1. 九寨沟游览示意图

谢谢邀请！九寨沟自“8·8”地震发生后，灾后恢复重建工作有序推进，九寨沟内部分景区已基本恢复。要说九寨沟什么时间去好，其实一年四季皆可，因为四季景色各有千秋，只要有时间、有条件，建议各个季节都游一遍最佳！不过从实际出发，还是推荐秋冬两季去较好，避免了春夏雨季塌方泥石流等自然灾害较多的时间段，安全毕竟是首位嘛！先说最美最多彩的秋季吧！

清晨，一缕清亮的阳光掠过山头，灿然洒向沟谷，晴好天气和清新的空气令男士精神抖擞，生猛如藏獒，令美女花枝招展，妖娆似格桑花。梳洗完毕，即可整装待发！

日则沟区段是从诺日朗瀑布至九寨沟原始森林这一段，全长18公里。直接到原始森林剑岩景区折回下行。2004年秋季遇见黄晓明和刘亦菲在此拍摄《神雕侠侣》。

九寨沟面积6万多公顷，有长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布，以水景最为奇丽，“人间仙境”、“童话世界”是表达九寨水景最恰当的词语。倒伏的水草在清澈的水中密密麻麻随水流的波动逶迤摇曳。

雪山的融水淙淙而下，分开金黄的草甸，如一条翡翠般的玉龙蜿蜒向远方。

九寨沟迷人的不止是水，层次丰富的彩林、黄草、碧水等综合性的秋景才是当之无愧的主角。

“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵。海子连缀一体，碧蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。

横卧水面的古树怪丫，为这美景增添了不少情趣。

小艇归港，于是乎海水下的色彩也宁静了许多，好像大自然暂时进入了哲理状态的思考！

阳光照在水面，波光粼粼，碧绿的海水荡起镶着金边的波纹，煞是迷人！九寨沟县旧称南坪，<<南坪县志 翠海>>一节 九寨沟的记载仅有一句：“羊峒番部内，海峡长数里，水光浮翠，倒映林岚。”

湖底的枯树，由于钙化，变成一丛丛灿烂的珊瑚，在阳光的照射下，五光十色，非常迷人。

九寨沟的湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，碧蓝澄澈。

阳光穿透林梢，瀑布的水雾云蒸霞蔚，光影湍流构成了一幅奇美的景致！

尽管已快到旅游淡季，游人照样如织，蓝天白云下，碧水青山的怀抱中，每一位游客都如迷失在童话中的尼尔斯般欣喜而啧叹！

秋天是九寨沟最为灿烂的季节，明丽的湖水中，水藻在湖光流韵间漂浮，光影迷离，宝石般的湖面湛蓝而碧净，瞬间将自然造化中最美丽的景致充盈眼底。

熊猫海中那绵软的水草只需轻轻抖动几下腰身，就能让那蓝和绿幻化出无限神秘夸张的颜色，硬生生铺张出一地豪华，亦或用孔雀翎织就的霓裳艳羽。湖底的钙华沉积和各种色泽艳丽的藻类，把一湖之中分成许多色块，宝蓝、翠绿、橙黄、浅红，恰似那无数宝石镶嵌成的巨形佩饰。相传古时有大山之神，名“比央朵明热巴”，主管草木万物，他有九个女儿，个个美貌贤惠、勤劳、善良，嫁给了九个强壮的藏族青年，他们分别住在九个藏族村寨里。于是，后人便称此地为九寨沟。据说当地藏民藏历正月十五这一天，为了预知新年的未来，每个寨子都要十分隆重地搞一次请山神的活动。请山神的两位姑娘，需由法师根据当年天文历法推算生辰八字来确定。

长海南北长7.5公里，宽500米，水深80多米，是九寨沟内最大的海。它汇集南面雪峰的雪山和四水的流泉，没有出水口，排水靠蒸发和地下渗透。夏秋纵遇暴雨，海水也不溢堤，冬春长时无雨，海水也不干涸。90年来时我曾远远目睹过在湖中横游的水怪，产生的波浪拖迤达二三十米，当地藏民也有水怪将湖边饮水的牦牛和马拖入水中吃掉的传说。

