1. 老年人出国旅游

现在越来越多的老年人喜欢外出旅游，作为家人，带长辈出游也是一种孝心的体现，但是带老人出行和我们自己出门的注意事项稍有不同，下面按照自己的经验为您准备一套完整的指南，希望对您的行程有帮助。

出行前准备注意事项：

1、身体健康检查

根据老人的身体状况做个常规体检，听从医生的旅行建议，正确评估是否适合长途或短途旅行，如有需要准备好旅行需要携带的药品、行动辅助工具，保证旅途的顺畅愉快。

2、行李箱必备物品清单

（1）日常及应急药品，老年人身体素质较差，抵抗力低下，容易受环境影响。因此老年人出门旅游最好准备一些日常药品，以备不时之需。常用的药品有感冒药、腹泻药、晕车药、清凉油、藿香正气水等。

此外，患有慢性病的老年人，例如高血压、糖尿病、哮喘等，记得带足日常所吃的药物，在旅途中也要按时吃药，避免因为没有及时吃药延误病情。

（2）带好老人证，一般上了60岁的老年旅游者在景区都能享受到购票折扣优惠，带上老年证可以节省不少开支。还有一些航空公司也会推出老年人优惠票价，订票时可以仔细看一下以免错过。

（3）换洗衣物和舒适的鞋子，老年人出门在外更要注意保暖，出门旅行要带足衣物，根据天气情况进行增减衣物。建议带轻便、舒适的衣服，鞋子穿防滑运动鞋。还要带上帽子和雨具，防晒和天气变化。

（4）保温水杯，老年人在旅游途中极易出现口渴的状况，需要及时补充水分。很多老年人喜欢喝茶水，不爱喝凉的饮料，可以自己准备一个保温杯和茶包，方便出门接热水饮用。

3、行程提前沟通

提前沟通行程，把你的想法提前说给老人说，包括什么时间，去哪里，多少天，怎么走，尊重父母的意愿，站在他们的角度多考虑，在父母同意的情况下，再决定后续的事情。带老人出游绝不是一厢情愿的事情，不是一味的让老人按自己的意图去自己想去的地方，按自己的想法出行。

4、合理设计行程

了解目的地的旅游情况，根据老人的身体合理安排行程。避免过长的转机、转车，坐飞机或者卧铺，避免连续的舟车劳顿带来老人身体的不适。另外住宿条件的安排也应当尽量安静、舒适。搭配较为舒缓、轻松的游览行程，避免太激烈的水上运动和爬山等活动，以免对老人太过疲劳，造成身体负担。

旅游时注意事项：

（1）为老人随身携带一个手机或定位器。手机设置好可以一键拨出的紧急联系人，万一落单了，打个电话，就可以随时联系上家人。也能通个电话确定老人的位置、状况，不必担心老人是否出了什么意外。对于抗拒使用电话的老人，可以带一个定位器以防走失。

（2）合理安排用餐，建议每餐间隔的时间稍短一些，一定要按时吃。对各地的风味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等。挑选卫生合格的餐馆、餐厅，最好是中式口味，清淡好消化为主，让老人吃得合口、美味又安心。去耗时很长的大景区，要提前在包里放点吃的，以备不时之需。

（3）景区购物安全，游览设置购物点的景区时，提前与老人沟通好，不要听从导购的忽悠，要谨慎购买自己有需求的物品。有的老人出门旅游，总是心里盘算着给儿女、亲朋、小孩带回什么礼物，购物时就容易感情用事，对其质量与价格不作细致的查验和考虑，用高价买回假冒伪劣产品。

（4）多拍一些照片，家庭旅游的目的就是为了留下美好的回忆，老人出门也比较喜欢照相，所以不仅要带手机，最好再带一个小型的相机，尽量多走多拍。旅途结束后可以将照片整理好，在淘宝上花几十块钱做个纸质相册，放在家里方便老人给亲朋好友介绍分享，为家庭旅游留下美好的回忆。

与家人一起出游，是人生中最美好的回忆。趁着家里的老人腿脚还灵便，陪着他们出门走走，带父母看看外面的世界和美丽的风景，看到他们旅游时激动的心情，听到他们与亲戚好友谈论时的自豪，你会觉得一切都是值得的。

2. 老年人出国旅游年龄限

只要老人身体健康，没有心脑血管疾病，能够自由上下飞机，是不需要开具证明的。

1、民航局规定：

70岁以上的老年人在乘机时应提前一周左右进行体检，确保身体健康，适合乘机。体检应在县级以上医院进行，着重检查心电图、血压、呼吸道等项目。虽然民航局没有对乘机人员的年龄作特别要求，但由于航空飞行可能会诱发老年人的心脏病、高血压等疾病，各航空公司也对老年人乘机做出了不同的规定。

