1. 南充出发跟团三日游

        大城市都没有宜居的，当然宜业不错。论宜居、养老、康养、旅居，我给你推荐一个中国最好、最适合居住的地方，没有之一。

        雅安市是一座专为养老而生的"世界级宜居城市"！一切数据只为宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是养老的好地方 ！ 曾经PK对象也是在CCTV4国际频道【城市1对1】栏目与世界著名宜居城市【布里斯班】PK。因为雅安较少宣传，以前缺钱开发不足，所以知道的人不多。

      【空气质量与水质】空气质量拿过全国第一（负离子是世卫组织规定的十倍，空气质量一直全国 前列）是名副 其实的"国际化生态旅游城市"、真正的天然氧吧。333城市经国家生态环境部测评，全国 水质第一（没下过第二）。就单凭雅安的空气质量和水质，这两个"最重要的硬指标"就甩掉了全国98%所谓的宜居城市；人每天都离不开水和空气，如果没有好空气和好水作为前提，怎敢称为是"宜居、康养"的城市？

       【气候】被誉为天府之肺-生态雅安，被评为中国"唯一生态气候城市"，雅安气候被专家评为全球独一无二；冬无严寒，夏无酷暑，气候具有多样性，雅安是平原向青藏高原过度地带，各县区及康养区海拔627米-1900米之间，所以分了若干小气候；年温差小，适应各类养生需求。两大代表气候：①冬有石棉、汉源-阳光城，干燥温暖，15℃上超300天 ，年均温度约19．0°C，年均湿度约51%。②夏有山青水秀的碧峰峡、蒙顶山、世外乡村-海子山、宝兴、天全、芦山、荥经等旅居区不超25摄氏度，年均温度约17．2℃，年均湿度约62%，最热的7月平均约25.8℃；大相岭北面降水集中于夏季，山区多夜雨，所以造就其生态世界罕见；但主城区白天降雨少与成都相当。全市全年15-25度气温 超过300天。昼夜温差小，不易感冒，夜生活更丰富。

       【医疗与康养】①、雅安是川西医疗中心。三甲医院3家、三乙医院两家；有综合实力全国第二的华西医院（仅次于北京协和医院）、成都医学院为代表的35家各类医院，医疗实力强悍。②、雅安入选中国10大宜居康养城市（全国暂排第七，四川第一）。③、雅安入选为"国家级首批医养结合中心城市"。省级康养基地21处以上，省级康养人家132处以上 。④、雅安入选国际森林康养示范基地。⑤、开辟了川西区域首条直升机空中医疗救援通道。

          目前雅安正在大力投资，将打造成旅游度假与康养相结合的国际一流康养城，把雅安建成"医、防、康、护、养"一体化川西医疗高地。将创建200个康 养小院以上＋10个医养结合示范单位，包括初具雏形的大兴医养健康新城，结合自身的中医药产业和茶产业优势，依托川西康养产业 大数据平台、市级医联体平台，实现居家为基础，社区为依托、医疗机构为补充的智慧康养服务 ，构建雅安特色智慧康养模式。

       【康养美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延续了四川的美食优势， 拥有众多四川 美食连锁品牌＋本地美食品牌＋本地的生态食材＝雅安特色的生态康养美食。②、雅安是全国唯一绿色 （有机）农业示范区。本地生态农产品更是多样化，获国家地理标示农产品26个，有机绿色认证农产品数量四川第一 。③、是中国中 药材知名的种植基地之一。其野生药用植物也达1200余种。

       【历史人文】雅安市管辖区域为3区6县，地级市，原西康省省会，辖区面积15314平方千米，154万人，以汉族为主，其中29个少数民族占总人口4%，有民主走廊之称，外地人占雅安人口大部分，所以雅安人包容、热情好客。雅安是中国历史文化名城，建城2000多年，人类活动可追溯到旧石器时代，9个博物馆；城在山中、水在城中的山水园林花园城市，自古就是一座浪漫、滋润 、幸福的城市，有人造月亮点亮城市，有中国最大廊桥，有出自东汉时期的"中华第一吻"，还有 位于相思谷，中国最大（高49米，需要9个成人才能围住，约2000年）的神树，红豆树中最罕见的 品种（蝶形花科红豆树），在树上神奇的长有佛像，能在树上找到中国历史大事的印记，据说还能让夫妻不离不弃哦 ；也是国家级成渝经 济圈的重要组成城市。负有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅鱼）之一的"雅女"为什么皮肤 如婴儿，还有"雅鱼"的人间美味，主要因素之一就是生态和水质好，体内没有毒素。