亦梦亦幻的五彩池，此处景点游客最多，拍照几乎靠抢，人头攒动，只能被动合影！

为什么五彩池的湖水呈现鲜艳多彩的蓝绿色？湖水本无色，它之所以看上去呈极其艳丽的蓝绿色，主要因为湖水对七色光中冷色光的散射远大于暖色光，此即瑞利散射效应。

瑞利散身效应之所以在九寨沟湖水中尤为突出，是因为湖水的洁净度和透明度极高，这和天空越是洁净无尘便越是湛蓝同理。

九寨沟的瀑布以雄伟壮观的诺日朗、婉约妩媚的树正、瑰丽磅礴的珍珠滩等为代表。

瀑布群的形成是因为水流在这些阶梯状断块造成的地形阶坎上形成了跌水。由于跌水处水流内部压力减小，有利于水中二氧化碳的逸出，促使钙华在此不断堆积生长，最终才形成千姿百态的流爆状钙华体。

瀑布飞落溪涧，神采飘逸，雄厚的瀑声，旋律刚毅，雪峰银瀑，绿树翠流，构成印象画般的背景，瀑边留影，如诗如梦。

水一到裂点就喷扬出来，随着下方凸起的裙状、肺叶状钙华，构成多极浑圆状瀑布。湍急的水流冲击着山崖，跌宕着欢快地奔向河流的方向......

空山不见人，但闻人语响。返景入森林，复照青苔上。

水色明净碧绿，树根部涌出亮晶晶的珠泡，一簇簇，一串串，大大小小，错错落落，争先恐后，闪闪发光，真是如泻万斛之珠。

当年拍摄《自古英雄出少年》的外景地——水磨坊，只是小楼昨夜又东风，故国不堪回首明月中！

树正瀑布上游的湖水沿着浅滩四处漫流，被水中的树丛分成无数股水流，最后汇集到瀑布顶端的山崖边，奔流附落，水雾四散，构成了神姿隽秀，气度雍容的一片水帘。

九寨沟的色彩，美在缤纷、奇特和变幻无穷。九寨沟的湖泊紧傍森林，水质清丽晶莹，天光、云影、雪峰、彩林倒映湖中，镜像清晰，倒影和湖水融合，使湖水更加艳丽，而且随着朝夕变化和春夏秋冬，阴晴雨雪之变化，湖水也随之变成黛绿、深蓝、翠蓝等多种颜色，其色彩之丰富，超出了任何画家的想象力。

树正沟由上段的火花海、卧龙海、树正群海、犀牛海等组成。树正群海是九寨沟秀丽的大门。树正群海沟长13.8公里，共有各种湖泊40余个，约占九寨沟景区全部湖泊的40%。

顺沟叠延五、六公里。水光潋滟，碧波荡漾，鸟雀鸣唱，芦苇摇曵……盆景海、芦苇海、火花海、卧龙海、树正瀑布、老虎海……一路惊奇，一路美景，一路碧水，一路瑶池。

“放眼层林彩池涟，鱼游云头鸟语欢；飞瀑洒落拂面来，九寨山水扬海天”是对九寨沟真实的诠释。

九寨沟，一个五彩斑斓、绚丽奇绝的瑶池玉盆，一个原始古朴、神奇梦幻的人间仙境，一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”！

树正群海是九寨沟秀丽风景的缩影。绵亘的钙化堤将海子分割成数十个彩池，湖里生长着水绵、轮藻、小蕨、芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。因所含叶绿素深浅不同，在富含碳酸钙质的湖水里，这些海子便呈现出不同的颜色。

树正群海景区是最让人心动的景区之一，上部海子的水翻越湖堤，从树丛中溢出，激起白色的水花，在青翠中跳跳蹦蹦，穿梭奔窜。水流顺堤跌宕，形成幅幅水帘，婀娜多姿，婉约变幻。

饱含碳酸钙质的池水，与不同叶绿素成分的水生群落、枯死的大树，在阳光作用下，幻化出缤纷色彩，一团团、一块块，湛蓝、墨绿、翠黄。水中花，花中水，层层叠染，相映生辉......