2、几个大航空公司的规定：

1、东航：不到80岁的老年人登机，建议至少有一名成人陪同;超过80岁的话，不但需要成人陪同，还需要到三级甲等医院开一份健康证明，确认没有心血管疾病。如果没有相关的证明，工作人员有权根据老人的身体情况拒绝承运。2、海航：如果70岁的老人身体健康，没有心脑血管疾病的话，一般按照正常旅客办理手续。如果患有心脑血管疾病，必须开具证明。3、南航：只要没有心脑血管疾病，能够自由上下飞机，是不需要开具证明的。不过，一旦由于老人健康原因出现意外，航空公司不承担责任。4、国航：对乘客年龄没有限制，不需要提供医疗证明。但为了保证旅行安全，建议最好携带登机前96小时内开具的健康证明，持证明登机出现意外航空公司会承担一定责任。所以还是最好开证明。

3、办理手续：

旅客出行前应首先了解自己购买的机票所属哪个航空公司，再根据各自疑惑询问航空公司，尽量预留充足时间到达相应的航站楼。需携带个人有效身份证件，16岁以下的婴儿、儿童需携带出生证明或户口簿。目前国内旅客办理乘机手续有微信办理、网上办理、自助值机办理、人工办理四种方式，旅客可根据需要自主选择。

3. 老年人出国旅游选择景点

80岁的老人的话，最好选择高铁出行的城市，不要坐飞机，老年人坐飞机容易高血压。

高铁可到达的旅游城市有：网红城市重庆、天府之国成都。本人建议最好去重庆，重庆适合老年人旅游的地方有：园博园、磁器口、洪崖洞、朝天门码头（现在改叫来福士），尤其是园博园和两江游，安静的自然环境特别时候老年人。园博园离重庆北站北广场很近，可以坐出租车，也可以坐轻轨。到达重庆以后，先选择解放碑附近的一家酒店住下，然后游解放碑美食街、洪崖洞、园博园，最后去来福士逛逛，逛完以后就在旁边买两江游的船票，晚上乘船两江游。两江游可以选很多种，如果时间和预算充足的话，可以选3日游或4日游，沿着长江游玩，吃出都在船上，可以去很多景点。如果时间和预算有限，可以选择一个小时的那种船游，看一下长江夜景。

4. 老年人出国旅游趋势

首先90岁也是可以办理护照。但是航空公司通常不会让如此高龄的老人登机了。

70岁以上的老人，通常都需要医院开具证明，证明身体条件符合，能坐飞机。

因国家服务能力所限，不接受80周岁以上的旅游者。

70岁以上的老人出境旅游，不管是到泰国还是其他国家和地区都需要提供体检和健康证明的，而且高龄老人出行必须要有直系亲属陪同出行，此外报团出行旅游还需要注意以下几点：

旅行社会要求签署免责参团的责任书

如旅行社无法为高龄老人购买旅游意外险，家属必须要另行购买相关保险。

老年人出国旅游需要提交体检报告。

5. 老年人出国旅游要护照

可以的，80岁以上的人也是能办护照，护照办理是没有设置年龄限制的。护照办理基本要求简介：

（一）所需材料：户口簿（最好带上所有人的，而不仅仅是自己的那一页，至少户主的户口信息也是需要的）和本人有效二代身份证，或者还有与申请事由相应的证明材料。如果不希望到办护照处拍照及复印身份证，需要自己携带2张近期正面免冠彩色照片（护照专用照片，规格48X33mm，背景为白色，照片要求不要遮脸、挡耳、不化浓妆、不染彩发，不许佩戴眼镜、隐形眼镜、发夹、耳环等饰品）及身份证正、反两面的复印件。

（二）所需费用：统一规定护照费用200元。如果要拍照及身份证复印费用另加20元（或者是15元，暂不能确定）。

（三）办理地点：本人常住户口所在地的县（市、区）公安局出入境管理部门或政务服务中心（办证中心）出入境办理窗口。

（四）办理过程：填写《中国公民出入境证件申请表》并交办理窗口工作人员，或者进行拍照、复印身份证等；按照工作人员要求执行相关操作；缴费，结束办理。整个过程一般耗时20－30分钟左右（不包括排队等候时间）。

