去贵州镇远吧，适合放松心情，忘掉过去：
1、 镇远自古是贵州重镇，整个城镇古色古香（不过也有许多建筑物是新式仿古），青龙洞依山而建，颇具特色。舞阳河是国家级风景区，主要是乘船观看两岸峡谷的风光，如果不是那种轰隆隆的机动游船，相信效果会好很多。我个人感觉与湘西猛洞河的平湖游类似，开始很有新鲜感，时间长了就觉得闷。

2、 杉木河漂流是我们此行游玩重点，也是最有乐趣的项目，一定不要错过，河两岸的风光宜人，要是带上帐篷在河边露营，捉鱼烧烤，那就更开心了。

3、 梵净山在当地的名气挺大，景色与张家界属于同一类型，不过比张家界壮观的多。

4、 凯里是州首府，其实没有特别的地方，可以在这里尝尝贵州的小吃和特色菜。

5、 朗德苗寨和西江千户苗寨都是观赏民族风情，从凯里出发，西江要比朗德远一倍的距离，不同的是在非节日，朗德也会有些商业性的演出，可以看到披银挂彩的苗族妇女，而西江苗寨规模大，有千户之多，更多的是普通苗家的生活，除非你要求她把宝贝拿出来。

6、 雷公山海拔两千多米（未考证），据说天气好的时候，站在山顶可以望到贵阳（肯定不是近视眼才做得到！）响水岩开发的不久，以瀑布为胜，当地人说好玩，我没去过不知道。不过当地人的欣赏口味与我们不同，大概自然的东西看多了，他们喜欢那些人工的草房、竹房什麽的，有卡拉OK之类的景点，沿途看到的巴拉河度假区、泰国公社等都属此类。

梵净山自然保护区美食

1、护国寺前面玉皇殿两侧敞殿，有农妇搭灶卖各种乡土味十足的素食，如糍粑、汤圆、绿豆粉、菜豆腐、荞粑、包谷粑、魔芋豆腐等。这里还有人专门出租被子，价格便宜。

2、镇国寺里提供面条和斋饭，5、6元一人。镇国寺就在新、老金顶下，因为梵净山景点主要就集中在新、老金顶，所以比较方便。
如果时间充裕,可以到荔波漳江国家4A级风景区看看,
在贵阳期间可以匀出一天二天时间到安顺游览黄果树大瀑布,天星桥,龙宫,織金洞等风景区,由贵阳直飞北京,结束愉快的旅程!!!!
这是我给一个北京朋友的行程供你参考
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