        【雅安的世界名片】

①、中国第一只大熊猫发现地，大熊猫数量和栖息地面积全国居首；中国唯一 野化熊猫放归地； 中国唯一拥有熊猫全产业及文化的城市。大熊猫对生态环境要求极高，其生态让雅安成为名副其实的"熊猫首都、熊猫老家、熊猫发源地"。

②、生态出好茶。雅安是世界茶文化发源地，最早人工种茶 地。蒙顶山茶（荣获中国最具资源力品牌茶，蒙顶山茶荣获中国十大茶叶品牌殊荣，也是曾经 的 五朝贡茶），雅安也是中国藏茶唯一研产基地；雅安被中国茶叶协会评为世界最美茶乡-中国茶 都（ 超100万亩的种植茶园），拥有全国唯一的茶叶类大宗商品交易所、唯一国家茶叶公园、 唯一国 家级茶树繁育场、全国最大的无性系茶树良种繁育基地，同时拥有全省唯一的黑茶类国 家级非物 质文化遗产及其生产性保护基地——南路边茶传统制作技艺及其生产性保护基地。

③、世界最大 面积的野生珙桐林（超50万亩的植物界熊猫-鸽子花，被誉为植物界活化石）。

④、世界最大天坑 漏斗。

⑤、世界自然遗产---熊猫国家公园。

⑥、亚洲最美高山360观景平台，牛背归来不看云的牛背山（包括中国最 美的达瓦更扎、轿顶山、四人同，红岩顶等景观平台）。

⑦、世界面积最大野生万亩桂花林群落。

        【自然生态与旅游资源】雅安是中国十大魅力城市，中国优秀旅游城市，全国森林旅游示范市（全 国只有6个，四川唯一，森林覆盖率四川第一）生态和宜居环境世界排名前列；荣获了全国茶旅金 牌路线；雅安市名山区红草村获得“中国美丽休闲乡村”殊荣和"中国最美赛道"；雨城区荣获“天府旅游名县；雅安被民间组织评为全球最好的生态城市之一。雅安有 中国最大生态动物园，园外野生动物也多样（包括大熊猫、小熊猫、金丝猴、豹、熊 ，羚、鹿、獐等 700多种动物）；植物3000多种，3个国家级自然保护区，是全国重要的"动植物基因库"之一，有让世界惊叹的生物基因库，联合国确立的生物多样性重点保护区，也举办过多场动物与自然国际电影周。雅安几乎包揽了川西所有美景，境内有133条以上河流（中国 十大水电基地之一），有众多瀑布群（世界现存最大瀑布群，有60余处瀑布），有雪山、大峡谷 、原始森林、草原、湿地草甸、大型溶洞、众多高山云瀑景观、大型湖泊、空石林、温泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、民族文化、佛教文化、红色文化、古镇遗址、汉文化、乡村田园、农业观光等景观。各类国家 公园达7个。未开发景区不算，现29个A级景区以上，20个4A景区，在建5A景区3个，包括魔界-王岗坪景区（中国最美高山滑 雪场，川西最大自然景观平台。还有雅安大部分景区冲厕所都是用天然矿泉水，够奢侈吧！修建 北京故宫用的巨型原木都出自雅安汉源，可见其生态出好木！卫星地图上可见神秘的雅安蒙顶山 的巨型"人兽麒麟像"，都是与生态相关。

          雅安坐守中国旅游强省-四川省及中国的旅游资源富集区交通要塞，有多个旅游公司，深度游四川、重庆、藏区、贵州、云南、陕西等价格更低；每个季节都有一日、两日、三日游等几十条线路包接送，一日游100元内居多，两日游200内元居多。

