1. 长途旅游要带什么

不能喝别人的东西,看好东西,睡觉时手中紧握重要东西,不相信别人的话（1）购票：

车票分三种：客票、加快票、卧铺票。旅客买加快票或卧铺票必须有软座或硬座客票。如果没有买到车票又急于上车时，可采取先上车后补票的方法加以补救。补票时，要核收补票费。如果买了票，未经检票就上了车，在查票时应罚交补检费。

　　 （2）车票有效期：

车票的有效期是按乘车里程计算的。300公里以内为两日，301公里以上，每增加500公里加一日，不足500公里的也按一日计算。改签后的客票、加快票提前乘车时，有效期从实际乘车日起计算；改换乘车时按原票指定乘车日起计算。旅客因病，在客票、加快票有效期内出示医疗证明或经车站证实时，可按实际医疗日数延长，但最多不能超过10天。恢复旅行时，仍按原票剩余有效时间计算。卧铺票不能延长，但可办退票手续。

　　 （3）车票签证：

旅客如不能按票面指定的日期和车次乘车时，在不延长客票、加快票有效期并在列国有能力的条件下，可办理一次提前或改晚乘车手续，但最迟不超过开车前2小时。卧铺票不办理改签。旅客在中转站换车和中途下车恢复旅行时，不论乘坐何种列车都应办理签证手续。

　　 （4）行李：

旅客携带品免费重量，大人20公斤、小孩10公斤。携带品的长度和体积要适于放在行李架上或座位下边。易爆易燃危险品、妨碍公共卫生及污染车辆的物品都不能带入车内。

　　 （5）乘坐火车防盗忠告：

在车上，不论是白天还是晚上，尤其是在夜间，要切记不可与不相识的人轮流睡觉、看包，不然，犯罪分子会顺手牵羊，盗走你放在行李架上的行李。

在列车靠站时，往往出现三多，即上下乘客多，找座位的人多，找行李架空地的多。此时要特别注意防范犯罪分子浑水摸鱼，留神看好自己的行李物品。不要佩戴金银首饰，很容易成为抢夺的对象。

在车上掏钱购物、买饭时，尤其是处在人挤人的情况下，不宜将自己的大把钞票露出来，如果钞票露出来被一些人看见，很容易被抢或被盗。

离座位上厕所、就餐、去会朋友，或去排队打开水，或是在停车时下车买东西吃，千万不可产生麻痹大意的思想，要密切防止行李被盗。切不可随便接过他人递过的饮料，尤其是已经打开封口的饮料。近来利用麻醉饮料犯罪的行动相当猖獗。

　　 （6）乘火车遇到问题投诉方法：

人们外出旅游购票乘火车，一旦发生问题后，旅客应该向哪些部门投诉呢？投诉有关车站，要问清该站属于哪个铁路分局，铁路分局内有路风办公室、客运分处，可以向他们写信、打电话投诉，也可向该站所属市、县的消协、工商局物价部门投诉。投诉列车要首先弄明白它隶属于哪个铁路分局、哪个客运段，然后再寄信或打电话给该铁路分、市政府有关部门。在无法得知该站车属何铁路分局、路局时，也可向铁道部进行投诉，它会将投诉内容转发给有关部门的。

　　 （7）火车票遗失处理方法：

在乘车前丢失火车票，应该积极寻找，如果记得所购车票的票号，最好到车站退票窗口挂失，万一有人拾到后来此退票，工作人员可以替你将车票扣下，交公安部门审理后发还给你。如果丢失车票者已无力再购买车票，可到当地民政部门说明情况，请求帮助。

在列车上发现丢失车票，要从丢失站起另被前程车票；如果不能判明丢失站，从最近后方营业站起补票；如果不能判明是丢失车票时，按无票旅客处理，从列车始发站补起。

　　丢失车票重补车票后又找到自己原来的车票，要立即向列车长声明。在确信无疑后，由列车长开具证明交给旅客，到旅客下车站连同原票交车站售票窗口，办理补车票票价手续，收取退票费。为了防止丢失车票，乘车人一定要妥善保管车票，和钱款分放，以免票钱双双丢失。

