谢谢邀请，清明节这个节日已经由来以久了，据传，是春秋时期就有了，说是晋文公为了祭祀自己的重臣介子推而形成的这么一个节日，随后定为寒食节，最后因为一颗死而复生的老柳树，又改名为清明节，来祭奠他的这位重臣！到现在为止已经有两千多年的历史了。

到了宋朝以后，清明节慢慢发展的各种相应的活动就多了，除了寒食禁火，祭祀祖先，扫墓清陵以外，有又一些，踏青出游，荡秋千，插柳枝，踢蹴鞠，打马球的一些活动，由于宋朝时期是我国历史上商业发展极为繁荣的一个时期，所以各国交流频繁，思想文化也发展迅速，所以，在清明时节，的活动也很有一些特色，比如踢蹴鞠就是其中一个很有特点的运动，而这一运动在宋朝贵族之间也相当流行，据传宋徽宗就因为喜欢踢蹴鞠而让高俅做得他身边的权臣，使高俅很受赏识！

所以宋朝时，人们过清明节也是相当有特色的，而且各种活动也是很有意义的！

国内清明节适合出去旅游吗？需要注意什么？

谢谢邀请！一年一度的清明节就要结朿了，那么提出的问题还得回答哈：关于清明节出去游玩儿合不合适的问题？接下来就让我们再囬到清明节的内容中来，一探究竟吧！大家都知道：清明节是一个富有我中华民族传统特色的节曰，又叫踏青节，因为这一时节正好是春光明媚，草木吐绿，大地复苏的好时候，按理说最适合旅游了。但是也别忘了，并且有诗为证：‘清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂’啊！其感伤的原因还有一层意思在里面……清明节又叫鬼节呀，从传统理论讲属阴，人是要阴阳平衡的。民间传说中提示出行的人们：清明节最好不要带小孩出去游玩儿，因为这一天的阴气比较重，而且更主要的是祭祀，如果选这一时节去游山玩水，显然是丟了美德忘了传统，是对祖先的大不敬不孝了。假如这一时节你正旅游在外，那你也要远离墓地及阴气较重的山脉，更不要说些大不敬的话语。朋友，说到此也该明白了吧……清明节出去游玩儿，是合适呢？还是……