然后加孜然粉一包，炒干水分;

3.最后入烤箱150度烤20分钟'。软硬适中' 想吃干点可以继续烤;

4.最后撒上黑胡椒粉' 椒盐粉' 喜欢吃辣可以撒辣椒粉即可。

灯影牛肉

【主料】牛肉500克

【调料】食盐10克、味精1克、姜15克、白糖25克、花椒粉15克、辣椒粉25克、黄酒100克、五香粉1克、芝麻油10克、菜籽油150克

步骤：

1.选用牛后腿上的腱子肉，去除浮皮保持洁净(勿用清水洗)，切去边角，片成大薄片。将牛肉片放在案板上铺平面理直，均匀地撒上炒干水份的盐，裹成圆筒形，晾至牛肉呈鲜红色(夏天约十四小时左右，冬天三、四天);

2.将晾干的牛肉片放在烘炉内，平铺在钢丝架上，用木炭火烘约十五分钟，至牛肉片干结。然后上笼蒸约三十分钟取出，切成4厘米长、2厘米宽的小片，再上笼蒸约一小时半取出;

3.炒锅烧热，下菜油至七成热，放姜片炸出香味、捞出，待油温降至三成热时，将锅移置小火灶上，放入牛肉片慢慢炸透，滗去约三分之一的油，烹入绍酒拌匀，再加辣椒和花椒粉、白糖、味精、五香粉，颠翻均匀，起锅晾凉淋上芝麻油即成。

粉蒸牛肉

【主料】牛肉300克

【辅料】糯米100克、大米50克

【调料】姜1茶匙、花椒1.5茶匙、生抽1.5汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1汤匙、豆瓣酱2汤匙、甜面酱1汤匙、五香粉2茶匙、醪糟1汤匙、腐乳汁几滴、白糖1茶匙

步骤：

1.大米和糯米各半，冲洗干净沥水;

2.干锅小火将二米炒至微黄;

3.加入少许五香粉和炒香磨碎的花椒，入粉碎机略打碎;

4.牛肉洗净切成2至3毫米厚的片;

5.牛肉片装大盆中，加入所有腌肉料搅拌均匀，腌制半小时;

6.加入蒸肉粉，加少许清水，拌至肉片均匀地裹上粉，入蒸锅上汽后蒸约30分钟左右。

牛骨汤加鱼露

用料

八角 必备

姜片 片

花椒 必备

料酒

白洋葱 1个

香叶 必备

桂皮 必备

丁香 备选

甘草 必备

草果 备选

鱼露

盐 克

糖 克

陈皮 备选

罗汉果 备选

干贝 备选

步骤 1

准备好材料：牛腩，牛骨，白萝卜

步骤 2

这是1000g肉用到的香料，胡椒丁香，草果我都只有粉末了，最好用颗粒的，要不然汤浑浊。

步骤 3

厚厚的削掉一层皮，如果还能看到茎再削一遍，然后滚刀切块，水烧开下萝卜煮1-2分钟去除苦味。再放入冰箱冷藏准备。

步骤 4

水漫过肉，再加入料酒花椒姜片葱冷水入锅，水开后继续大火煮6-8分钟。去血水，这样保证之后的汤底够清。捞出来冷水冲洗，再用手把表面的渣子搓洗干净。

步骤 5

锅中火烧热加入大蒜，姜片，洋葱稍微翻炒出香，洋葱最后放入别炒焦了。

步骤 6

然后下香料，葱段，加热水，下肉，沿着锅边淋入少许料酒，再加水漫过肉多，开盖煮到滚，再转最小火。然后盖上盖子煲3h，中间可以看情况加水。直到筷子可以轻易戳穿肉。

步骤7

在锅盖上加冰块或者冷水可以加速内部水的循环，减少跑气，2h后打开水位只下降了0.5cm。

步骤 8

下白萝卜，加盐，糖鱼露调味，继续煮10-20分钟，直到萝卜变透明即可，放上芹菜粒或者香葱即可。