如果你是南方人,或体质不太好的话最好带一个,因为去青海湖,你会路过日月山,这里海拔比较高,尽量不要跑步,但如果你是西北人,身体各方面好的话,就不用带了,如果你是从西宁出发,而且在西宁待了一段时间,也不用带,因为这个时候你基本上适应了!
去西宁一般要注意保暖,带保暖衣物,重要的是你身体健康,没有高血压和心血管疾病。因为西宁是高原,火车站的海拔已经是2222米了,如果不能适应海拔,就要准备一些增加氧气的药物,比如红景天。不然高原反应也很难受。
青海省省会西宁是中国西北地区重要的中心城市。它位于青海省东北部和青藏高原东北部,在湟水河和三条支流的交汇处。中心坐标为东经101°77′,北纬36°62′。属于高原大陆性气候。全市总面积7660平方公里,辖4区3县。
西宁是一座历史悠久的高原古城,是中国黄河流域的文化组成部分。东汉建安,定居西平县,治西毒县。1929年,青海正式定为省治西宁县。1946年,西宁市正式建立在省城墙周围。1949年,市人民政府成立,成为青海省管辖的直辖市。1950年,西宁是青海省人民政府驻地。
主要看你是哪里人。如果你是西北人,不用太担心。注意防晒措施基本没问题。如果女生准备一些红景天的药物,是为了预防高原反应。饮食习惯可以被你接受。只有吃得好,才能玩得好。
如果你来自中东或东部沿海城市,首先要做好防晒措施,然后带上补水产品。因为西宁和内地相比还是很干燥的,第一次来这里的朋友可能会觉得自己的皮肤不适合,而且这里晴天太阳比较热,所以防晒和帽子是必不可少的。其次,来西宁的时候多带点衣服比较安全。西宁又叫夏都,意思是夏天基本没有高温,早晚温差会有点大,带一些秋天穿的衣服是必要的。
青海省位于青藏高原,平均海拨3500米以上,氧气稀薄。久居在高原这里的人们患心脑血管病的人很多。由于缺氧人的肺活量大,有少部分上年纪的人到低海拨地区容易产生醉氧,浑身浮肿,但经过一段时间适应了,就恢复正常了。每年只有七八月暖和。
青海省位于青藏高原东北部,高寒缺氧干燥,平均海拔3500米以上。面积72万平方公里。人口六百万左右,省会是西宁市。青海省七八月温度适宜,草原上绿草如茵,鲜花朵朵,是最美季节也是旅游旺季。由于是高原紫外线强,早晚温差大。七八月去青海省需要带长袖防晒服,长裤丶短裤各两条(以便换洗)遮阳帽,墨镜,旅游鞋,防晒霜。
这应该因人而异,因青海气候地质较特殊尤其是内地来的朋友应备上氧气瓶
青海高原的大气含氧量平均每10年每立方米减少0.0283 克,也就是说,相对于标准状况下的氧气含量平均每年减少0.0997‰,这种变化与国外最新研究结果相一致。当然这种减少对人不会产生明显的影响,但这种趋势有很重要的科学研究价值。
初步研究发现,青海省的平均含氧量只为海平面含氧量的71.5%,而最低值约在56%,由此可见,青海的大多数人生活在大气含氧“生命极线”上下。
西宁市第五医院(原铁路医院)旁边有一家租氧气瓶买氧气瓶加氧气的专门店 地址 为民巷
有。
氧气瓶是储存和运输氧气用的高压容器,一般用合金结构钢热冲、压制而成,圆柱形。应用于医院、急救站、疗养院。
气瓶肩部标有工作压力、试验压力、容积、重量、等信息的钢印,表面漆成天蓝色,用黑色写明“氧气”字样。