（五）办结时限：10个工作日。

（六）领照方式：本人或通过委托他人到办理护照所在省的省会城市公安厅出入境管理部门领取；或者在办理窗口领取；或者邮寄。

6. 老年人出国旅游去哪里

因服务能力所限，不接受80周岁以上的旅游者。

70岁以上的老人出境旅游，不管是到泰国还是其他国家和地区都需要提供体检和健康证明的，而且高龄老人出行必须要有直系亲属陪同出行，此外报团出行旅游还需要注意以下几点：

1、旅行社会要求签署免责参团的责任书。

2、如旅行社无法为高龄老人购买旅游意外险，家属必须要另行购买相关保险。

3、老年人出国旅游需要提交体检报告。

7. 老年人出国旅游有没有年龄限制

我国一直是一个尊老爱幼的国家，一直都有对老人照顾的传统。75岁以上的老人会有怎样的照顾或者待遇呢？

退休人员的养老金

实际上，我们国家的退休人员并不是很多。当然我们所指的退休是指过去在企业工作领取退休金或者养老金的老人。

根据2018年人力资源和社会保障事业发展统计公报显示，截至2018年末，全国共有职工基本养老保险待遇领取的离退休人员11798万人，另外还有领取城乡居民养老保险养老金待遇的人15898万人。领取养老金的人群约占全部老人的42.6%。

（1）领取职工养老保险待遇的人员，每年都会根据经济社会发展情况、社会平均工资变动情况和物价情况调整养老金。2019年的养老金调整比例是5%，主要是通过定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行调整的。

倾斜调整，中主要就是对高龄老人进行倾斜照顾。比如山东省对75岁以上的老人会在定额调整和挂钩调整基础上，额外增加养老金30元。

另外，山东省还有一个特殊政策，就是考虑到以前的倾斜调整水平对于在上一年年龄达到70周岁、75周岁和80周岁的老人，额外增加290元，190元和360元。

（2）对于城乡居民养老保险的养老金领取人员，国家会适时调整基础养老金，但是并不是每年调整。2018年1月1日，国家统一调整城乡居民养老保险基础养老金待遇标准，由70元上调至88元。国家同时要求各地要建立自己的基础养老金调整计划，并对高龄老人进行额外倾斜照顾。因此，各地也都陆续制定了城乡居民养老保险待遇确定和正常增长机制。

比如山东省城乡居民养老保险最低基础养老金是每月118元（青岛市是168元），75岁以上老人额外增加基础养老金10元。吉林省对70~79岁老人额外增加5元，江西省对65~79岁老人额外增加3元，黑龙江和辽宁对65~79岁老人额外增加5元。

高龄老人的特殊待遇

1.公共交通乘车卡或景点门票优惠待遇。相信全国绝大多数地区都是对65岁以上的老人给予免费或者半价乘车的优惠。当然，很多景点或者火车票售票都是有老年人优先购票的权利的。一些旅游景点也对老年人有特殊的免票或者半价照顾。

2.老年人高龄津贴。在这里不得不提上海市的老年人综合津贴制度。上海市2017年开始根据年龄对老人发放综合津贴。根据年龄划分为65岁到69岁、70~79岁、80~89岁、90~99岁、100岁以上五个档次，分别每月给予75元、150元、180元、350元、600元补贴。实际上，全国各地都有对老年人的高龄津贴或者对失能老人的照料补贴，不过并不是每个地区都有足够的资金支持。多数地区仅仅是对80岁以上的老年人，而且是低收入家庭或者低保家庭的老年人，发放高龄补贴。山东省是80岁到89岁100元，90~99岁200元，100岁以上300元。青岛市分别是120元，220元和300元。

3.社会保障的倾斜照顾。个别地区对于70岁以上的老年人会有街道、社区（村委会）或者县级政府给代缴城乡居民医疗保险的医疗保险个人部分。2019年城乡居民医疗保险的个人部分已经增加到了250元，这也是惠及老人的一项待遇。

4.居家养老服务。一些地区通过政府补贴的方式，建立起社区惠民小餐桌。对于老年人就餐提供保障，而且会给予一定的餐费补贴。比如我们这个地方的老年人食堂，年轻人也可以去吃饭不过12元一顿，而老年人只需要8元，政府补贴4元。

还有一些地区会对80岁以上的老年人或者失能老人每周提供2~3小时的上门居家养老服务。

老年人体检很多地区都有优惠政策，每年至少1~2次在社区组织集中体检，这都是免费的。

总体来看，随着国家的发展，我们对老人的照顾和优惠政策是越来越多的。希望老人们的生活过得越来越好。