来历：春秋时晋文公重耳流亡，途中又累又饿，随臣介子推从大腿上割下一块肉，为重耳煮汤。晋文公即位后封赏群臣时忘了介子推，介子推则不慕名利隐居绵山。事后却发现介子推背着老母死在一棵枯柳下，并留下遗言：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”

为纪念介子推，晋文公将当天定为寒食节并以寒食后一天为清明。

习俗：

清明节习俗有扫墓，还有因为寒食节要禁火寒食，为了防止寒食冷餐伤身，所以人们又会在这一天参加一些活动来保护身体。比如荡秋千，踢足球，踏青，插柳等等。

清明节为什么在中国的传统节日中是一个非常重要的节日？

春秋时期，晋国公子重耳为躲避父亲晋献公的妃子骊姬对自己的迫害，被迫流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了艰难困苦，经常食不果腹。有一次，大臣介子推为了救气息奄奄的重耳，竟把自己腿上的肉割下一块，用火烤熟了让重耳保命。十几年后，重耳回国做了君主，有一天忽然想起了介子推 ，立即派人去请介子推进宫当官。可是，派人请了几次，介子推也不肯来。晋文公只好亲自去请。不料，介子推已经背着老母躲进了绵山。晋文公就听别人的主意，想用放火烧山把介子推逼出来，可是大火烧了三天三夜，等人们找到时，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公哭拜一阵，发现柳树洞里有一片衣襟，上面题了一首诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

为了纪念介子推，晋文公下令把介子推遇难的这一天定为寒食节，后来又改为清明节。据说清明“插柳”的习俗就与此有关。

清明节是我国的传统节日，又称踏青节、祭祖节等，既是一个扫墓祭祖的肃穆日子，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。清明节具有自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，清明节处在生气旺盛的时节，这一时节，生机旺盛，吐故纳新、气温回暖，万物勃发，大地风和日丽，正是野外踏青与扫墓祭祖的好时节。

清明时期，风和日丽，是放风筝的好季节。我国人民放风筝有悠久的历史。古人认为放风筝不但是一种游艺活动，而且可以放走自己的秽气。人们在放风筝时，把所有灾病都写在纸鸢上，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。清明时节，好景逢时，柳绿花红，莺歌燕舞，红男绿女们游兴盎然。在明媚的阳光沐浴下，春风骀荡，广场上，原野上，空中到处飞舞着姿采各异，五颜六色的风筝，孩子们在尽情地奔跑，在如织的花丛柳荫下，恋人们深深相偎，构成一年难得的图景。

每逢清明时节，人们都要回乡祭祀祖先，充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。清明一到，气温升高，雨量增加，也是耕种的好季节。所以，清明节太重要了。