        【交通】雅安是川西重要的交通枢纽咽喉城市，古南方丝绸之路的重要驿站，中国茶马古道门户 。距成都1小时高铁车程（包括到天府国际机场、双流国际机场），南连乐山、重庆、贵州、云南，西连甘孜、新疆叶城，北连阿坝，东连成都。9条高速（在建3条,1条待建，含1条免费高速），8条铁路（含4条规划建设中的山地轨道交通旅游铁路、3条高铁），辖区内3个火车站（两个为新建），5个通用机场（规划建设中）。也 是川西物流中心；中国最美云端上的高速（雅西高速）；世界最难、最美天路-川藏铁路；中国著名景观国道-318线。市区公交系统2元通坐，均实现了交通卡、银行卡、云闪付支付。城区地势平坦，所以有共享单车及电动车全覆盖。

        【购物便利】购物广场4个以上（包括万达、居然之家等），还有新建的川西国际农博城、国际商 贸城等大型购物场所；超市就太多了不作统计，一般出门几分钟就有，也包括2天内就能到货的天 猫超市、京东超市等大型电商超市。大型农贸市场1.5公里内配备一个，大多数为新建，卫生干净 ，部分市场配有电梯、手推车，洗菜池，检测室，公平秤、冷柜、超市，其中还包括新建部分高科技 “物联网智慧农贸市场”。

         【房价】雅安主城区为例：一手房（新楼盘）最低价5900元/平米起，二手房 最低价2900元/平米起；新楼盘：康养、旅居、度假区（城郊景区附近）最低价4600元/平米起。出租房：中档3室平均租金1250元/月，中档2室平均租金850元/月，也有高低档，价格随变；一般3个月以上起租。

         【城市建设】雅安荣获中国城市治理创新奖；熊猫绿岛公园登上英国设计大奖榜单，入选全国首批生 态文明先行示范区；《美在雅安》再获国际殊荣正式入围第十五届美国波士顿国际电影节。

           目前 雅安主城区正在积后发优势大力建设，扩建的新区约为老城区3倍，正打造全新的城市体系。新建有各类博物 馆、国际会展中心、体育中心、科技馆、美术馆、文化馆、图书馆、城市规划馆、各类公园（城 市公园在1公里内有一个）；遍地免费的旅游厕所卫生干净，全配有专人管理的"所长"；

         【数字智慧城市与安全】西南大数据中心（入住有电信（AI、云计算、智慧家庭、物联网）、北京易华录、国家电网、 百度、北斗时空、华迪智慧医养项目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批国家全光网、数字 城市、智慧城市；四川省首批5G试点，早在19年3月份就开通了5G；雅安也在全面推进智慧健康、 智慧医疗、智慧养老建设。雅安自古就是宁雅而安全的城市，无台风、无城市内涝，无社会安定问 题，街道每隔50米就有智能摄像头；特警随时驻岗火车站等，街道巡逻；定海神针-师级解放军部队长期安驻雅安，公共安全更有保障。

        【教育资源】雅安是川西教育中心。有天立学校、北大附属实验学校、雅安实验小学、成都实验 小学、成都实验外国语学校。大学有：四川农业大学、雅安职业技术学院等名校。

          雅安各个学校均与有：同济大学、四川农业大学、西南石油大学、成都中医药大学、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐树小学、四川大学、上海方略教育、澳大利亚昆士兰州相关学 校、成都七中东方闻道、成都石室中学、广深、江浙、成绵等教育机构等实现了合作办学或帮扶 ，有的已经引进落地。目前正与西华大学、四川工业科技学院两所高等院校对接与签约落地。同 时雅安将为打造川西教育中心不断努力。

         【宜业雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技术、清洁能源、农产品加工、新材料、汽车和装备制造等集 群产业较有优势；每个区县基本成立了工业园区，后续经济发展会更强劲。雅安已经与特大中心 城市“成都”一体化，也是“大成都”的一员，与成都实现了交通一体化、经济区一体化、医疗 一体化、教育一体化等。1小时到达成都，所以住在雅安，工作在成都对于雅安人也是再平常 不过的事情了。

