其实我建议哈
可以到藏区多呆呆
毕竟学习语言需要一个语言环境
这和学英语是一样的
至于发音
这需要你对藏语的感觉
学到标准的藏音建议可以多收看藏语频道·
虽然也许不能完全理解
但是这对于培养发音的感觉很重要
最后谢谢对藏文化的支持！

为什么藏族人民要把一只袖子脱下来

青藏高原海拔高，气温低，而且年温差小，昼夜温差大。就是在一天里当中，也有风雨雪晴的变化，当气温升高时，能简便地脱下一只袖子，来调节体温。

另外有助于劳动生产，把袖子脱下系在腰上，腰和胃则不会受寒，弯腰干活也十分便利，因此，在气温正常时，藏袍通常只穿一只袖子。

　　藏族人居住在青藏高原，海拔高，昼夜温差大。就在一天里，气温变化大，早晚很冷，中午比较热，也经常有风雨雪晴的变化。藏区人民常用“一山有四季，十里不同天”来形容气候变化。藏袍的衣料好，有较强的防寒作用。袍袖宽敞，在气温升高时，可以方便地脱去一只袖子调节体温，随着温度升高，逐渐脱去两只袖子，以便适应当时的天气。同时有利于起居旅行。

　　藏民还有一个习惯穿法，即只穿一只袖，袒露右臂，将右臂的袖子从后背绕到胸前，搭在右肩上。对藏袍的这种穿法，有历史原因和实际生活需要的两种解释。一种说法是藏族主要聚居在我国青藏高原地区，这里有“世界屋脊”之称，海拔高，风大，气候干寒而多变，藏袍可以挡风御寒。遇到炎热天气，可把双袖褪下，束于腰间，这样既方便劳动又可散热。但是高原气候变幻无常，一日之间阴云雨雹常有戏剧性变化，温差极大，因此藏民习惯只穿一只袖，这样既可以保持正常体温，又方便右臂操作散去一部分余热。这是在气温多变环境下一种自我调节的适应办法。

　　另一种说法是藏族地区盛行喇嘛教，在寺院庙堂内画有许多佛像，其中也有一些是只穿一只袖右肩袒露的佛像。因此，这种既有实际生活需要，又经宗教渲染、肯定的藏袍，一只袖的穿法便成为传统习俗。

西藏旅游，在那里的藏民家吃饭需要注意些什么？

    他们不吃马肉、不吃狗肉。因为大块肉要用手抓着吃，故此种食肉的方式称之为“手抓”。根据zang藏区习俗，吃肉不能用嘴啃骨头，只能用刀来削割，因此，吃“手抓”时要一手抓肉，一手执刀，一块块地把肉片削下来吃；如果是块无骨的肉，便用上下牙咬住一端，用刀顺着嘴皮把肉割断，大口大口地去咀嚼。
    这里有需要说明的两点。第一，zang藏族牧人吃肉一般是不放盐的。第二，在用刀剔肉时，请大家注意把道口记得对准自己，而不要对准别人，这在zang藏人中很几忌讳。第三，假如分配给你的肉食不够填饱肚子，最好不要伸手再要，因为后面还有“加吐”。如果，分配给你的手抓肉吃不完，那么，待下次进食时，你前次剩下的仍会出现在你的面前，因为已经属于你的食物就永远属于你，别人无权去支配，哪怕你是座上客，你的剩饭也必须由你自己来处理。更多的细节方面你可以去嗨！西zang论坛看看，里面有更多的详细介绍。 

青海玉树地区的藏族操藏语什么藏语

藏语大概分为卫藏语、康巴语和安多语。

1. “卫藏”指拉萨、日喀则-带，即传统地域里前后藏的统称。该地域还包括阿里、山南以及部分林芝及那曲地区。 这一地域内的藏族在方言方面比较一致，而且在历史上，政治、经济、军事以及文化，经济等方面也较同一，是西藏地区传统的核心地域，旧称为西藏的本部。居住于该地域内的藏族统称为卫藏藏族。 
2. 康巴藏族即康区的藏族。康区多指青藏高原东南部的横断山区，旧称“朵思甘”地区。习惯上将西藏丹达山以东的地区，东与四川西昌，雅安地区和阿坝藏羌自治州相连，北与青海省玉树、果洛两州相连的地域叫称为康区。具体包括：西藏昌都地区、云南迪庆州、四川甘孜州、青海玉树州以及那曲东南一线。 
康巴地区历史上处在汉藏过渡地带，在行政、宗教，经济和文化等方面都有明显的地域特征。康巴人最为人称道的是其直爽的民族共性，宗教方面尤为虔诚，有经商和远游传统，体格相对强壮等。装束上最明显的是，康巴男子多扎英雄结以示勇武。这种传统保持至今，拉萨街头随处可见。
3. 安多藏族的传统地域是指阿尼玛卿山西北、甘肃河西走廊一带的小积石山以西的广阔地域。安多藏族的中心在阿尼玛卿山至青海湖一带。安多藏族的着装特别富丽，冬季用的藏袍面料以丝绢为主，不似卫藏等地以相对素朴的氇氆等为面料。帽子也多饰裘皮，衣帽布料上多以绿、金、黄、红等色为主的图案装饰。由于安多地区受蒙古和汉族影响较多，所以在习俗和体形特征方面比较有特点。安多藏族普遍高大，体形丰满，男女都比较漂亮。
    所以根据这个地域的划分，青海省玉树藏族自治州藏语操的是康巴语。



    当然，社会变迁也在不断变化，青海省玉树州的实际情况远比这个简单的地域划分要复杂的多，当地操康巴语的居多，安多语也有的。