1. 十一月去拉萨

11月到西藏戴不戴帽子都可以，看个人喜好。西藏地处高海拔地区，紫外线特别强，对于从内地来西藏旅游的人来说，最好是戴上帽子，这不失为一种防晒措施，因为刚从内地来西藏不久没有适应这里紫外线强度稍微多晒下就会脱皮。所以建议刚到西藏旅游的朋友无论11月份还是其它月份，都最好戴帽子！

2. 十一月去拉萨冷不冷

去年7月份我去西藏的时候，西藏的气候还比较可以。西藏一年四季的气候是高原气候。西藏地区昼夜温差比较大，多夜雨，空气稀薄，气压低，氧气少。因此去西藏理想的时间是4-10月，去那里应当注意温度的变化而适当增减衣服，注意防晒。

西藏是中国太阳辐射能最多最强的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一。西藏的日照时数也是中国的高值中心，太阳总辐射值居中国之冠。拉萨市每平方米地面全年接受太阳辐射１９５００千卡，相当于２３０—２６０公斤标准煤燃烧时所产生的热量。拉萨市全年日照时数达３０２１小时，故有“日光城”之称。由于太阳辐射强，所以紫外线也特别丰富。拉萨太阳辐射紫外线波段（小于４００毫微米）的绝对通过量是平原地区的２．３倍。在强烈的紫外线辐射下，平原地区许多常见的病菌在这里难以生存、繁殖，生活在西藏的人患皮肤病和伤口感染的很少。

3. 11月去拉萨

11月中旬去拉萨很合适，拉萨的冬季是旅游淡季，游人减少，景色迷人。

拉萨位于西藏高原的中部，是西藏自治区的首府，政治、经济、文化、宗教中心，海拔3658米。

拉萨是藏传佛教的圣地，是无数虔诚信徒向往的聚集地，是个一辈子必须来一次的地方。

拉萨还是个发展迅速的城市，既有传统的藏地风情文化，也有琳琅满目的街道、商场。

拉萨地处低纬度地区，冬季并不十分寒冷。11月份白天平均气温在10—16摄氏度左右，早晚温差较大，冬日暖阳照耀着每年11月至来年三月。冬季的拉萨并非都是冰天雪地，寒气逼人。空气更加纯净，天空更蓝，景色更美。

游客少了，行程悠闲又舒服，各大景点少了喧嚣的人群，更能细细品味拉萨的风情，不会因买不到布达拉宫的门票而烦恼。

冬游拉萨，白天看雄伟壮观的布达拉宫，晚上看布达拉宫的无敌夜景。药王山是远眺布达拉宫最佳地点，50元人民币的背景就取于这个角度。

在冬季阳光最充足的拉萨晒晒太阳，沐浴着日光城明媚的阳光。

在拉萨的大街小巷中行走，尽情呼吸新鲜空气，领略藏地风情。

漫步罗布林卡，看达赖喇嘛“颇章”、美丽的宝贝园林、感受令人流连忘返的夏宫。

泡在小巷子的甜茶馆，喝几毛钱一杯的甜茶，听藏人说着听不懂的藏语，悠闲地体验闲适的拉萨慢生活。

坐在大昭寺附近，看着唯美的建筑，看藏人绕着大昭寺一圈又一圈地转经。看叩着长头的朝圣者虔诚的身影。

坐在据说当年仓央嘉措来过的玛吉阿米的楼上，吃着藏餐，喝着酥油茶，行人来来往往，看百味人生，体验不一样的冬季拉萨之旅。

冬游西藏有优惠

因进入西藏旅游淡季，游客较少，因冬游西藏“旅游优惠政策”，2018年11月1日—2019年3月15日，布达拉宫可免费参观。2019年的政策还没有出来，应该会延续以往的优惠政策，请注意查询西藏旅游发展厅官网和各景点官网。