池水蔚蓝宝绿，明澈透亮。有的水域蔚蓝，有的湾汊浅绿，有的水色绛黄，有的流泉粉蓝……变化无穷，煞是好看！

无风时，湛蓝的水面波平如镜。四周茂密的树林映投在翠绿宝蓝的湖水之中，海子宛若一块晶莹剔透的翡翠。莫名其妙的，没有任何理由，就这样被被眼前的美景所征服。

整个群海，层次分明，那绿中套蓝的色彩，童话般的天真自然。大块的靛蓝浅紫在九寨沟内徐徐铺展，将这落入凡间的九天瑶池衬托得愈加雍容华贵，气度非凡！

夕阳照在海拔较低的芦苇海上，摇曳出满地金黄，仿佛在倾述一个古老的故事。

再来看看冬季的九寨沟，“8·8”地震发生后，灾后恢复重建工作有序推进，九寨沟内部分景区已基本恢复。冬日的九寨更显宁静，地震带来的创伤也被大自然神奇的力量逐渐抚平。第一站到的是日则沟的天鹅海、芳草海，海拔2910米，水中碧草苍苍，水禽悠游。四时观景，各具情趣，春季绿草如茵，夏日繁花似锦，深秋一抹金黄，冬日洁白晶莹。

目前景区实行分区域开放。可以从沟口经诺日朗瀑布至长海，扎如沟的扎如寺及日则沟的镜海。走进沟中，你便进入被笼罩在一片色彩丰富、姿态万千的绚丽水色中。

冬天的九寨没有夏日的翠绿，秋日的绚烂，但是多了一份恬淡和静谧，各个海子的水域，呈现出鹅黄、墨绿、深蓝、藏青等斑驳迷离的色彩，那么大胆、强烈而又富于变幻。

海拔3060米的长海，有着独属于冬天的童话，周围的山峰终年积雪，四周森林珠翠，感觉湖、山和天互相连接在一起，没有距离，那白茫茫的冰雪世界不得不让你心绪沉静下来。

纷扬的瑞雪，五彩池一湖千变万化的锦绣，叫人痴迷沉醉。透过清澈的水面，可见湖底有泉水上涌，令人眼花缭乱。山风徐来，各种色彩相互渗透、镶嵌、错杂、浸染，整个湖便充满了活跃、跳动的生命。

瀑水从巨大的钙华梯坎上飞速跌落，气势磅礴，声震十里。可惜部分瀑布主流已被冻住，银雪飞瀑的雄姿平日里难以得见，所以冬季的奇景亦当珍惜。

瀑布还未完全冻结，水流从层层叠叠的冰挂底部渗出叮咚而下，而丰隆圆润的雪团冰堆静静倚靠在崖壁，这种动静结合的美态甚为有趣。

崖壁上的冰挂玲珑晶莹，隐隐泛着蓝光，用卷珠帘来形容再恰当不过。

水瀑从树丛中分泻而下，如丝如绸，有风的时候，当水流飘舞，周围的树木和花草似乎也会被感染，你的心也就随风而动。人间仙境，童话世界！真个令人流连忘返，如果时间充裕，可以在沟口住宿一晚，第二天凭票进沟继续游览！总之一条，景色再美，也要安全第一！选择合适的时间，听从景区工作人员的调度安排，切忌冒险进入禁区或封闭景区！

希望回答对你有所帮助！

2. 九寨沟游览示意图高清

值得去，美景太美了。

九寨沟位于阿坝州九寨沟县境内，沟中雪峰林立，林木茂密，水池浅滩五彩斑斓，晶莹的溪水穿行于森林和浅滩之间，加上藏家木楼、经幡和藏羌民族独特的传统习俗，九寨沟被人们称为“美丽的童话世界”。

九寨沟主体呈“Y”字形，由树正沟、日则沟和则查洼沟三条沟组成，总长50余公里。景区内有环保观光车穿梭行驶，招手即停，游客一般会乘坐环保车逐一游览景点。

 如果细细品味的话，一天的游览时间是非常不够的，因此，参与景区新推出的淡季二次进沟是不错的选择。

3. 九寨沟游览线路图

去九寨沟的路线图大致可以这样画：从成都坐旅游大巴往北经都江堰往西在岷山山腰的山道上沿着湍急的岷江一路往西，经汶川茂县过松潘草地后到达九寨沟，12小时的车程一路惊险，但风光无限。

4. 九寨沟景点示意图

早上坐车直达右边原始森林站，然后往下面走，距离远的两个景点可以坐车，近的就走路，右边的景点都是精华，大概中午的样子到诺日朗中心站，下午在这里坐走左边的车，左边就两个可玩景点：长海和五彩池，游览完五彩池又坐车回诺日朗中心站，之后往沟下面的景点游览，够下面的景点也很美。个人觉得这些景点很不错：熊猫海、五花海、珍珠滩（珍珠滩瀑布）、长海、五彩池、犀牛海、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海，这些都比较美。

