苗族的民族风情：

1.服饰
苗族服饰式样繁多，色彩艳丽，苗族妇女的服装有百多种样式，堪称中国民族服装之，较有代表性的传统“盛装”，仅插在发髻上的头饰就有几十种，苗族妇女上身一般穿窄袖、大领、对襟短衣，下身穿百褶裙，衣裙或长可抵足，飘逸多姿，或短不及膝，婀娜动。
2.音乐
苗族音乐可包括声乐和器乐两种，苗族声乐一般都是真人声歌唱，不用器乐伴奏 。
苗族民歌根据其内容可分为游方歌、酒歌、苦歌、反歌、丧歌、劳动歌、时政歌、儿歌、谜语歌等几类，曲调各不相同，苗族的乐器通常有芦笙、唢呐、箫笛、胡琴、月琴等。
3.歌舞
在苗族，青年男女的自娱性集体歌舞多被称为“踩堂”，但由于“踩堂”舞蹈离不开芦笙的伴奏，所以如今“踩堂”这一传统名称已基本被人们改称为“芦笙舞”了，男吹芦笙，女作舞，是苗、侗民族的传统习俗。
4.饮食
苗族饮食习俗自有其特点，黔东南、湘西、海南岛和广西融水的苗族，主食为大米，也有玉米、红薯、小米等杂粮；黔西北、川南、滇东北的苗族，则以玉米、土豆、荞麦、燕麦等为主食。
5.节日
龙船节，这是苗族的一种水面划船比赛的传统节日，流行于贵州的台江、施秉两县交界处的清水江两岸，和注入这段河的台江巴拉河两岸，黔东苗语称为“哈仰勇”，每年的农历五月五日，或二十四日至二十七日这五天，居住在河两岸的苗族群众轮流举行盛大而隆重的龙舟竞赛。
苗族的龙船节，虽是以赛龙船为主要内容的节日，但同时也是民族文化娱乐和青年男女进行社交活动，中老年人探亲访友、交谈年景和生产经验的节日。



扩展资料：
苗族的禁忌：
1.忌随时洗刷饮甑、饭包、饭盆，只能在吃新米时洗，以示去旧米迎新米。
2.在山上饮生水忌直接饮用，须先打草标，以示杀死病鬼。
3.忌动他人放于路边的衣物，以免传染麻疯病。
4.忌孩子在家中乱耍小弓箭，恐射中祖先。
5.忌跨小孩头顶，否则孩子长不高。
6.禁忌妇女与长辈同坐一条长凳。

参考资料：

百度百科-苗族的禁忌