1. 去青海旅游需要准备什么药品

青海旅游防晒措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼镜(太阳镜)，衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

二、护肤品

有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。

三、日晒时长

平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)，而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

四、如晒黑又怎么恢复

如果旅行中已发生晒黑、晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重;症状重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何预防中暑

夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐;重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。在夏季外出旅游时应穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。

六、中暑施救法

一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。

七、巧用食盐

夏日出游盐的妙用是什么夏季外出旅游，不妨带点盐，好处多多。夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水，可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐，还有一项用处，当夏日出汗多，身边所备的毛巾会变得粘乎乎时，不妨用食盐搓洗，再用清水漂净晾干，使用时毛巾柔软，清洁如新，有提神醒脑的功效。另外，游览结束回到住宿处后，在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴，洗后精神振作，皮肤也会变得光滑舒爽。

2. 去青海旅行需要准备什么药品

军队配发给高原军队的药品是 红景天 丹参滴丸 和21金维他 我觉得这三种药既然配发了 肯定有专家论证过吧 建议携带这三种药品 红景天是预防高原反应用的 丹参滴丸是在有反应的时候 保证心脏供血充足的 21金维他是上高原后有可能不适应饮食 和食欲下降时 补充身体机能所必须的维生素的

3. 去青海旅游需要准备什么药品和食物

建议你买红景天胶囊，能有效的抑制高原缺氧造成的不良反应。衣服的话外套绝对要带，然后其他的衣服就和平常穿的一样。青海的夏天如果不下雨的话还可以，下雨了以后会比较凉，尤其是早上和晚上。外地人去青海最好买上防晒霜，因为紫外线比较强。另外拉肚子的药也要带上，防止腹部受凉导致腹泻，其他的没什么。祝你在我的家乡旅途愉快～～

4. 青海旅行必备药品

防晒服，防晒霜，冲锋衣或者稍厚的外套（以防下雨或者阴天） 感冒和腹泻药，红景天提前一星期服用（预防高原反应）。也可以提前了解一下藏族的和习俗忌禁。

5. 去青海旅游需要准备什么药品呢

如果近期去青海，一定注意保暖。另外，你可根据一下温馨提示选礼物。青海地处中国西北部处，这里属于青藏高原，海拔高，缺氧比较严重，所以，大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应。

良好的心态是避免或减轻高原反应的最好方法。据经验，许多的反应症状都是心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，行车交通安全意识差，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

青海的平均海拔约2720米，西宁的海拔约2017米。在西宁，高原反应一般一二天也就适应了，所以说如果不是身体素质太差，不进行剧烈运动，一般不会出现高反。但还要去其他地区，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，可以缓解高原反应。

初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

建议去之前做全面的身体检查。吃预防高原反应的，推荐景天红花胶囊，去之前3-5天吃，效果不错。患 下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变；严重贫血或高血压病人，不如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应高原反应，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）。

对于高原天气多变，驾驶员应随时收听天气预报及路况信息，以便采取必要的交通安全防范措施；行驶中更需谨慎小心，要注意观察路面，减速行驶，不开违章车和超载超速车；交通怎么样好如果遇到受阻，请听从现场交警指挥、疏导，不要占用应急车道行驶，不要夹塞前行；切勿疲劳驾驶。

如果是自驾去青海，应注意，初上高原反应肯定会有，连车子也会高山反应，请注意车辆发动机问题，如燃油、供油、化油器系统等）自驾车出远门前，一定整修、保养和认真检查本车，加足“机油、汽油、水”，检查好“刹车喇叭灯”，带好必要的随车工具以及完好的备胎。争取做到行车中不抛锚。，这里属于青藏高原

还有青海少数民族很多，去之前一定要了解伊斯兰教、藏传佛教的禁忌。

6. 去青海湖需要带什么药品

那就要看是夏天还是冬天了，如果是冬天青海湖非常冷气温都在零下20度，那就要穿很厚的棉服和羽绒服了。7月到8月是去青海湖虽的最佳时机，随然已经进入夏季，但是早晚温差较大，昼夜温差能够达到20度，整体体感偏凉。偶尔还会下雨，如果运气好，早晨还要看黑马河日出。 所以还是要带一件冲锋衣和长裤，或者外套。同时做好防晒防紫外线措施。 因为紫外线很强，晒着还是挺热的。还要注意一定要带上高反的药物。

7. 去青海旅游需要准备什么药品材料

这每年都会去青海跑一趟，经历过自驾，跟团，包车等形式的旅游，你的问题我算是很有发言权了，现在青海旅游的情况我给你说一下。

1、自驾好还是包车好？毫无疑问是包车，因为青海路况复杂，而且很多地方没有信号，导航用不了，我是吃过这个亏的，5天玩2个景点，我希望你也别踩这个坑，有些人会选择租车，租车其实和包车一样，都是你自己开，没差别，旺季的时候有很多外地司机跑到青海拉客，他们都是走大路，青海有些景点一堵车一个小时以上，而青青家的司机都是抄近路，每个景点至少省一个小时，都省一个小时，你就可以玩多两个景点了。而且车很新很干净，1人都可以坐包车，青海的餐厅景区很多是本地人经营，也经常经过一些地广人稀的地方，她家司机是做司兼导服务的，有本地人在能有效避免被坑，也安全很多。