5. 九寨沟游览路线示意图

武都至九寨沟公路起点武都区两水镇，途经甘南州舟曲县大年、铁坝，文县中寨、马营，终点为国家级著名旅游胜地九寨沟县，是全省乃至西北地区进入四川北部九寨沟等县的一条便捷通道，对促进沿线经济发展、便捷通达世界闻名的旅游胜地九寨沟具有十分重要的作用。

6. 九寨沟风景区游览图

九寨沟游览顺序，早上先从原始森林开始，再去芳草海，天鹅海，熊猫海，五花海，镜海，诺日朗群海。午餐后再游览长海，老虎海，树正瀑布，树正寨，卧龙海，双龙海，盆景滩，最后到沟口结束。建议选择景区电动车与徒步的游览方式。如果一天感到不尽兴，可以二次进沟游览。

7. 九寨沟旅游导览图

带父母旅行的小tips

1.带上父母（或者其他老人）的话，在交通上别太折腾，去日本的航班尽量选择直飞，避免长时间的转机和操心。在日本国内的旅游行程也最好以休闲放松为主。

2.行程安排灵活松散一点，不要每天都在赶路打卡。长辈的体力有限，行程不需要面面俱到，可以只去一些精华的景点。

3.选择靠近地铁跟景点的住宿。入住酒店压力会小一点，设施设备跟服务都比较完善。带着长辈最好还是能住定一两家，免去拿行李换酒店的劳顿。

4.年纪大的长辈都比较喜欢知名景点和多景点的地方，这时候可以适当选择包车或当地旅游团，景点与景点之间的串联比较高效，行李可以放车上，也有休息的时间，不会那么累。

5.出行之前和出行途中多关注天气，备好一些常用的药物之类的。

日本旅行目的地选择

01

逛关西，品味古都风韵

很多人去日本都会选择的关西地区，可以说也是最适合带长辈去玩的日本旅游目的地了。常规的关西行程里面就是京都、大阪、奈良、神户这几个城市，算是关西的精华，各具特色，体验涵盖面广。关西人开朗大方，不拘小节，景点和美食都很丰富且集中，可以玩得比较舒服。

关西比较多历史建筑，日本文化的精髓所在，有些还遗留着大唐风韵，如果是对古建筑和历史有深度研究和喜好的长辈就再好不过了。在春秋两季，关西还是赏樱和赏枫的胜地。

大阪是日本最繁华的城市之一，有现代日本的感觉。不但购物设施齐全，商品极为丰富，还素有「天下厨房」的盛誉。晚上推荐去阿倍野HARUKAS看夜景。

而与此同时，大阪也是一座历史文化古城，象征着大阪的大阪城，是日本历史上的三大名城，从城门到依护城河而建的塔楼，气势恢宏。

京都有很多独具韵味的寺庙神社跟古色古香的小径，可以带着父母逛逛，真正感受千年古都的风雅趣味和一家人漫无目的闲逛的愉悦。推荐龙安寺、金阁寺、清水寺、伏见稻荷大社、岚山（含天龙寺）等。

有着1300年历史的古都奈良，列入UNESCO（联合国教科文组织）世界遗产的数目名列日本第一。这些遗迹与现代建筑并存，日本古文化和自然风光相得益彰，令人流连忘返。推荐奈良公园、东大寺、春日大社、唐招提寺、若草山等。

神户作为日本最早的开放港口之一，多文物和历史印迹，有日本老旧时代的味道。同时受到西方文化的影响，整座城市充满了东西合璧的风情。北野异人馆街和神户港的港都气氛令人放松，再到「日本三大古汤」之一的有马温泉体验一下，可以缓解旅途的疲劳。

02

东京+周边，领略日本魅力

东京是日本最负盛名的城市，东京式现代科技与历史传统文化的碰撞，可以满足第一次来日本的长辈的新奇感。安静有序的东京虽然以和式文化为主，多元性却也非常明显，体验感十足。

在东京可以逛逛都内的景点，推荐上野公园、浅草寺、明治神宫、新宿、东京塔等等，许多景点在不同的季节拥有不同的特色。此外商场、药妆、电器店众多，能够最大限度满足购物的需求。

东京周边也有很多静谧宜人的美景，路途不远，却又是另一番味道。比较适合带长辈去的，可以考虑一下横滨、富士山和箱根等，在东京玩完抽两三天的时间去周边的小城体会一下日本大都市以外的部分也很不错，这些地方拥有在东京都内难得一见的自然风光。

