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首先：旅游攻略

1)青海湖

中国最大的内陆咸水湖，面积4，573平方公里，湖面高出海平面3，260米，是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米

2)孟达林区

在循化撒拉族自治县境内，为国家级自然保护区。林区内古木参天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺。生长社热带，亚热带与温带植物540余种，被称为“青海高原的西双版纳”。位于群山环抱中的“天池”，面积20公顷，景色秀丽，气候宜人

3)三江源

长江、黄河均发源于青海境内。长江源头景色秀丽，几十米高的冰塔林耸入晴空，绵亘数十里，婉如一座水晶峰峦，千姿百态。黄河源头风光宜人，水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布 ，甚为壮观。黄河上游落差大水流急，适于探险性漂流。江河源头是探险，考察胜地，在这里你会领略到那袒露无遗而又神秘莫测的大自然之酶。

4)瞿昙寺

位于海东市乐都县，是西北地区保存最为完整、规模宏大的明朝寺院建筑。为藏传佛教寺院，其总体结构布局和北京故宫相仿，人称“小故宫”。拥有历史悠久的壁画和石雕，以佛教为主题，技法纯熟，色彩鲜艳。

第二：旅游时间

7月份的青海温度大概在25度左右，非常适合游玩，这时候油菜花也相继开放，非常漂亮，所以这时候来青海的人还是很多的。

第三：注意事项

1:行前准备：去青海要注意高原反应，带好防护装备，还有多补充维生素，喝水。

2:初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴饮暴食。

3:青海湖：来青海就是为了青海湖来的，青海湖只有一个“二郎剑景区”是收费的，要80块钱门票，其他的都是免费开放

4:茶卡盐湖：附近的食用盐是出自这里，湖面是一片雪白，景区还有很多盐雕。

5:旅游费用：去青海三日游，中等程度消费大约在1000元—1200元每人，包括青海湖，茶卡盐湖，祁连，门源，仅仅是吃住行，不用去任何购物店，七日游个人消费不到2000元

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