就看缘分了,有的人有高反,有的人没有,很奇怪。再就物价高,吃的蔬菜虽说都有,但就是工资低呀,青藏高原高寒,要能抗冻,西宁周边还好,出了那就是草原隔壁,一般四川人来的多,其他南方人就得多考虑下了!青海人热情朴实好打交道,没什么坏心眼子
这个问题问得有点摸不清头脑!上青海怎么可能不让带玻璃瓶呢?
在世界范围内好像不让带玻璃瓶进去的地方少之又少,除非是一些旅游景点或者有特殊要求的地方,青海是一个博大包容的地方,各种人文景观,自然风景都是美不胜收的,但是到青海一定要注意环境保护,不要随意丢弃你所携带的玻璃瓶。
发病几率并不高,因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。
西宁地处青藏高原,在青藏高原东部,海拔较高2200米随时准备高反药物,西宁属大陆性高原气候,昼夜温差大一定要准备一些外套比如冲锋衣以及薄外套还有就是防感冒的药物等。气候干燥,紫外线强防晒用品一定要带,西宁属于多名族地区,要知道当地的名族习惯和禁忌。
12月份来青海的外地人一定要做好冬装准备啊,12月的青海特别的冷温度都在零度以下,只有在中午时稍微温度高一点,也是在十度以下的。衣服一定要厚保暖性能强的,比如保暖内衣(加厚的),秋衣秋裤,棉衣,羽绒服,各种大衣等。一定要佩戴围巾,帽子,手套,口罩。都要准备厚的保暖性好的啊,多准备点衣服。
一,饮食习惯。
二,适当增加过冬衣物。
三,适当学习了解一下少数民族的宗教及生活习俗,言行中注意避免冲突。
四,从平原到高原身体需要一个适应过程。如果发生缺氧之类的,没有必要惊慌,适应几天就好。
塔尔寺忌讳和注意事项:萊垍頭條
① 在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子。 萊垍頭條
② 塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。 垍頭條萊
③ 塔尔寺是藏传佛教,普通人若是去拜佛,不要烧香要点酥油灯。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像,必要时五指并拢,指向佛像。 頭條萊垍
④ 自助游时可以像寺院里的阿卡(就是穿红衣服的,不是所有的都叫喇嘛)请教,爬到旁边的班禅行宫上去,可以看塔尔寺全景。 條萊垍頭
⑤ 塔尔寺差不多可以花两个多小时转完,里面的殿堂尤其是大金瓦殿内不许拍照。 萊垍頭條
⑥ 塔尔寺内塔群边上有2纪念品的小店,寺外也有,一处在山门外的公路广场上,一处是在停车场旁边的街道内。纪念品多为藏式装饰品和塔尔寺纪念品,可还价到开价的三分之一。 萊垍頭條
⑦ 湟中的出租车,只能到西宁市水井巷的南口,因为湟中县的出租车是不准进西宁市的,而西宁的出租车不能停在塔尔寺门前。萊垍頭條
个人体质差异,不一定。
其实,青海的平均海拔在3000左右,很多人都可以适应的哦。更不用担心直飞西宁会高反,因为西宁海拔也就2000多。
如果怕高反,提前一周喝红景天,随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,去到高原以后不要剧烈运动,多喝水,不要有太多担忧和顾虑,休息好,不要吃得太饱就行,越担心,越紧张,越可能高反。
到达高原后,每人都会或多或少感到一些不适宜的地方,会出现气短胸闷的感觉,也有可能出现头痛、失眠症状。这是很正常的反应,只要适应一两天,这些症状就会消失。高原,早晚温差比较大,要注意保暖,否则容易感冒。