我在深圳也待了五六年了，比较喜欢户外风景一类的，给题主推荐几个吧：

莲花山公园，免费，在福田市区，山不高，属于公园休闲一类，山顶有邓爷爷的铜像，视野非常好，分享两张图片，这是我爸妈来深圳我带他们去玩拍的，

深圳湾公园，也免费，如果你的朋友没看过海的话，这里将会是一个不错的去处，如果你玩抖音的话可能有看到过，这里一出地铁就可以看到海，有一条很长的沿海绿道，可以骑车，也可以步行，往运动公园那一头走，可以看到深圳湾大桥，过桥对面就是香港，

大小梅沙，在盐田区，如果想下海游泳的话，这两个地方是一个不错的选择，大梅沙免费，周末的话人可能比较多，小梅沙门票三十元，相对来说人少一点，我去的时候天气不好，尽量选择天气好的时候去，

世界之窗，是深圳最著名的旅游景点之一，这里将世界上很多有名的建筑按比例仿建，是中国著名的缩微景区，要门票，白天210元，晚上有夜场晚会，门票70元，很热闹，

如果你的朋友喜欢户外的话，强烈推荐去东西冲穿越，免费，它号称深圳最美的海岸线，也是入门级的，难度不大，但是一路上可以欣赏到无敌的山海之景，

如果要爬山的话，首选梧桐山，又名鹏城第一峰，是深圳第一高峰，最高海拔约973米，天气好的话在山顶可以俯瞰整个罗湖区的景象，视野十分开阔，景色迷人，

东部华侨城，包括大峡谷和茶溪谷，大峡谷门票200元，茶溪谷180元，在大梅沙附近，风景也很好，是一个很好的休闲游玩观光去处，可以选择坐缆车穿行在峡谷之间，体验惊险与刺激的同时欣赏美丽的风景，

杨梅坑，电影《美人鱼》的取景地，看过这部电影的人应该知道，那里的海景十分壮观，也可以租一辆自行车来个沿海骑行，总之，深圳玩的地方还是挺多的，看你自己选择吧，周末的话人可能就比较多了，如果有假期的话尽量选择工作日去，这样可以避免排长队，体验相对来说会更好，好了，就写这么多吧，祝你玩的开心！