1.景区优惠

除寺庙景区外，西藏国有3A以上景区免费游览，其他景区门票在淡季价格基础上减半。

2.酒店优惠

西藏全区星级酒店、国际品牌酒店及精品酒店房价按不高于旺季价格50%执行。

3.旅游车辆优惠

旅游运输企业按不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。

4.航空优惠

各航空公司淡季平均折扣不低于50%，且与西藏自治区旅行社签订一定限额座位保障。

所以冬季西藏旅游价格便宜50%，交通、食宿、游览是最经济的，服务水准却保持不变。

冬季进拉萨需要注意：

1.冬季不建议自驾前往拉萨，容易因为大雪而导致大面积道路阻断，旅客滞留。公路因结冰或暗冰，地面摩擦力大大减小，比较危险。

2.进藏前最好体检一次，确认心肺没有问题，感冒或身体不适则不宜进藏。

3.冬季西藏含氧量更低，容易产生高原反应，进藏前可服用红景天、高原康等药物。身体不适时，及时就医。

4.西藏气温昼夜温差大，注意保暖，带够冬季服装、羽绒服等。

5.冬季西藏紫外线较强，阳光更灿烂，防晒霜和保湿、润肤霜必不可少，做好防晒措施。出门必戴太阳镜，遮阳同时减少雪盲症的发生。

6.建议火车进藏

进藏需要一个慢慢适应的过程，坐着火车，欣赏着车窗外的青藏高原，偶尔有藏羚羊、野驴从远处走过，风景也特别美。“坐着火车去拉萨”走天路不再是梦想！

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4. 十一月去拉萨怎么样

行走西藏”亲身告诉你：

夏天的西藏如烟雨江南，冬天则蓝天白云。

西藏，是一片大家心向往之的神奇土地。每个人一生都有一个西藏旅行，心灵朝圣的梦想。

夏天去西藏？当然好！但花费高，或者没时间！

冬游西藏可以吗？我以切身体验告诉你，当然也可以！

西藏启动冬游西藏项目。2019年10月15日至2020年3月15日，大部分景点免门票，布达拉宫也免门票，

当天早上预约，当天参观。

住宿大幅降价，几乎降低50%。

你还在等什么？

夏天的西藏最多情

西藏气候特点是“长冬无夏，春秋相连”。

每年的5至10月西藏进入雨季，开启白天阳光灿烂，晚上夜雨连连不绝的气候模式，有时候电闪雷鸣，暴雨倾盆；有时候，细雨霏霏，连绵一夜。

当然，也有白天下雨的时候，那简直是江南水乡，如诗如画。细雨蒙蒙的季节，我常常想，这种日子简直是上天对西藏人的恩赐，一杯茶、一本书就可以静静地享受一天，或者什么都不干，就望着窗外蒙蒙细雨、缭绕云雾发呆。

更有情趣者，则可以在细雨中漫步，让干净的雨水滋润整个身体，还有心灵，那种惬意，实属难得一遇，要看运气。

因此，所谓的夏天，这个季节，西藏草木茂盛，氧气充沛，气候湿润，很多人进藏旅行，游人如织。

当然什么都贵，门票贵、吃饭贵、住宿贵，一个标准间500—1000很正常，好一点的高达上千元，布达拉宫门票更是一票难求，很多机关单位都要预约，而且有数量限制。

冬天的西藏最纯粹

西藏的冬天不适合旅游？这是一个误区。西藏的冬天除了干燥外，含氧量并不是很低。

冬天的西藏蓝天更纯粹，常常万里无云，碧空湛蓝如洗，苍鹰翱翔，鸽群声声。

城市外青藏高原风光则更加壮美，天高地阔，收割后的稻田依旧金黄。

冰川更加耀眼，湖泊如蓝宝石一样镶嵌在雄浑广袤的青藏高原上。

在风中猎猎飞扬的五彩经幡在蓝天下无比鲜艳，将信徒的祈祷播撒向深邃的天空。

冬天的雪山

更让人惊喜的是，在拉萨就可以看到周围的雪山，连绵起伏，走出拉萨，更是可以一睹雪山的华丽身姿。

当然，冬游西藏还是要考虑身体承受能力，生命健康永远是第一位的！

5. 十一月去拉萨穿什么衣服

到西藏要随身携带身份证，最好在户口所在地公安机关办理《边境通行证》，因为在西藏很多景点都属于边境管理区。如果有从西藏出境到尼泊尔的想法，就要带上护照，可在拉萨签证。建议你每年的4--6月或9--11月来，当然现在推出了冬季旅游很多景点免门票，也可以作为选项之一。