2. 长途旅游要带什么润喉

温热水是最好的，其他喝什么饮料都有影响，温开水是最有效的，润喉润嗓清理肠胃，补充长途水分流失。

3. 长途旅游要带什么证件

做好出行线路攻略，根据地区带上相应保障措施，比如药品，车辆的应急措施。最后买份保险也是很有必要的。

4. 长途旅游要带什么吃的

长途火车带什么吃的好，我除了你们想到的我还自已加工点下酒下饭下面菜。條萊垍頭

5. 短途旅游要带什么

要准备出去旅游呢，那么需要带些什么东西呢？首先就是身份证，现在没有身份证出门是万万不可以的，其次就是查看一下旅游目的地的天气状况。那边适合穿什么样的衣物？带上合适的衣服，再就是根据你选择的旅游目的地来选择旅游装备，如果是去山岳型的景区，那么最好是穿运动舒适型的衣物，带上登山杖，防晒帽，太阳镜。还有防蚊虫叮咬的一些小物品，如果是海边，那你肯定要带上游泳衣，拖鞋的，太阳帽的。总之，你要根据自己去的目的地，来选择合适的衣物。在就是你要去的地方，是否饮食对应的来，如果去的地方没有你喜欢吃的，你可以适当的备一点咸菜，比如辣椒之类的。

总之，可以在网上多做攻略，多了解一下目的地的真实情况来合理带自己的行李。

6. 长途旅游要带什么小零食好

关于长途旅行要带的食物，狗狗采访了几位旅游达人，老司机的经验告诉我们：必须满足食用方便、便于携带，还能提供充足能量、均衡营养的原则。那根据上述原则，有哪些食物是我们可以选择的呢？

1. 充饥主食注：即食燕麦片、黑芝麻糊、豆浆记得购买独立小包装的；火腿、熟肉、三明治、汉堡包需要冷藏，饼干、曲奇营养价值不高，所以不推荐。粗粮面包等这些主食，携带方便，同时也能提供较多热量，搭配酸奶或牛奶一起，既健康又美味，也不用担心堵车饿肚子啦~而且，如果你觉得食之无味，还可以吃点牛肉干来满足你对油盐味道的渴望。不过要注意的是，如果是自己煮的鸡蛋，记得优先把鸡蛋消灭，因为路途遥远、空调闷热，鸡蛋容易变质哦。

2. 解馋零食注：葵花子、花生、西瓜子、南瓜子气味重，且油脂含量过高不利于消化，所以不推荐。水果干和坚果都是能够提供较多热量，且携带方便的干货，可以带来良好的饱腹感，还能较长时间维持血糖稳定。两者搭配一起，比如大枣加腰果，葡萄干加核桃，美味又健康，简直是旅途零食的绝配。来，先擦擦你的口水。

3. 补水饮品注：纯酒、纯咖啡有刺激性不利于休息，所以不推荐。水就不必多说了吧，火车上翻几倍价格卖的水，虽然买得起，但想必你也不想花这个冤枉钱，所以一定要带足够的水。另外，牛奶、豆浆这些不仅能提供水分，还能提供一定的能量和营养，一举两得！

4. 万能水果注：石榴、菠萝、火龙果体积大携带不方便，樱桃、桂圆、枣、葡萄、芒果、草莓保鲜期短，所以不推荐。有些小伙伴可能觉得水果需要清洗，吃起来不方便，还特别容易增加行李重量。但狗狗要告诉你的是，千万别为了省这点重量就不吃水果，吃水果可是预防旅途便秘的一个好方法！因为坐车时间长，吃不到新鲜蔬菜，水果可以帮你补充足够的膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。不仅如此，吃水果还能补充维生素、提供水分，关键是又好吃，简直就是万能的！如果怕麻烦，可以按照我们的推荐，选择体积小的水果，提前清洗，用保鲜袋装好，也是特别省事儿的。

