那就要看是夏天还是冬天了,如果是冬天青海湖非常冷气温都在零下20度,那就要穿很厚的棉服和羽绒服了。7月到8月是去青海湖虽的最佳时机,随然已经进入夏季,但是早晚温差较大,昼夜温差能够达到20度,整体体感偏凉。偶尔还会下雨,如果运气好,早晨还要看黑马河日出。 所以还是要带一件冲锋衣和长裤,或者外套。同时做好防晒防紫外线措施。 因为紫外线很强,晒着还是挺热的。还要注意一定要带上高反的药物。
青海湖的高原反应比较厉害,而九寨沟几乎谈不上什么高反。首先青海属于青藏高原,海拔都比较高,而青海湖则达到三千八百米左右。而九寨沟虽然也属于比较高的但它的海拔并不高,一百个人里面如果到青海湖有三十个高反,而九寨沟也许没一个高反
西宁的海拔高度在2200米左右,一般人到那里都不会发生高原反应。
到了西宁的青海湖,海拔高度在3200米,身体不好的人就可能会出现高原反应,应做好预防措施。如何避免高原反应给身体带来的不适呢? 首先,如果你在高原地区感到胸闷、气短、呼吸困难,那就说明你已经有高反的症状了,要学会保护好自己,基本上一星期后就会好转。 初到高原地区,要注意不能暴饮暴食,不喝酒,不抽烟,多吃水果和蔬菜,为身体补充维他命;也不要快速行走、跑步,不做剧烈的体力劳动,静养一周后可慢慢做一些定量的劳动。 其次,到高原要做好保暖工作,预防感冒,以防诱发急性高原肺水肿,必要的情况可以吸氧。青海其它地区海拔高度一览 黄河源头,海拔4492米; 海东平安,海拔2125米;长江源头,海拔6248米; 海北海晏,海拔3080米;澜沧江源头,海拔5105米; 海南州恰卜恰,海拔2835米;日月山口,海拔3520米; 黄南同仁,海拔2491米;青海湖,海拔3239米; 果洛州大武,海拔3719米;昆仑山口,海拔4767米; 玉树结古,海拔3681米;唐古拉山口,海拔5231米; 海西德令哈,海拔2982米;巴颜喀拉山口,海拔5082米; 柴达木盆地的格尔木,海拔2808米;孟达天池,海拔2500米; 格尔木沱沱河,海拔4533米;大坂山隧道,海拔3792。75米; 玉树曲麻莱,海拔4175米;互助北山,海拔2945米; 果洛州玛多,海拔4272米;牛头碑,海拔4610米。京藏高铁上都装有增氧设备,所以京藏客运高铁上不会产生高反。
2000多.一般人上去都不会有高原反应的.可以放心去。算是中等海拔地区吧。来的时候注意防晒.不管冬天夏天。毕竟多少海拔在这,紫外线还是非常强的,小心晒伤,晒黑,到了这边玩一般都会再去茶卡盐湖,风景很好,国内来说也算很有名的,推荐夏天过来玩.其他季节不怎么好玩.夏天气候好.不热,正好可以过来避暑,顺便玩下
青海湖到拉萨路上最高海拔处,约是5625米。
是否会出现高原反应,首先看你长居住地平均海拔是多少,如果是长居住在青藏高原,平均海拔在4000米以上,然后去一个海拔在5000米左右的旅游景点,我想应该不会出现高原反应,如果久居在沿海或者平原低海拔地区,前往平均海拔在4000米以上的高原地区,那么高原反应应该比较明显。
海拔比较高的景点。1、张家界,最高海拔1890米, 2、神农架,最高海拔3105米;3、稻城亚丁,最高海拔4800米左右。
重点来了,稻城亚丁可以说是高反最明显的一个景点,平原地区千万不要坐飞机去稻城亚丁机场,此机场位于四川甘孜州稻城海子山,海拔4411米,下机了可能会强烈高反。
看你要去青海的什么地方。
青海的海拔高度从1000多米到6000多米都有。西宁的海拔是2240米左右,柴达木盆地海拔也不到3000米,一般不会有高原反应。
西宁以东和南面的黄河河谷地区,海拔比西宁还要低,更不会有高原反应。
青海的西部、南部和东北部祁连山区的海拔较高,可能会有高原反应。不过对于一般人,一是别跑、别跳,别有剧烈活动,就不会有大的感觉。二是别感冒,一旦感冒就不容易好,还容易引起别的并发症。三是可以吃一些抗缺氧的保健品,如红景天胶囊,可以增加血液中的氧含量。来青海的前几天就开始吃。