每天推荐食谱
admin
2023-09-04 23:04:01

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【材料】 西瓜翠衣(西瓜白肉部分)20g、金银花1钱、薄荷0.5钱、生甘草1钱

【作法】 将材料洗净,包入过滤袋,置入保温杯中,冲入沸水800cc,闷泡20分钟后即可代茶服用。

【功效】 清心消暑泻热,但虚寒体质或有感冒等症状者不适合饮用。

津气生脉饮
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【材料】西洋参3钱、麦冬2钱、五味子1钱、竹叶0.5钱。

【作法】将药材洗净,包入过滤袋,置入保温杯中,冲入沸水800cc,闷泡20分钟后代茶服用。

【功效】消暑益气,养阴生津;但虚寒体质或有感冒等症状者不适合饮用。

香薷消暑饮
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【材料】香薷1钱、紫苏1钱、陈皮2钱、茯苓2钱

【作法】将药材洗净,包入过滤袋置入保温杯中,冲入沸水800cc,闷泡20分钟后代茶服用。

【功效】消暑解表,化湿和胃;中暑发热突然晕倒者,不适合饮用

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