罗森茄汁牛肉蛋包饭

1、炸鸡块茄汁饭团

这块茄汁饭团米里面加了番茄汁，酸酸甜甜的很好吃，还搭配炸鸡肉，我感觉是罗森饭团里最好吃的。

2、咸蛋黄爆浆鸡排饭团

罗森家的饭团一直很好吃，前几天看到这个立马买了，用微波炉热40秒就可以了，米饭口感超好，鸡排一要就爆浆，搭配起来简直完美，所以完全不会腻，比正新鸡排的好吃多了~

3、照烧鸡肉脆骨串

可谓是罗森串串里最好吃的一种！鸡肉很嫩很入味，并且里面还能咬到脆骨，口感一绝，主要是酱汁真的很浓郁很好吃。

4、蟹柳

这个看起来就很吃，我一直很爱吃蟹肉。真的很鲜美，低脂的零食首选。

5、冰皮月亮蛋糕

有好多个味道，白桃，草莓香芋，流心芝士蛋黄，巧克力....外面是冰皮，里面的料非常丰富，草莓的话里面有一整颗而且口感不腻！

6、豆乳蛋糕

一层厚厚的奶油，再撒上一层细细的黄豆粉。不甜不腻口感层次丰富，冰冰凉凉的口感非常适合配一杯咖啡当作下午茶。

7、冰皮蛋黄肉松

这款蛋糕其实就和青团差不多，外面一层绿色糯米皮儿里满满当当地包裹了蛋黄、肉松、蛋糕，而且因为是冰过的，特别适合夏天，如果罗森的冷柜甜品只能选一样，我要毫不犹豫地选择它！

8、火腿三明治

这款三明治里面的配料非常丰富，甜玉米粒、火腿、西红柿、生菜，再加上全麦吐司，加热之后口感软软香香的非常好吃，适合学生党和上班族，好吃不胖。

9、关东煮

罗森的关东煮在味道和人气上都是名列前茅的，每次去罗森看到冒着热气的关东煮就忍不住来两串，鸡肉脆骨、魔芋丝、北极翅、香菇每串都好吃。

不想定外卖的日子，在罗森买点便当、饭团也是不错的选择，便宜还好吃，据说不同的城市罗森卖的东西不一样，这点我也不清楚。如果你的在的城市有罗森的话，千万不要错过这个宝藏便利店~

罗森茄汁牛肉蛋包饭重量

罗森 ：

热柜：1. 照烧脆骨丸，2. 盐味鸡肉串，3.藤椒鸡排

便当类：1.茄汁牛肉蛋包饭，2. 奥尔良鸡排盖饭，3.招牌牛腩饭，4.煎鸡胸杂粮简餐

甜品面包小食：

1. 芝士塔(芝士味比巧克力味好吃)

2.巴斯克风味芝士蛋糕，3.普丽芙泡芙 ，4. 缤纷QQ麻薯(一直都很爱吃的一款面包，麻薯真的很Q有嚼劲)

5.KING蟹棒：吃起来是那种完全不腥的蟹肉味，一口下去超满足。

6.冰皮月亮蛋糕：他家的招牌～的确性价比很高的甜品～

7.冰面包：这款也是网红了，冰凉的面包配上里面的奶油，吃起来超爽!不过感觉原味的最好吃。

8.牛乳蛋糕/巧克力奶冻

罗森 茄汁牛肉蛋包饭

巧乐兹红丝绒 5元

巧乐兹在我心目中印象，口味一直属于比较甜腻那种，但是这支意外的美好啊

和路雪樱花之恋 5元

这一款蓝莓香草味的口感，是非常细腻的雪泥

雀麻黑

雀麻黑就是很黑很黑的意思(重庆话)，生动形象否❓ 其实它是个鸡汁包，鸡肉馅是带豆瓣香辣味的

小黄鸭面点

可爱的造型下掩盖着，紫薯泥香甜细腻的味道

藤椒鸡排

好好吃的藤椒味!，鸡肉是被打的软软烂烂的那种

宜间气泡苏打

好夏天的味道啊～，还是我们重庆璧山出的，相比宜间气泡苏打同口味，甜味更淡一点 更有清新感，无糖无脂 小仙女人手一瓶

冰皮月亮蛋糕

小龙虾风味 10.8元，这还是第一吃哦?面有肉松 味道很新鲜，能吃到一颗小龙虾肉

罗森冰面包

蓝莓味居然是菠萝皮的，吃下去轻飘飘的柔柔的～竟然是很高级的口感❗️

2020罗森什么东西最好吃 罗森便利店必买东西大全

网友热评：

1、照烧鸡丸川

2、其实日式唐扬串比这个丸子更好吃 藤椒鸡排 吮指香辣鸡块 香烤鸡肉串 都很不错 面筋串也ok

3、罗森的便当一般般啦，王牌还是酸辣粉，以及关东煮，里有一款豆腐什么配上酸辣粉的辣椒超级无敌好吃，早餐的话还有新奥尔良鸡腿包!

