姜葱炒肉蟹怎么做？
admin
2023-09-25 04:50:06
被拆散的肉蟹从里到外都被浓郁的酱汁包裹着，香艳四溢。不觉间，繁文缛节的食蟹方式跌落民间，美味愈加亲切。热量标注：此菜热量为458.7千卡/人
用料
肉蟹 3只大葱 1根姜 1大块蒜 5瓣料酒 2汤匙（30ml）面粉 50g盐 1茶匙（5g）豆豉香辣酱 2汤匙（30ml）老抽 1茶匙（5ml）生抽 1汤匙（15ml）胡椒粉 1/2茶匙（3g）油 500ml（实耗40ml）
做法
大葱洗净斜切成片。姜去皮切片。蒜切碎。 肉蟹宰杀干净，斩成小件，蟹钳拍裂，然后将蟹肉粘上一层面粉待用。 中火加热锅中的油，待烧至八成热时将蟹肉下锅炸至红透，然后捞出沥干油分。 锅中留底油，烧热后将大葱片、姜片和蒜碎爆香，随后放入豆豉香辣酱翻炒至匀，再将肉蟹放入，调入料酒、盐、老抽、生抽和胡椒粉爆炒片刻即可。
小贴士
蟹肉粘上面粉是为了防止将表面炸煳且肉汁流失过多。 用油炸制肉蟹时要多加小心，因为肉蟹中的水分遇热油后会有飞溅的可能，因此要提前做好防护措施。
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