昆明和大理不建议你去了,昆明石林值得一去,大理就一个洱海值得去,其实也不是什么海,就是个大湖泊。可以去一下丽江、香格里拉,泸沽湖这是非常值得去的地方。安排可以这样,丽江玩个三天左右,香格里拉玩个三天左右。具体丽江玩丽江古城、束河古镇、拉市海、玉龙雪山香格里拉玩松赞林寺、纳帕海伊拉草原骑马、普达措森林公园、等有时间泸沽湖也可以去一下
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