4、我超爱关东煮和鸡腿包

5、罗森的杂粮包和糯米烧麦!藤椒鸡肉和红糖馒头也不错哦

2020罗森便利店必买东西大全

罗森 ：热柜：1. 照烧脆骨丸，2. 盐味鸡肉串，3.藤椒鸡排

便当类：1.茄汁牛肉蛋包饭，2. 奥尔良鸡排盖饭，

3.招牌牛腩饭，4.煎鸡胸杂粮简餐

雷区：广式煲仔三拼饭

饭团类：1. 炸鸡块茄汁饭团，2. 恶魔饭团：2个味道都很好吃!!性价比也很高～

3.奥尔良鸡腿至尊饭团

超大块的奥尔良鸡腿肉，口感嫩滑。

4.爆浆鸡排至尊饭团

加热之后有那种咸香的芝士味，一口咬下去会爆浆，鸡排也很嫩，整体不错。

5.照烧鸡肉饭卷

雷区：爆浆蟹粉鸡排至尊饭团

2020罗森什么东西最好吃 罗森便利店必买东西大全

甜品面包小食：

1. 芝士塔(芝士味比巧克力味好吃)

2.巴斯克风味芝士蛋糕，3.普丽芙泡芙 ，4. 缤纷QQ麻薯(一直都很爱吃的一款面包，麻薯真的很Q有嚼劲)

5.KING蟹棒：吃起来是那种完全不腥的蟹肉味，一口下去超满足。

6.冰皮月亮蛋糕：他家的招牌～的确性价比很高的甜品～

7.冰面包：这款也是网红了，冰凉的面包配上里面的奶油，吃起来超爽!不过感觉原味的最好吃。

8.牛乳蛋糕/巧克力奶冻

罗森茄汁牛肉蛋包饭价格

有：奥尔良烤鸡腿饭团，咖喱鸡排饭，茄汁饭团，红烧牛肉饭

罗森茄汁牛肉蛋包饭多少克

用料

牛腩 250克，西红柿 2个，米饭 适量，鸡蛋 3个，洋葱 半个，蒜 2瓣，料酒 1大勺，冰糖 1小勺，生抽 1大勺，番茄红烩酱 2块，糖 少许，盐 适量，葱 1根

做法步骤

步骤 1

提前把牛腩切成小块，放在清水中浸泡半个小时，揉捏出血水，放盐、糖、生抽进行腌制。

步骤 2

腌制牛肉的时候处理其他食材，洋葱切片，剥两瓣蒜中间切一刀就够了，番茄皮上划十字热水汆烫剥皮切块。

步骤 3

锅中放油，大火，下蒜瓣洋葱，出香味后下牛肉，和一点点冰糖，锅边淋入少量料酒 。

步骤 4

炒到牛肉都变色了，料酒的香味也都激发出来后下番茄，番茄炒至出沙。 下1到2块好侍番茄红烩酱，加一点热水炒化，然后加热水没过食材，大火煮开，小火慢炖1.5h-2h。

步骤 5

一般出锅前20分钟我会再切1/4个洋葱放在里面煮。大火收汁就可以出锅

步骤 6

三个鸡蛋打散加盐、胡椒、牛奶差不多2/3个到1个鸡蛋的量。 不粘锅加油，下鸡蛋液，等最下面的鸡蛋有点成型，晃动锅让上层没熟的蛋液流到下面，等到鸡蛋中间鼓起泡，基本上熟了。

步骤 7

浇上番茄牛腩，撒一点葱花即可。

罗森茄汁牛肉蛋包饭热量为什么这么高

罗森的牛肉饼（每100克)热量是348.23大卡，碳水化合物55.40克，脂肪10.00克，蛋白质10.30克，纤维素0克。芝土的热量100克大概在260卡左右，含有的营养物质也是比较丰富的，有蛋白质、脂肪，还有丰富的钙、锌等矿物质以及多种维生素，比如说维生素A，维生素B1、维生素B2，在发酵的过程中，营养成分更容易被人体吸收。

在发酵的过程中也会产生一些有益的乳酸菌，可以防治便秘和腹泻。每天适当的吃一些芝士，可以有效地改善消化系统的功能。

罗森茄汁牛肉蛋包饭热量

康师傅方便面，泡椒牛肉味的热量应该很大。还记得有一次，在罗森买了一份康师傅泡椒牛肉口味的方便面，打开调料包，就有一种热辣的味道，本身辣椒热量不大，但是它放入面条中，再加入酱料包，和油炸面饼，还有沥水蔬菜包，感觉热量就很大，但是泡椒牛肉味的泡面也一般般，偶尔吃一次会非常好吃。