            以上数据均可网上进行查证，围绕宜居、康养、养老进行了全面介绍，世外桃源般的养老、宜居标杆城市！具有多张世界级、国家级名片的康养城市！所以还有更宜居的城市吗 ？

          【作者评语】：本人曾经也是外地人，迁入雅安整整30年了，也是摄影爱好者，跑遍全国。在我看来，有些城市在一年中某个时间舒适度（如三亚）或者部分宜居要素（如大城市交通、医疗、城建等）确实超过了雅安，但仅仅个别指标优秀就作为宜居城市加以宣传，显得片面了，更重要的是考虑一年中能舒适多少天。而且养老、康养的硬指标就是"生态、空气、水质、医疗、气候"，必须顶级、缺一不可，这其中有些是天生的，不是努力就可以，所以硬指标就会淘汰一些所谓宜居城市；其他旅游资源、交通、教育、城建、历史、消费、宜业等也非常重要，但可适当降低标准，毕竟是以养老康养为重点。真正基本满足宜居、养老、康养所有要素，能取得最大公约数的城市屈指可数，雅安就是其中之一。

            以下照片均为真实照片。

2. 南充到三亚跟团旅游

目前南充有6条航线：南充至北京、上海、广州、深圳、昆明、西安，近期将恢复南充至三亚航线。

3. 从南充出发旅游团

 吴欣兰，国家二级演员，重庆人，1982年从艺，1987-1990年进修并毕业于四川省川剧学校成人中专班，师从刘卯钊、田淑群、冯诗文、张素煊、孙励挥等川剧名家，1989年调入南充市川剧团，专攻闺门旦、花旦。系中国戏剧家协会会员、省剧协会员、南充市剧协理事。

曾出访新加坡等国，并有川剧、川北灯戏DVD光盘出版发行。代表剧目：《贵妃醉酒》、《六月雪》、《凤仪亭》、《人间好》、《出北塞》、《春陵台》、《情探》、《三击掌》、《春江月》、《柳荫记》、《春草闯堂》、《双阳公主》等剧。

4. 南充旅游报团

个人觉得，评判一个驾校好不好，可以分为3个维度：

1、服务好，教练好，这是最关键的

2、场地近，学车便利

3、价格，性价比高

学车是花钱买服务，体验感很重要，跟报团旅游过程的体验感一样重要，那么体验感主要提现在教练脾气是否好，是否有耐心，是否吃拿卡要，当然现在这种现象整个行业很少了，教练方面我可以给大家推荐一些学员评价比较高的。

场地，这个自然不用说，除了规范外，很重要的是便利，在青秀区生活上班，一个西乡塘区朋友评价比较好的驾校，对我们来说算好吗？如果每天要花费一个多小时在学车路上，这个时间成本是很不划算的

价格，这个是大家最关心的，这里我建议大家报名的时候，一定不要报一些报价很低很低的，陷阱太多，驾培行业的价格已经非常透明了，南宁比较主流的驾校汪汪价格相差无几，此时低价驾校开出不寻常的价格，必然会答复压缩运营成本，你们就会出现教学资源差，教学进度慢等问题，直接影响学员的学习质量，学车体验感，我的学车价格“贵”一点，但是更专业更靠谱。所以建议大家选择驾校报名的时候，选择价格中等稍微偏上一点，不要因为三四百块钱给后面的学车带来麻烦

个人认为新手在要考驾照时最最应该关注的问题。

—— 应该是选一个好的教练，而不是选一个“好”驾校。

因为，每一家驾校的服务质量（包括：价格、服务、拿证周期、规范不乱收费）等等其实都是建立在具体的一个个教练身上的

教练的口碑，造就了一个好驾校的口碑。

我们在问所谓口碑好的驾校，其实背后的本质诉求不就是想找到一个素质高、体验好、不会乱费的教练去学车吗？

其实素质低的教练，在那个驾校都有（即使是南宁排名第一的驾校），保不准就让你碰到了，这是一个概率问题。

所以我们应该锁定的问题是——找一个好的教练，而不是一个好的驾校（我们经常看到一些新闻有同事/女生在学车的过程中，被教练“辣手摧花”的，骂到哭鼻子、恐惧去驾校学车）关于教练素质的重要性，这里不再详述。

