便携的有:
1、弹力绳
弹力绳是利用拉引时的阻力,让肌肉持续发力,从而使肌群得到训练。弹力绳很轻便,对训练场地也没什么限制,随时随地可以进行力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动。而且价格非常实惠,且便于收纳、携带。锻炼时所需空间很小,不管是室内还是户外、居家还是旅行,几乎随时随地都可以把弹力绳拿出来锻炼。
2、呼啦圈
童年的回忆,兴奋的感觉~呼啦圈也是一个不占地方、在房间就可以使用的健身器材,对于腰间有赘肉的美女们最有用啦!下班了转起来,煲汤时转起来,没事刷剧的时候也可以转起来。你不是转呼啦圈达人?没关系,多转转你就有技巧了,不知不觉间赘肉也转没了,平时上班腰也不会痛啦。
3、哑铃
哑铃可以说是健身神器,不仅是因为它可以锻炼全身部位,更重要的是用它锻炼的效果也非常好。哑铃除了可以练到胸,还能练到手臂、肩背、腿部、臀部和腰腹哦~可以是说一组哑铃可以练遍全身各个地方!
4、跳绳
集齐轻便、占地方小的健身器材,跳神绝对是首选的出差必备。而且运动的时候所需要的空间不需要太大,找一处空地就可以自由跳跃了。
5、拉力器
是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具,肱肌才能得到充分锻炼。此外,前臂上部的主要肌肉肱挠肌,在屈臂动作中也起了不少作用,而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。
除了衣服鞋子这些,还可以带上:
①漱口水,因为当你说话时散发着清新口气,就会让彼此更加动心。
②充电宝,来保证你的手机不会因为没电而关机,提高情侣出行的安全指数。
③雨伞,可以带双用的,既可以遮阳,又可以挡雨,还能拉进情侣之间的距离,让女生有安全感,何乐而不为呢?
④自拍杆,自拍杆可以获得更佳的自拍角度,来留下更美好的回忆。
⑤便药,不要因为小毛病影响了情侣旅游的好心情。
⑥沐浴露,一瓶好的沐浴露可以给大家带来好心情哦。
⑦安全套,这个时候,为了对她和自己负责,安全套就必不可少啦。
1、阵容配置頭條萊垍
周瑜:息军,穷追條萊垍頭
大乔:决水,镇守萊垍頭條
程普:挫锐,居高條萊垍頭
对战的都是S2的天花板阵容白马嘟嘟,胜负基本是六四开,嘟嘟六锁周四,简单的说这套阵容就是保主给周瑜堆伤害BUFF,依靠大乔的锁定敌军,然后周瑜的六次神火完成收割!!!,这套阵容开荒打架二相宜,统御也低,可谓居家旅行必备神器。頭條萊垍
2、阵容配置條萊垍頭
孙尚香:壮士断腕、江东解烦垍頭條萊
王平:身先士卒、一夫当关萊垍頭條
陈宫:避其锋芒、挥剑斩案萊垍頭條
孙尚香作为主将担当输出,带上壮士断腕和江东解烦一个是破甲一个是会心都是A技能很平民很强大,王平带上身先士卒和一夫当关提升坦度,注意王平武力点最高,其次陈宫的自带战法也是这队伍的必需减伤增伤,然后避其锋芒也是提升坦度,挥剑是使自己被控,用来触发自己自带战法的,同时也可以使对面二个敌将谋略份害降低20%萊垍頭條
做好出行线路攻略,根据地区带上相应保障措施,比如药品,车辆的应急措施。最后买份保险也是很有必要的。萊垍頭條
你好,出门在外旅游领,难免会出现各种意外和不便如果能带上一些神器那可以解决很饿咯困扰,下面就简单的说下!
1.多功能干衣机
出门旅行住酒店,一般都是很匆忙的,而且带的衣服多了又不好弄,这样就需要一个干衣机了,因为很多时候一个晚上衣服不会干的直接撒在行李箱中到时候就会有味道,除了档次比较好的酒店别的基本没有烘干服务的,买个充电款的出风口能喷冷或者热风的衣服很快就可以干了,最好买个两用的还可以吹鞋子。堪称旅游一大神器!
2.折叠电热水壶
随着近年来新闻的曝光,大家应该都看到过新闻报道等等,比如电热水壶被别的旅客用来煮一些别的东西,而且被反复使用,特别对于有洁癖的人来说必须要备一个,不喜欢和热水的也可以忽略。
3.嗝音耳塞
有时候会发现身边的环境太吵了比如酒店的隔音不好等等,这个时候就需要隔音耳塞登场了,好的隔音耳塞可以帮你隔绝所有的噪音。
4.去污笔
出门在外因为走的地方多衣服难免不会碰到稍微脏点的东西,把衣服弄脏,身边可以换衣服还好不能换的话就尴尬了。这个时候就需要去污笔一款不错的去污笔可以帮上大忙的,而且体积小放在包里不小占地方。
5.折叠小板凳,
是它、是它、就是是它你是否有过排队的经历,排队排好久站的腰酸背疼,这时有这么个神器你就是人群中最亮的一个仔。
感谢大家耐心看到这里,我相信旅游神器应该还有很多我说的并不是很全面,大家还有什么推荐吗?欢迎下面评论让更多人知道,帮助更多人谢谢了!!旅游会让生活更美好!