5. 其它食品推荐：姜、口香糖姜和口香糖并不是必不可少的，但关键时刻能够起到意想不到的作用。比如，出现头昏、胸闷、恶心的时候，吃点姜就能缓解。而且，还可以用辣味的姜来缓解想吃辣条的痛苦，这样就可以避免肚子痛想上厕所，而厕所脏乱差下不去脚的尴尬情况了。另外，口香糖可以让我们在旅途中，吃了很多乱七八糟食物又不能刷牙的情况下，保持口腔卫生和清新口气，还能给人体提供一点糖分。小提示：1、文章首发于微信公众号，更多内容可搜索维他狗营养家关注2、本文文字及图片均为原创，转载请注明出处

7. 长途旅游要带什么食品好

关于长途旅行要带的食物，狗狗采访了几位旅游达人，老司机的经验告诉我们：

必须满足食用方便、便于携带，还能提供充足能量、均衡营养的原则。

那根据上述原则，有哪些食物是我们可以选择的呢？

1. 充饥主食

注：即食燕麦片、黑芝麻糊、豆浆记得购买独立小包装的；火腿、熟肉、三明治、汉堡包需要冷藏，饼干、曲奇营养价值不高，所以不推荐。

粗粮面包等这些主食，携带方便，同时也能提供较多热量，搭配酸奶或牛奶一起，既健康又美味，也不用担心堵车饿肚子啦~

而且，如果你觉得

食之无味

不过要注意的是，如果是自己煮的鸡蛋，记得

优先把鸡蛋消灭

2. 解馋零食

注：葵花子、花生、西瓜子、南瓜子气味重，且油脂含量过高不利于消化，所以不推荐。

水果干和坚果都是能够提供较多热量，且携带方便的干货，可以带来良好的饱腹感，还能较长时间维持血糖稳定。

两者搭配一起，比如

大枣加腰果

葡萄干加核桃

来，先擦擦你的口水。

3. 补水饮品

注：纯酒、纯咖啡有刺激性不利于休息，所以不推荐。

水就不必多说了吧，火车上翻几倍价格卖的水，虽然买得起，但想必你也不想花这个冤枉钱，所以一定要带足够的水。

另外，牛奶、豆浆这些不仅能提供水分，还能提供一定的能量和营养，一举两得！

4. 万能水果

注：石榴、菠萝、火龙果体积大携带不方便，樱桃、桂圆、枣、葡萄、芒果、草莓保鲜期短，所以不推荐。

有些小伙伴可能觉得水果需要清洗，吃起来不方便，还特别容易增加行李重量。

但狗狗要告诉你的是，千万别为了省这点重量就不吃水果，

吃水果可是预防旅途便秘的一个好方法！

因为坐车时间长，吃不到新鲜蔬菜，水果可以帮你补充足够的膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。

不仅如此，吃水果还能补充维生素、提供水分，关键是又好吃，简直就是万能的！

如果怕麻烦，可以按照我们的推荐，

选择体积小的水果

提前清洗，用保鲜袋装好

5. 其它食品

推荐：姜、口香糖

姜和口香糖并不是必不可少的，但关键时刻能够起到意想不到的作用。

比如，出现

头昏、胸闷、恶心

而且，还可以用辣味的姜来

缓解想吃辣条的痛苦

另外，口香糖可以让我们在旅途中，吃了很多乱七八糟食物又不能刷牙的情况下，

保持口腔卫生和清新口气

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8. 长途旅游要带什么东西

首先尽量少带行礼，给自己减轻负担，轻装登山，但必备的却必须带。如:地图，行走路线先要搞清楚，防寒保暖的厚衣服，山上气候多变，雨衣也要带，一次性的就行，不但轻而且体积很小，登山鞋子，鞋子要合脚舒服，山路难走，鞋子一定要好，要穿耐磨的长裤，不要穿短裤，还要携带耐饥的食物，如牛肉干，火腿肠，饼干等，能保温的水杯和水，少量的药品，如创可贴、云南白药、防拉肚子的消炎药，还有防蚊虫的药水，适量的水果，强光手电筒，登山杖和帐篷、睡袋，绳子等，当然还要带几百元现金，山上没信号，手机无法支付。专业登山需要带的东西很多，不一而足，最终要看你自身的体质和本次攀登的目标再做具体针对性的准备，切记盲目出发，要做好准备并告诉家人自己的行程安排，一防意外！