煲个酸爽香喷的牛肉柿子汤还是极好的^_^好像记得营养学老师说过,牛肉和柿子是最佳搭档,能将营养最好的发挥出来,哎,4年大学白上了,都就饭吃了
用料
牛肉(买的肋条) 500g
柿子 2个
葱姜蒜,香菜 适量
炖肉料包(八角,花椒,桂皮,香叶) 少许
油,料酒,盐,酱油,糖,鸡精 适量
牛肉炖柿子的做法
牛肉用刀背拍松,切块,柿子洗净备用
锅中烧开水将柿子汆烫后去皮切块
将牛肉沸水中焯出血水后,控水备用
炒锅放油,葱姜蒜炝锅,放入牛肉炒至片刻,加料酒,糖,酱油炒至变色,放入一半西红柿翻炒至西红柿化成汤汁,加热水,料包,煮开后小火炖1h
待牛肉炖至软烂加盐,炖15分钟后加入余下的西红柿,鸡精煮2分钟后出锅,放香菜
不可以放放的话,味道都变了
是西红柿?炖牛肉吧,炖牛肉的时候放西红柿烂的特别快,而且口感很好。
1、牛肉凉水下锅焯一下,加料酒,血沫打出,捞出用热水冲洗干净。
2、放入高压锅,加入姜片、香叶、花椒,倒入热水没过牛肉,煮20分钟。
3、锅内加油,放入西红柿炒出汁,倒入牛肉,放点葱、白糖,炖20分钟。加盐调味,出锅,牛肉柿子汤就做好了。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠,其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭,牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣,牛骨可用做饲料。
一直以来,到回族饭馆,有道大菜叫“打了炖柿子”,这里的打了其实就是牛筋,也叫牛打了筋,在筋多的牛腩上就可以找到。
材料:牛腩、西红柿、姜、葱、香菜
方法:
1.将牛腩洗净,切小块儿。(把所有的牛腩都这样处理,因为红烧牛腩的前半部分也是这样制作的)
2.煮小半锅水,烧开后放入牛腩块儿,煮3分钟,将血水去掉。
3.把牛腩块儿捞出,用水冲净浮沫,再放入汤锅中,放入姜片、葱段,烧开后转小火煮2小时。
4.捞出牛肉块儿,跟西红柿一起稍炒一下,(把要做红烧牛腩的肉块单独留出来)放少量盐、加足量的水、几滴美极鲜酱油、五香粉、胡椒粉。
5.再煮30分钟。
6.出锅撒香菜和葱花即可。企鹅没有撒香菜,因为香菜属于感光蔬菜,夏季吃多容易使皮肤长斑。不过加一些香菜能使汤汁更鲜香。
注意:不要一开始煮的时候就放盐,那样会使牛肉不易煮烂。
牛肉质地较坚实,肌肉纤维较长,咀嚼起来比较费事,而且不容易消化,对于胃肠功能弱的人群,如老年人、儿童、体质虚弱的人不宜经常食用。但如果配上萝卜或者西红柿等共同煮炖后,牛肉不仅可以变得鲜嫩,而且也好消化了。这是因为萝卜除含有丰富的有机酸外,还含有蛋白酶、淀粉酶等,可以进一步分解牛肉,使之进一步消化。西红柿也含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,也可以起到上述的作用。
因为放柿子可以去牛肉的腥味。
牛肉要选用牛腩肉,肥瘦相间炖出来香而不柴,把牛腩切成骨牌块,柿子切瓣,锅内下大量清水下入牛肉块葱姜大料料酒盐味精,炖40分钟下入柿子瓣即可。
原料:牛肉600克。西红柿两个(中等)。干木耳25克。花椒15粒。大料2粒。姜一块。盐6克
制作方法:
1、木耳提前2小时泡发,牛肉切1厘米厚片。
2、牛肉入高压锅加1000凉水至没过牛肉,烧开后撇浮沫,加调料盒、姜片、盐、料酒盖盖压阀,上汽后转小火25分钟关火。
3、落气后开锅盖,加入木耳和切块的西红柿大火烧开转小火炖10分钟出锅撒香菜即可。
牛腩肉40g,西红柿3个,葱花10g,姜片10g,蒜4瓣,盐2g,虾皮1g,大料2个
做法:牛腩肉洗干净放入盆加入清水浸泡24小时捞出沥干水分,放入盆加入1勺面粉揉搓几下,肉里血水挤出来,用清水冲洗干净控水。微压锅放入牛腩肉,葱花,姜片,大料,蒜加入清水没过食材盖上盖煮开后计时45分钟。关火备用
西红柿放入密封器物中放入冰箱冷冻至微冻,取出放入温水盆中去皮,放到菜板切小块备用
微压锅牛腩肉倒入普通锅中加入西红柿,煮开后放入虾皮,盐煮熟西红柿即可出锅