清明节在历史发展中吸收了寒食节的禁火、冷食习俗，传说寒食节是在春秋时代为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立的节日。在民间传说中寒食节虽与介子推有关，但寒食起源，并非为纪念介子推，而是沿袭了远古的改火旧习，即《周礼》所谓“仲春以木铎修火禁于国中”。清明节的习俗除了踏青、扫墓之外，在历史发展中还吸收了荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。清明节扫墓祭祖的节俗传统自古持续不断，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于墓前上香祷祝、燃纸钱金锭等，又或简单地献上一束鲜花，以寄托对祖先的追念。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。清明（唐）杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。关于清明节寒食习俗的诗句，最著名的一篇：《寒食》（唐）韩翃春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

清明节都有哪些禁忌？

随着清明节越来月临近，很多农村或城里人都已经做好了清明祭祖的准备。清明上坟是一种祭奠先人、体现对亲人的怀念和孝心的很好形式；平时很少去祖坟上的人们借清明去修一修坟、添一添土，也不失为一件好事。

但是清明上坟可不要乱动，一定要遵循只加不减的原则；意思就是坟上的土或石头不能因为不好看而丢掉，只能添土和石头。

那么清明祭祖还有什么禁忌呢？下面我们一起来看下。

一、孕妇避免去扫墓；这不仅是因为阴气重对胎儿不利，而且一般清明人群拥挤容易存在安全隐患。另外大量焚烧的香、蜡、纸钱和鞭炮会造成空气里存留很多有害物质，孕妇吸入会对自身和胎儿造成危害。

二、禁止在墓地随意拍照合影；正所谓“举头三尺有神明”，扫墓应该是一件很严肃、而且心存敬畏的事；如果很轻狂的随意拍照合影，就可能会给你带来不好的运势。

三、忌穿大红大紫；一般清明节没人会穿大红大紫去上坟，但难免也有人疏忽大意。

四、外人不要去参加他人的扫墓；因为不是一家人，可能加持的气场会有所不同。因而可能会造成气场絮乱、导致不协调而走霉运。

五、身体不佳、时运不济者避免去扫墓；因为此类人正处于运势低迷的状态，这样极易招惹霉运或者秽物。

六、坟头长草必须清理；不然待其长成了气候势必会影响家族成员的健康和气运。

七、发不遮额忌买鞋；鞋同“邪”，所以尽量不在清明当天买鞋，另外清明当天其实相当于鬼节，额头是人体的神灯所在，所以尽量不要使头发遮住额头。

八、忌嬉骂，非议先人；有许多人是带着孩子去扫墓去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。这是要注意的，要知道坟地毕竟是阴灵沉睡之所，嬉笑怒骂会滋扰阴灵，是大不敬，可能会招致报复，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，届时麻烦上身就怪不得谁了。

九、清明节扫墓时间；扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。在清明节前后五天，和清明节当天都可以，但寒食节这天不能扫墓，寒食节即清明节的头一天。