2、西宁机场打的很难，至少要等1个小时以上才能打到的，而且打的很贵，打的要去酒店的要注意一下，所以提前找好包车。

3、在当地不要随便谈论政治宗教，一句都不要说，尊重宗教习俗，这个自由行的导游都会跟你说的，不然怕引来不必要的麻烦。

4、青海环线线路长，交通不方便，沿途的住宿一定要提前落实，旺季不好订房，而且真心很贵，尤其洗澡独浴，在青海环线，我们的住宿都含在旅途费用里，，

5、 当地参团的都是以购物为重点的购物团，这个人尽皆知我就不说了，外地参团的话费用不便宜而且还是很可能会转到当地，外地参团的酒店饭店门票全都经过中间商，而且不是私人定制行程，青海湖环线风光不尽相同，想玩开心点，还是定制的好。

6、有点名气的景区人很多，无论是排队买票还是进入景区，两次排队2个小时了，而且一旦没票，那就白排了，可以提前订票，vip票是内部票，不仅便宜还免排队，尤其是莫高窟，外面提前一个月订票都不一定买得到。

7、会不会高反看人，尤其是老人小孩要注意一点，多喝水，刚到西宁不要跑跳，应对高反的药物青青推荐高原红景天，要提前十天服用，亲测有效。

我们7天把青海大环线该玩的该看的都走到了，可以找正规旅游车队包车，一人可以拼车，4人可以独立包车，提前把每天要住的酒店安排好，费用比自己玩要节省很多；想走就走，想停就停的旅游

8. 去青海需要准备的药品

您好，很高兴回答您的问题，青海自驾有攻略七天必备物品有以下几个方面：

1.来青海的时候要注意给老人和孩子带好随身的外套，青海早晚温度低，遇到下雨到青海湖茶卡盐湖这些地方大概只有几度而已，所以要带一个中等厚度的外套，不离手。

2.天气晴朗的话紫外线很强，要带好防晒霜、墨镜这是必备用品。

3.老年人带好常备药，西宁海拔2300米 住宿点德令哈达到了将近3000米，这次旅途海拔最高的地方达到3800米左右，所以来前注意不要感冒，如果担心高反可以提前吃一点红景天口服液或者胶囊，药店都有，提前2天开始吃。如果还是担心的话可以到西宁后买一些便携式氧气瓶，药店都有大概28元-35元一瓶。

4.饮食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不惯的话自带一些家乡的小吃。

希望我的回答能够帮到您！

9. 去青海旅游需要带什么必需品

●沙漠旅行装备使用与注意事项——户外服装在沙漠中旅行，要记住一个，就是把自己包裹严实，皮肤暴露的越少越好。有些服装颜色具有吸热性，所以尽量选择浅色面料服装，可以反射阳光，并降低皮肤温度。棉质服装在在沙漠中却很好用，在太阳底下行进也没有失温的顾虑。它能让热气散发，虽然吸水性强，但在干热的沙漠里不会觉得不舒服。晚上时要注意保暖，如果棉质内衣未干，应该更换它。●沙漠旅行装备使用与注意事项——中高帮鞋子鞋子要穿中帮或高帮的，低帮鞋或跑步鞋不合适，沙子容易进入，有时整支鞋会陷进沙里。如果沙子烫的话，厚底的徒步鞋隔热效果较好。还有，记得戴上腿套，对防止沙子进鞋帮助很大。准备两个大、厚、坚固的塑料袋，涉水时两脚一套，两手一提就能轻松通过。如果准备光脚过河，准备一条毛巾，过河后可快速擦干脚（队友一般不等人）。如果自己的鞋防水性能不好，脚可能在库布齐某些河边的沼泽地段弄湿，记得在营地保养湿脚，洗干净，晾干后擦上油质皮肤膏过夜。袜子不可以用棉质的，毛和化纤的均可。●沙漠旅行装备使用与注意事项——头巾头脸耳鼻最好有魔术头巾覆盖，库布齐四月初的风刮起来时，这些部位会冷得难受；另外包裹住后，也顺便挡沙，防紫外线。冷时还可以加上毛线帽，热时戴上宽沿的遮阳帽（用绳系紧）。沙漠太阳直射和反射的辐射能多，容易导致类似雪盲的角膜炎，最好戴上防紫外线的防风护目镜（最起码也要有墨镜）。手应戴上手套，一方面防晒，一方面防止被沙漠植物刮伤（沙漠植物干硬多刺）。●沙漠旅行装备使用与注意事项——电子防护装备电子装备（包括手机、照相器材）也必须有它们的着装保护。有风的时候，即使人察觉不到的细沙，也会进到这些器材的隙缝里。由于沙漠里吃的、喝的都没有，所以我们在旅行前一定要做好充分的水源与食物。如果碰到农家常喝水并多吃水果，备好常用药品，以免发生疾病，798户外网最后提醒大家要爱护环境，不要随便丢垃圾，尽量把垃圾带出沙漠。