既然要去流浪,还用准备?看来你还没进入流浪的最高境界啊!
有些人一时心血来潮,离家出走几天,身上弹尽粮绝,想到还是家好,又跑回来了,这是低层次的流浪。
流浪的最高境界应该是看破红尘,无欲无求,四海为家。由于流浪基本上没有给社会创造什么价值,所以你会穷困潦倒,无生活之资。什么?你揣着几百万去流浪?那不叫流浪,那叫旅游!真正的流浪者风餐露宿,靠吃百家饭,穿百家衣活命。经济来源:乞讨,捡破烂;如果你有才艺,可以卖艺,唱歌弹琴翻筋斗搞倒立等等,若要流浪,就别忘了表演才艺的家伙什。打狗棍不要带,路上捡一根就是;讨饭碗也不用带,垃圾箱里翻拣;洗澡用具换洗衣服也不用带,有水的地方就是澡堂,衣服穿得太光鲜也无人怜悯。
那么流浪到底要准备什么才方便呢?为你思来想去,估计最重要的东西,还是带好你的身份证吧!有了身份证,不给自己找麻烦,公安机关、社会福利院等机构要经常查看,你有困难和危险也好帮助你;有了身份证,不给国家添麻烦,国家要搞人口统计,调查案件,验查身份都需要你配合。没准你流浪出了成绩,成了犀利哥、窃瓦辛格、读书哥之类的网红,世人也知道你的大名!
反问一句,为什么要去流浪?有一首《流浪歌》很好听,让我们一起听听吧!
流浪的人在外想念你,亲爱的妈妈;
流浪的脚步走遍天涯,没有一个家。
冬天的风啊夹着雪花,把我的泪吹下。
流浪的人在外想念你,亲爱的妈妈;
流浪的脚步走遍天涯,没有一个家。
冬天的风啊夹着雪花,把我的泪吹下。
走啊走啊走啊走啊,走过了多少年华;
春天的小草正在发芽,又是一个春夏。
流浪的人在外想念你,亲爱的妈妈;
流浪的脚步走遍天涯,没有一个家。
冬天的风啊夹着雪花,把我的泪吹下。
走啊走啊走啊走,走过了多少年华;
春天的小草正在发芽,又是一个春夏。
走啊走啊走啊走啊,走过了多少年华;
春天的小草正在发芽,又是一个春夏。
春天的小草正在发芽,又是一个春夏。
你好,我觉得一个人自驾旅游要做好以下准备
汽车方面,先要提前做好汽车保养,检查好汽车必备的一些小设备,比如换轮胎工具,灭火器,三角架等等。
各种能想到的必备药,感冒药,止泻药,创可贴,消炎药等
最最重要的手机里要提前下载好离线导航,离线地图万一到野外无信号可使用
准备一些吃的喝的,和一大瓶生活用水在车上,以防堵车时应急。
不管在几时,都要备一件厚衣服以防万一。
一个人比较孤独,无人说话聊天。要准备CD或者提前下载歌曲,困了时可以听听。
准备给手机充电的设备,充电宝,车载充电线器和线。
我们自驾一般就准备这些,只能说这些了,希望对你有帮助。
走夜路就喝点提神的饮料别疲劳驾驶
一、降噪耳机,旅途中怎么可以没有音乐?!考虑到旅行的时候有一大半时间都在公共场合,声音可能会比较嘈杂,建议选降噪耳机!分分钟还你一片清静。特别是听摇滚,音效赞的不行!
二、分装瓶,分装瓶这种东西,差不多每种零售店都有卖,装精华、乳液、洗护用品都是可以的!蛋似!我想说的是, 千万记得买挤压式的!不然把护肤品装在硬邦邦的小瓶子里,用的时候会把你甩到头疼都出不来!
就是这样轻轻一挤,
就能轻松get!
装精华、乳液、洗护用品都是可以的!
三、便携式衣架,这种便携衣架,看似鸡肋,必要的时候没有它还真的挺捉急!虽然酒店里会提供衣帽间吼,但出行备上2支总是好的,反正又不太占地方。凹槽的地方可以挂吊带,夹上夹子还能晾袜子
四、折叠拖鞋,有住民宿计划的胖友们,赶紧收一下这种折叠拖鞋吧!简直是神一般的发明~完全不占地方。这是一双可以把胶板,变成拖鞋的神器
五、手卷收纳袋,这个手卷袋!如果你要去和本地相比温差很大的地方,这个一定要入~因为你们的衣着变换会很大,厚重的衣服就会占行李箱!这个东西神奇的就是,不用排空气直接用手卷。变小全靠袋子侧面的密封口
六、万朋电器——便携式饮水机,这种饮水机其实就是巴掌大,不占地方,总之,像我这样有洁癖的人是绝对不会用酒店的水壶烧水的,带上这个饮水机,真的可以三秒出热水,还可以定温出水,想喝水随时喝。万朋电器的微店商城有售哦~
七、多功能数据线,旅行的路上,手机、ipad、充电宝、电脑等,一个都不想少!如何优雅地解决充电问题嘞?这种小圆盘有4种接口,可以满足苹果、安卓和typeC,同时给几种设备充电超方便!
以上就是我为您推荐的旅行必备的7样神器。
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