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举例、藏族

早在12、13世纪前后,即出 现了论述藏族民族音乐的专著，如萨迦班达智·贡格坚 赞的《论西藏音乐》等。寺庙中至今保存并使用藏族的 古老图形乐谱──央移谱。藏族传统音乐特色鲜明，品 种多样,包括民间音乐、宗教音乐、宫廷音乐3大类。民 间音乐可分为民歌、歌舞音乐、说唱音乐、戏曲音乐、 器乐等5类。卫藏、康、安多3大方言区的民间音乐在风 格上有明显的差别，乐种亦不尽相同。宗教音乐包括诵 经音乐、宗教仪式乐舞羌姆、寺院器乐；宫廷乐舞嘎尔 只传于拉萨布达拉宫及日喀则扎什仑布寺。民间音乐在 传统音乐中居主要地位。 央移谱 民歌 包括山歌（牧歌）、劳动歌、爱情歌、风俗 歌、颂经调等。
例如卫藏地区称“拉噜”、康地区称“噜”、安 多地区称“勒”，是在山野间自由演唱的歌曲。山歌音 域宽广,节拍、节奏自由,旋律起伏较大,悠长高亢,极富 高原特色。安多地区的山歌当地亦称为酒曲。牧歌流行 于牧区，与山歌音乐特点相近。山歌、牧歌有多种曲调， 结构多为上下句体，常用羽、徵、商、宫五声(或六声) 调式。甘孜山歌《阿中》是具有代表性的一首。

那达慕大会是哪个民族的节日？

蒙古族

那达慕大会是蒙古族的节日盛会。那达慕大会起源于蒙古汗国建立初期，早在公元1206年成吉思汗被推举为蒙古大汗时，就举行了盛大的那达慕大会。“那达慕”是蒙古语的译音，不但译为“娱乐、游戏”，还可以表示丰收的喜悦之情。

那达慕大会是中国蒙古族人民具有鲜明民族特色的传统活动，也是蒙古族人民喜爱的一种传统体育活动形式。那达慕大会起源于蒙古汗国建立初期，早在公元1206年成吉思汗被推举为蒙古大汗时，就举行了盛大的那达慕大会。“那达慕”是蒙古语的译音，不但译为“娱乐、游戏”，还可以表示丰收的喜悦之情。每年农历六月初四（多在草绿花红、羊肥马壮的阳历七、八月）开始的那达慕，是草原上一年一度的传统盛会。

那达慕大会在蒙古族人民生活中占有重要的地位，是适应蒙古族人民生活的需要而产生的。那达慕大会有着悠久的历史。过去时那达慕大会期间要进行大规模祭祀活动，喇嘛们要焚香点灯，念经颂佛，祈求神灵保佑，消灾消难。现在，那达慕大会的内容主要有摔跤、赛马、射箭、赛布鲁、套马、下蒙古棋等民族传统项目，有的地方还有田径、拔河、排球、篮球等体育竞赛项目。

此外，那达慕大会上还有武术、马球、骑马射箭、乘马斩劈、马竞走、乘马技巧运动、摩托车等精彩表演。参加马竞走的马，必须受过特殊训练，四脚不能同时离地，只能走得快，不能跑得快。夜幕降临，草原上飘荡着悠扬激昂的马头琴声，篝火旁男女青年轻歌曼舞，人们沉浸在节日的欢快之中。

《康定情歌》拍摄地完全攻略有哪些？

康定，特殊地理位置造就了非常独特的自然风光:雄伟的雪山，晶莹的湖泊，苍翠的森林，碧绿的原野，炽热的温泉。神奇的大自然为康定绘制了绚丽画卷，还孕育了那里特有的人文景观。 　　
最近一部名为《康定情歌》的电视连续剧在电视台热播，剧中除了那段动人的爱情故事让人荡气回肠外，剧中的异域风光和独特的民风民俗也让人心驰神往。 　　
如果这部戏勾起了你的欲望想去康定看看的话，以下这几个地方是一定不可以遗漏的。 　　
榆林：离康定县城几公里，这里是电视剧中的康定城，也是锅庄所在地，你可以欣赏到精美奢华的藏式建筑，了解到藏族人的生活习惯。由于城内的雅拉河、折多河和两水汇合成炉河，就有三条河在城中，所以康定的桥多也是大特色。 　　
桂花桥：在《康定情歌》里出现了好几次，其实那就是摄影家天堂———新都桥，在高原灿烂的阳光下，毫不吝惜地展示它的自然亮丽。当然还有塔公草原和塔公寺，是前几集康珠小时候生活的地方。这里以亚拉雪山为背景，草原和寺庙共同组成了最具特色的高原牧区风光。 　　 　　
跑马山：溜溜的跑马山随着康定情歌一起蜚声海外。位于康定炉城镇东南边，山与城相依，中华西塞处处美景天外天。现在还可以坐索道上到山顶看康定城的全貌，有机会更可去跑马山骑骑马。 　　
木格措：木格措是川西北最大的高山湖泊之一，水域近4平方公里，木格措在藏语里是野人海的意思。景区内除森林草原外，还有红海、白海、黑海及30多个无名海，是一处集雪山、草原、森林、温泉和藏族牧民风情于一体的游览区域。特别是景区内的杜鹃峡，以原始杜鹃林为特色，保存有非常浓郁的原始风貌。 　　
链接新鲜卖点：集中了电视剧《康定情歌》的大部分外景拍摄地，领略如诗如歌如画的自然风光和康巴藏族风情。 　　
注意事项：注意防晒、防冻、防高原反应。白天阳光强烈，要注意防晒，早晚及阴天较冷，所以要防冻；当地海拔较高，而且冬季绿色植物较少，氧气更不足，所以更要防止高山反应。必带物品：防寒服、各类冬季服装、厚睡袋、防晒品、唇膏、常备药品、巧克力等零食、水壶、相机、胶卷、电池、地图。 　　
特色小吃：酥油茶、酥油包子、老陕锅魁、坨坨肉、麻各汤汤、青稞酒、酥油糖酒、康定凉粉、烘洋芋、酸菜面皮子、吉祥果。
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