所以说，驾校不是最重要的，最重要的是你选的那个学车教练。

5. 南充一日游跟团

南充市图书馆开馆试运行公告

         为响应市民期盼，南充市图书馆新馆（顺庆区滨江北路二段）定于2022年5月10日（星期二）至2022年12月1日开馆试运行。现将有关事项公告如下：

一、读者服务开放时间

试运行期间，周一至周日，9:00—18:30（夏时制）

节假日正常开放（周五下午闭馆，整理内务）

二、试运行开放区域

南充市图书馆新馆读者服务区域将分批次试运行

2022年5月10日：

一楼：自助办证借还书区、自流屏阅览区、三维巡览区

二楼：读者服务（外借）部、书库、云桌面阅读区、自习区

三楼：读者服务（期刊）部、云桌面阅读区、自习区

2022年6月1日：

一楼：少儿阅读中心、国学室、科创室、VR室、盲人阅览室

三、限流措施

市图书馆将采取入馆预约、分时段、限流等疫情防控措施，实时在馆不高于500人。同时，将根据疫情防控具体情况，采取必要措施控制入馆人数，敬请谅解。

四、入馆须知

1、读者须全程佩戴口罩、接受体温监测，出示“四码”后方可入馆。无有效身份证件的少儿读者，须由家长陪同并实名登记后有序排队入馆。

2、读者进馆后请与他人保持1米以上安全距离，避免扎堆、避免拥挤。请注意保持安静，不大声喧哗、不聚集交谈。读者一旦出现身体不适，请第一时间告知图书馆工作人员。

6. 南充出发四日游

本数据来源于地图，最终结果以地图最新数据为准。

驾车路线：全程约178.2公里

起点：南充市

1.南充市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，行驶60米，右转

2) 行驶10米，右前方转弯

3) 行驶150米，左转进入万年西路

4) 沿万年西路行驶150米，右转进入滨江北路三段

5) 沿滨江北路三段行驶290米，直行进入滨江北路三段

6) 沿滨江北路三段行驶180米，在第2个出口，朝滨江北路/成南高速方向，直行进入滨江北路二段

7) 沿滨江北路二段行驶390米，直行进入滨江北路一段

8) 沿滨江北路一段行驶1.2公里，朝南充高坪机场/滨江中路/成南高速方向，直行进入滨江中路一段

9) 沿滨江中路一段行驶5.3公里，过右侧的海尔(高坪店)约280米后，朝重庆/南渝高速方向，直行进入安汉路

10) 沿安汉路行驶1.3公里，直行进入兰海高速

11) 沿兰海高速行驶640米，朝重庆/广安/G75/G42方向，稍向左转进入兰海高速

2.沿兰海高速行驶160米，直行进入兰海高速

3.沿兰海高速行驶156.5公里，过北环立交，朝内环快速/人和立交/江北机场/东环立交方向，稍向右转进入北环立交

4.沿北环立交行驶300米，过北环立交，右前方转弯进入沪渝高速

5.重庆市内驾车方案

1) 沿沪渝高速行驶2.7公里，在新牌坊/红旗河沟/观音桥出口，稍向右转上匝道

2) 沿匝道行驶310米，右前方转弯进入红锦大道辅路

3) 沿红锦大道辅路行驶250米，直行进入红锦大道

4) 沿红锦大道行驶3.5公里，直行进入建新北路

5) 沿建新北路行驶1.1公里，过平安保险代理有限公司(重庆分公司观音桥)约150米后，直行进入建新南路

6) 沿建新南路行驶1.9公里，过牛角沱立交约140米后，直行进入上清寺路

7) 沿上清寺路行驶，过右侧的鑫隆达大厦约130米后，直行上匝道

8) 沿匝道行驶70米，过左侧的太平洋广场约220米后，直行进入人民路