横滨作为东京都市圈的重要组成部分，从东京新宿乘坐电车只需半个钟左右就能到达。开放港口最早的横滨不断融合着各种民族文化，复古又兼具现代化。悠闲的城市氛围使其成为许多日剧的取景之地。由于横滨中华街是日本乃至亚洲最大的唐人街，也许能让长辈倍感亲切。

富士山作为日本的国家象征之一，有机会的话难免都会想要看一眼，如果要远眺富士山，河口湖和箱根都是比较好的地方。

前往富士山地区，整个河口湖是游览富士山美景的最佳地点，从河口湖下来就能感受到浓浓的富士山氛围。从东京过去建议包车或者报个当地旅游团。这里的忍野八海在1200年前就有了，是富士山融化的雪水经流经地层过滤而成的八个清澈的淡泉水，被誉为“日本九寨沟”。

而箱根，坐落于群山环绕的纯净大自然中，有着从富士山火山的喷发而形成的芦之湖和许多日本首屈一指的著名温泉，自然地貌丰富，是世界知名的观光和休闲胜地。此外不少史迹也都受到了较好的保护和保存。想要感受优质温泉跟较为原始的自然风光的请pick箱根。

03

北九州，泡温泉

九州是日本第三大岛，全岛火山广布，森林较多，海岸线曲折，充满人文和自然相得益彰的诗情画意，节奏很慢，相对安静和干净。这里消费亲民，一样的价格，其他大城市只能住还可以的商务酒店，在九州可以去住温泉酒店，性价比很高。

九州最吸引人的魅力之处，就是感受一番火车慢行的休闲感。城市之间用火车移动，很轻松，景色简单清净，人文气息更“日本”。因地质原因，九州温泉广布，适合来一次走马观花温泉之旅，更多的是一种度假感，很舒服，也比较适合带父母出行。

位于北九州的福冈距离朝鲜半岛和中国大陆非常近，被称为“九州门户”，是一座拥有多元文化和引领时尚潮流的大都市。福冈好吃的很多，渔业发达，水产品丰富，有“食在福冈”之称。

九州东北部的大分县，这里有因丰富的自然风光、典雅别致的文化、热情好客的风俗而闻名于世的温泉度假村——由布院。朝雾是这里最有名的代表，清晨时段整座小城便笼罩于雾气中。代表性的观光景点是汤之坪街道、大分川沿岸、金鳞湖周边和鸟越地区。

大分县的第二大都市别府以温泉产业为名，全市拥有超过200个公共温泉，是一座国际化的观光温泉文化城市。别府地狱是别府地区最有名的温泉，被日本人票选为西日本第一温泉。

04

北海道，赏花海

比起北国的冬天，小狐认为夏天的北海道更值得带长辈去。冬天确实是比较冷，怕冷的老人家可能不适合。当然如果条件允许的话，冬天的北海道可以看雪景、泡温泉，也是超美der！

而夏天的北海道，活脱脱就是一个充满田园之美的童话世界。在拥有野生大自然的北海道，可以去看花海、田野、青池、湿地......喜欢自然风光的长辈势必会爱上这里。另外，北海道各种海鲜跟乳制品也是相当有名。

北海道夏季赏花主要集中在道央，最有名的当属富良野和美瑛。每到花开的时节，这里赏花名目众多并开设各种熏衣草观光路线和旅游点，举办各种相关活动，如果是带着老人出游建议包车，方便且省心。

四面环山、风景秀丽的TOMAMU度假区是日本著名旅游休闲胜地。春赏樱、夏观云、秋览枫、冬滑雪，能够满足游客对美景、美食、娱乐等不同需求，简直不要太适合悠闲懒散的度假亲子游。

北海道的代表性温泉是登别温泉，其一大源头来自登别地狱谷。地狱谷是一个火山口遗迹，常年弥漫着从灰黄色岩石表面向外喷出的火山气体，周围空气中都充满了浓烈的硫磺味，看起来就像是一幅地狱的景象，非常震撼。

其实只要决定好去哪里

最困难的一步就已经完成

不过另一方面

带家人出行，不比自己说走就走

导览功课一定要做好

并且多一点耐心

希望大家带爸爸妈妈、家中长辈

去日本玩时都能有难忘的旅行体验~