9) 沿人民路行驶210米，过左侧的盛迪亚商务大厦，稍向右转上匝道

10) 沿匝道行驶190米，稍向左转

11) 行驶100米，直行进入隧道

12) 沿隧道行驶190米，到达终点

终点：重庆市

7. 南充出发自驾三日游

第一天:南充-都江堰（途径）-汶川（途径）-茂县（途径）-黄龙-川主寺-九寨沟

从南充出发—都江堰市—映秀—汶川茂县（5.12地震灾区，感受灾后重建的新貌，观赏岷江河谷风光、藏羌民族风情，叠溪海子）

中午在叠溪海子吃午餐，下午到了黄龙风景区，黄龙风景区面积700平方公里。主要景观集中于长约3.6公里的黄龙沟，沟内遍布碳酸钙华沉积，并呈梯田状排列，仿佛是一条金色巨龙，并伴有雪山、瀑布、原始森林、峡谷等。

第二天：九寨沟内”原始森林、天鹅海、箭竹海、箭竹瀑布、熊猫海、五花海、珍珠海、珍珠海瀑布、镜海、日诺朗瀑布、树正寨“

乘坐观光车，观赏原始森林，又见栈道，九寨沟里有走观光车的公路和人行栈道两条道都可以，从原始森林到天鹅湖大概的3公里的路程。

天鹅海——它与芳草海 的下游相连，广阔的湖面大部分已淤积成浅滩，半为沼泽湖泊，浅滩上绿草如茵。天鹅海边有很多可爱的野鸭子。

天鹅湖到下一景点箭竹海有近8公里，可以坐观光车上去，九寨的海子很多，它们与周遭的相映更让这片清澈折射了更多的色彩。

五花海，可以待上一整天的地方

五花海位于九寨沟中心，有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉，是九寨沟的骄傲。同一水域，五花海可以呈现出鹅黄、墨绿、深蓝、藏青等色，斑驳迷离，色彩缤纷，是九寨沟各个景点中最为精彩的景点之一

第三天：松潘古城-叠溪海子-茂县-映秀地震遗址-南充

欣赏美丽的天然草甸牧场“甘海子”，甘海子的开发相对而言不是那么完善，正因如此这里与自然的结合更加契合。

甘海子景区有金犀牛海、芳草海、九曲彩河组成的湖泊群，以此为中心，周围的高山峡谷中河瀑分布密集，原始森林茂密，高山植物垂直带谱景观明显。

【松州古城】，免费体验射箭、品藏马茶、“穿越唐朝”、“边关巡防”等娱乐；参观了藏、羌民俗风情馆和松州历史文化展馆，下午有空余时间再在映秀地震遗址逛一圈，打道回府。

8. 南充出发跟团三日游多少钱

雅安到南充在雅安旅游车站赶车。雅安直达南充373公里，每天1班，发车时间：10:00，耗时4:20时，票价：125.00元，车型中型高一，终点站：南充汽车客运站（嘉陵）。因为每天只有一班车，所以要提前3天买票较稳当。

9. 南充出发跟团三日游价格

自驾游三天南充到若尔盖县城单面700公里，开车10小时。这样显得性价比不高。相对去重庆武隆三天还合适。

10. 南充3日游

阆中古城、滕王阁、南充凌云山、禹迹山景区、张澜故里、莲花博览园、朱德故里琳琅山等。

1、滕王阁主体建筑净高57.5米，建筑面积13000平方米。其下部为象征古城墙的12米高台座，分为两级。一座唐代风格的歇山式双垂檐屋顶建筑，同时建筑的还有玉台观，清代以来合称滕王阁。在滕王阁上可俯瞰阆中城区的全貌，晚上欣赏夜景也是不错的选择。

11. 南充出发跟团三日游攻略

南充是历史文化名城，周边的旅游景点较多，如果三天自驾游，从南充出发，首先直奔阆中古城，阆中古城历史悠久，保存较好，更有三国名将张飞在此驻扎过，极大的提升了城市名气，第二天可以到南部的八尔湖，人造景点很美，玩耍的游乐设施齐全，值得去看。

第三天一早开车到蓬安观看原生态景观百牛渡江，每天早上八点。下午可以去相如故城游玩，顺便看看相如湿地公园。晚上回南充。